КонсультацииСемейные отношения
Муж общался с другой девушкой. Прошло время, но не могу забыть об этой ситуации. Как справиться с душевной болью?
Татьяна здравствуйте, меня зовут Евгения!
Прошу ознакомиться с условиями консультации.
Хорошо
Татьяна, я внимательно ознакомилась с Вашей историей. Очень сожалею, что в такой важный момент муж Вас не поддержал.
Какой вопрос Вы бы хотели задать психологу?
Какие ожидания от консультации, что хотели бы разрешить для себя?
Я хочу, чтобы это ушло из моей головы. Потому что с мужем или без я буду думать об этом.
Муж сына очень любит, и сын его тоже. Муж все для нас делает, но эта ситуация она меня душит. И при любом удобном случае я это говорю.
Если отпустить эту ситуацию. Ребенка муж очень хотел, и все беременность носился со мной как курица с яйцом.
Как забыть эту ситуацию?
И как наладить отношения
Я хочу, чтобы это ушло из моей головы.
Расскажите подробнее, что именно сидит в Вашей голове?
Как забыть эту ситуацию?
Забыть ситуацию, это значит стереть ее из памяти. Таких приемов не существует.
Но Вы можете относиться к ней нейтрально, чтобы она не беспокоила и не тревожила Вас. Для этого нужно эту ситуацию принять, как совершившийся факт, как одно из событий Вашей жизни.
Я помню все до мельчайших подробностей. И даже когда муж говорит что меня любит, у меня сразу вопрос к нему а тогда тоже любил?
И не доверие к нему.
Если он в такой момент так сделал, я теперь везде ищу подвох, и сама накручиваю себе.
Если отпустить эту ситуацию. Ребенка муж очень хотел, и все беременность носился со мной как курица с яйцом.
Татьяна Вы вместе с мужем столкнулись с травмирующей ситуацией для Вас двоих. Жизнь ребенка была под угрозой, это огромный стресс. Именно в том момент, муж оказался слабее Вас и хотел найти поддержку и утешение в другом человеке. Но опять же, это лишь общение.
Из этих 2 недель муж ушел из дома к другу где много пил.
И Вы и Ваш муж пребывали в состоянии горя, страха. И он выбрал именно такой способ, как освободиться от этих навязчивых, страшных мыслей.
На меня наговорил кучу гадостей, и т. д. В итоге он пришел домой в общей сложности его не было неделю.
Да, он наговорил на Вас, вместо того чтобы поддержать и быть с вами. Но на самом деле это было адресовано не Вам. Думаю он был очень зол, не понимал, почему так происходит именно с Вами. Это отчаяние и боль говорило в нем.
Муж сына очень любит, и сын его тоже. Муж все для нас делает, но эта ситуация она меня душит. И при любом удобном случае я это говорю.
Но все же Вы смогли справиться с таким непростым этапом в Вашей жизни. В Вашей семье есть поддержка, любовь. А тот случай, у всех случаются моменты, когда человек настолько слаб, что хочет убежать.
Да мы прошли этот этап, я взяла себя тогда в руки. Но, уже прошло 2 года. И я понимаю что я уже с этими мыслями сходу с ума
Если он в такой момент так сделал, я теперь везде ищу подвох, и сама накручиваю себе.
Вы правы, неизвестно как мы все проведем себя при определенных обстоятельствах. Не все люди настолько сильные. Да в том момент это было похоже на предательство, я представляю, как Вам было тяжело.
Но Вы ее уже преодолели. Каждый может ошибиться.
Вам нужно рассмотреть ситуацию с точки зрения принятия, иначе Вы не сможете от нее избавиться.
Как ее принять?
Как уже успокоиться самой. Муж изменился, идет вперед, а я будто стою на одном месте.
Но, уже прошло 2 года. И я понимаю что я уже с этими мыслями сходу с ума
Татьяна, да ситуация крайне неприятная. Но, если посмотреть немного под другим углом, то по сути чего то очень страшного не произошло. Да муж неделю пил у друга, общался с другой девушкой. И всё. Он не собирался уходить из семьи, не собирался Вас покидать и все остальное время поддерживал Вас и любил. У Вашего мужа произошел нервный срыв, который он смог пережить с помощью алкоголя и общения.
Помимо общения они несколько раз виделись, и он покупал один раз ей цветы.
Как уже успокоиться самой. Муж изменился, идет вперед, а я будто стою на одном месте.
Татьяна, Вы не можете предугадывать будущее. Поэтому думать о том, что вдруг муж когда нибудь поступит также или хуже, абсолютно бессмысленно.
Обратите сейчас внимание на себя. Как Вы себя чувствуете? Сколько времени Вы уделяете себе для отдыха? Вы себе нравитесь?
Помимо общения они несколько раз виделись, и он покупал один раз ей цветы.
Неприятно.
Похоже, что таким образом он хотел абстрагироваться от ситуации. Что мол ничего не произошло, у меня все хорошо, я счастлив. Это как самообман.
На этом фоне у меня появились некоторые комплексы. И страх очутиться в такой ситуации еще раз.