КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Обострение страхов после родов. Как справиться с навязчивыми состояниями?

713
17 мая 2021
Юлия
Прошу помощи в совете или дать технику работы с навязчивыми состояниями. Я тревожно мнительная с детства, были подобно ОКР мысли и действия в детстве, в юности только мысли, которые пугают меня и начинается мыслительная жвачка. Иногда живу прям без забот, забываю про свои такие волны, а порой панические атаки и снова психологи, иногда таблетки, но крайне редко. Сейчас родила, очень обострилось навязчивость. Было ЭКО и после родов закрался страх, что перепутали эмбрионы, сдала ДНК 3 раза в разных клиниках постепенно, т к один за другим анализ не помогал удостовериться, что это мое, хотя головой я понимаю, что это просто расстройство психики (анализы были одни и тебе, родство доказано), я не могу справиться с этим страхом, затем новый страх мистики - приснилась подруга погибшая, и на днях знакомая рассказывала про переселение душ, сначала я не придала значение, но потом меня совсем понесло (((страх - зачем она мне снилась, и самое бредовое - а вдруг она (душа ее) это мой ребенок, это самая страшная мысль, и самая бредовая, но сильно меня цепляет, она навязчивая и после нее идёт страх! Помогите советом, я очень боюсь, что до таких мыслей вообще дошла (но на ребенке это не отражается - я с ним общаюсь, но мне очень страшно, что он чувствует мою тревогу, что эта связь мама-дитя нарушена и что он не дополучит чувства защищённости базовой из за моих глупых состояний. Не могу с ними справиться. 1,5 мес как родила.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 мая 2021
Личность в личности моего ребенка, наверно это страшно

Любая личность формируется в течение всей жизни. Вы как Мама обязательно вложите в своего сынишку те ценности, которые считаете нужными и важными.

А чем Вас не устраивает личность подруги)?

17 мая 2021
Юлия

Я толком не не знала, не знаю какая она, просто страх, что она умерла и видимо эта тема сильнее, я будто врспитываю не сына, а подругу вот так видится страх, что хочу свое родное- сын мой, моя копия, мои гены, а тут душа олицетворенная, будто уже личность есть и я хочу отвернуться от этого, что мое участие уже не нужно. И страх идёт сразу, описала примерный механизм страха

17 мая 2021
Юлия

Страх чужого, что нет связи такой, что это мое, что больше никого в нем нет, что чисто мое родное, новое, связь что ль теряется от этих мыслей, будто не мое дитя через эту мысль, а хочется свое, и получается, что головой то понимаю, что мое дитя, но этот страх пугает, что дитя то моё, но вот этот страх я должна как то уместить в этом образе

17 мая 2021

Юлия, ну живые души в принципе не переселяются, в этом случае в каждом из нас душа умершего человека. Иначе совсем быть не может.

Я понимаю, что сейчас в Вас актуализирован образ подруги. Но Вы мне не сказали- как так могло случиться, что из миллиона новорождённых ее душа как- то выбрала Вашего сынишку? Чем он так привлёк ее? Какого Ваша версия?

17 мая 2021
Юлия

Моя версия- жили рядом с нейв одном дворе, дочь осталась тут с мужем, может моя душа более чуткая ей показалась после смерти, зная, что я одна, ребенка таким путем рожаю, быстрый выход прийти вновь в эту жизнь, т к снилась до беременности и перед родами, это тоже цепляет ( прям стыдно писать это, как сумасшедшая

17 мая 2021
Дитя то моё, но вот этот страх я должна как то уместить в этом образе

А что означает «дитя мое»?

Если обратиться к генетике, то в каждом человеке живут сотни, а то и тысячи предков. И это- принадлежность к роду. Так и Ваш сын принадлежит к роду Ваших предков.

17 мая 2021
Может моя душа более чуткая ей показалась после смерти

Вам кажется, что Вы более других нуждались в помощи и поддержке, если:

я одна, ребенка таким путем рожаю, быстрый выход прийти вновь в эту жизнь, т к снилась до беременности и перед родами, это тоже цепляет
17 мая 2021
Юлия

Вот так и хотелось бы думать, что дитё принадлежит к роду моих предков и посторонних там не должно быть, никаких одноклассниц (это о том, что против личности подруги имею)

17 мая 2021
Юлия

Не умею делать сноски - вот эти слова Вам кажется, что Вы более других нуждались в помощи и поддержке, если: - возможно, но как будто я менее защищена и мною можно воспользоваться для этих целей

17 мая 2021
Юлия

Я прям хочу вам сказать большое спасибо, что имеете силы со мной поговорить об этом бреде, т к размышлять над ним мне не с кем, да и не смогла бы я так подробно это обсуждать с не психологом

17 мая 2021
Будто я менее защищена и мною можно воспользоваться для этих целей

Юлия, но если и так, то ведь цель- то благая). Воспользовались для того, чтобы сделать Вас матерью чудесного сына).

Я прям хочу вам сказать большое спасибо

Мне приятно, что Вы нашли с кем поговорить. И буду рада, если при завершении консультации оставите отзыв о нашей работе, где поделитесь впечатлениями.

Когда Вы понимаете, что Ваши мысли из разряда бредовых, это означает как раз, что Вы здоровы).

Символы нашей консультации истекли. Я буду рада помочь Вам дальше. Мы можем продолжить обсуждение здесь после продления консультации.

Но гораздо более полезным для Вас будет встретиться в скайпе. Там с помощью метода ДПДГ я смогу помочь Вам эффективнее в разы, это- быстрый метод. Вы можете написать мне о своём решении или задать вопросы в личные сообщения.

Юлия, я благодарю Вас за работу и обсуждение. И очень хочется, чтобы Вы получали счастливые мгновения рядом с малышом, которого Вы родили, с Вашим сыном, личность которого сформируется благодаря Вам и Вашей любви к нему. Он- Ваш! И Вы как никто другой имеете на него влияние, помните об этом)!