Меня съедает ревность к партнёру, растёт неуверенность в себе. Как разорвать зависимые отношения?

Состою в отношениях с мужчиной. Хочу их разорвать, но не получается. Отношения губительные, я не реализуюсь. Я начала меняться. Я ревную, хотя раньше никогда не ревновала. И ревность меня жрёт. Растёт неуверенность.