КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Боюсь находиться на улице среди людей, притворяюсь в эти моменты, что говорю по телефону. Почему так происходит?
1180
23 янв. 2022
Настя
Мне 20 лет. Последние лет 5 я боюсь находиться на улице, где мне навстречу идут люди. То есть в принципе я очень люблю природу и вообще рада бы прогуляться или в магазин сходить и я не заставляю себя выходить из дома, просто в момент, когда я иду по дороге и мне навстречу никто не идёт, я чувствую себя превосходно, как дома... Но если вдруг едет машина или идёт человек, не важно какого возраста (не считая детей до 14 лет), я прям начинаю не то, чтобы бояться, а у меня прям сразу рефлекс достать телефон из кармана, да и уже не из кармана, потому что за столько лет я привыкла носить его в руке на такие случаи... А просто смотреть якобы время, а когда человек проходит, снова чувствую себя хорошо. А если это какой-то магазин или просто большое скопление людей, типа остановок, я делаю вид, что с кем-то разговариваю по телефону... Это так мешает мне жить нормально... Я очень переживаю насчёт этого, думала, что все само как-то пройдёт, а все становится только хуже...
24 янв. 2022
(изменено 24 янв. 2022)
(изменено 24 янв. 2022)
Здравствуйте, Настя! Расскажите подробнее о ситуации, пожалуйста. Что произошло 5 лет назад, когда Вы впервые стали чувствовать себя некомфортно среди незнакомых людей? В чем именно выражается Ваш страх, чего конкретно Вы боитесь, когда оказываетесь рядом с незнакомыми людьми? Опишите, чем именно телефон помогает Вам в ситуации, когда вокруг Вас незнакомые люди?
Возникает ли у Вас подобное чувство дискомфорта, когда Вы находитесь среди знакомых, родни, друзей или такая реакция только на незнакомцев?
Есть ли у Вас дискомфорт, если Вы в привычной для себя обстановке на своей территории (дома или на учебе, на работе) и там Вас окружают какие-то люди, или неловкость возникает только в ситуации, когда Вы на чужой территории (на улице, в магазине)?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
801Отзывов
5342Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию