КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как преодолеть срах болезни и повторения участи моих родителей? Мама и папа умерли рано от рака
Анастасия, здравствуйте. Меня зовут Игорь. Если согласны с условиями - давайте работать.
Добрый день. Давайте
Добрый день. Я сочувствую вашей ситуации, Анастасия. Терять близких всегда тяжело. Скажите, пожалуйста, что именно беспокоит вас сейчас?
Что я тоже могу заболеть и умереть молодой
Анастасия, хорошо. Вас пугает мысль заболеть и умереть молодой. Скажите, почему вы считаете, что это может произойти?
Раз родители умерли молодыми, говорят что рак передаётся по наследству, а тут аж с 2 сторон, и от мамы и от папы
Анастасия, рак - это очень и очень широкое понятие. Собственно, "рак" - это только одна из разновидностей злокачественных опухолей. В бытовом плане все злокачественные опухоли называют "рак". Генетическая предрасположенность - во-первых, характерна для ряда опухолей, во-вторых, ее наличие увеличивает вероятность появления опухоли, но не делает риск неизбежным.
Более того, бытует мнение, что рак, появившись, непременно убьет. Это далеко и далеко не так.
В ваше случае у ваших родителей совершенно разные формы опухоли.
Вы правы, я не могу сказать, что у вас нулевой риск заболеть. Как он ненулевой у любого человека.
Риск есть.
Что вы можете сделать, чтобы уменьшить его?
Не знаю… потому что всё, что мне казалось защитит от него, как бы не сработало. Мама не пила, ни курила, вела здоровый образ жизни, но скорее всего была пессимисткой по жизни, и я думала что это ее погубило (ее врачи лечили, долго, она прожила лет 7 наверное с этим диагнозом) папа наоборот был очень позитивным, так же ни курил ни пил занимался скандинавской ходьбой, я думала что он никогда не заболеет раком (ведь говорят это болезнь от нервов типа), но увы, я не знаю почему с ним это произошло, у него было огромное желание жить, возможно его погубил бизнес, который не пошёл, и он набрала кредитов, с которыми не смог расплатиться и это выбило его из колеи… но он отказался от лечения и сгорел за год… поэтому я не знаю что делать? Мыслить позитивно? Не всегда получается? Тем более сейчас такая ситуация в мире и давление со всех сторон, информационное и так далее. Вести здоровый образ жизни? Как я вижу, это особо не помогло ничему… я хочу жить и не думать об этом, как мне это сделать?
Анастасия,
Причин возникновения злокачественных новообразований много. Есть ряд опухолей, риск развития который обусловлен генетически. Есть опухоли, развитие которых обусловлено внешней средой. Злокачественные новообразования - это, по сути, поломка клеток, при которой клетка отходит от функции равномерного роста и запрограммированной гибели в свое время, начинает бесконтрольно делиться и расти, не созревая до конца.
Опухолевые клетки образуются в организме ежедневно. И подвергаются уничтожению с помощью системы иммунитета. Опухоль возникает, если противоопухолевый иммунитет не справляется. Здоровый образ жизни (как физический, так и психический) снижает риск развития опухолей, но не может исключать его полностью. Вы не в состоянии гарантированно НЕ заболеть.
И тогда вопрос номер 1: насколько имеет смысл переживать о том, что вы не измените?
Далее. Сейчас многие опухоли успешно поддаются лечению. Особенно на ранних стадиях. Чем раньше - тем лучше.
И далее. Генетическую предрасположенность к развитию ряда опухолей можно проверить. Анализом. Что это даст вам? Как минимум то, что вы сможете понимать, велик ли риск. Скажите, вы не задумывались о том, чтобы сделать анализ на предрасположенность?
Просто как я вижу на своём опыте лечение не помогло… конечно, что-то лечится, но у меня только печальные примеры. Наверное не стоит переживать, но это получается не произвольно, мысли сами лезут в голову.
Хотела бы сдать анализ на предрасположенность. Но в нашем городе пока не нашла где это сделать. Но с другой стороны не понятно, что делать если предрасположенность будет высокая? Может лучше и не знать вовсе
Анастасия, скажите, вы волнуетесь, что попадете в ДПТ? Или о том, что заболеете иной, не онкологической, но серьезной болезнью?
Ваши примеры негативные, это так. Но все ли примеры такие? Какие у вас основания считать, что с вами обязательно будет плохо?
Если анализ покажет предрасположенность - то это будет повод для более частого обследования. Что касается молочной железы - то рутинные методы (УЗИ и маммография) являются высокодоступными. Более того, женщинам рекомендуется рутинное самообследование молочной железы. ФГДС для скрининга желудка - тоже.
Вы уточняли по поводу доступности тестов в вашем регионе? Я говорю о BRAC1/BRAC2 (молочная железа). Что касается желудка - лучше было бы знать тип опухоли у вашего папы. Если у него был перстневидно-клеточный рак - то имеет смысл провести тест на мутацию CDH1
Спасибо! Я узнаю на счёт тестов у нас в городе. Меня ещё смущает мысль, что как говорят если думать о плохом, чего то бояться то обязательно это и притянешь (то есть я боюсь притянуть сама болезнь своими мыслями) а как вот не думать об этом, если эти мысли не произвольно возникают в голове. Может есть какие-то упражнения, чтобы не думать об этом? Чтобы эти мысли не возникали?
Как только я заболеваю даже просто простудой, я все время думаю, а вдруг это не просто простуда, вдруг это что то серьезнее… понимаю что сама себя накручиваю, но не могу избавиться от этих мыслей
Анастасия,
Давайте разберем.
Меня ещё смущает мысль, что как говорят если думать о плохом, чего то бояться то обязательно это и притянешь
Это распространяется только на плохие события или на хорошие тоже?
Как только я заболеваю даже просто простудой, я все время думаю, а вдруг это не просто простуда, вдруг это что то серьезнее…
Хорошо. Давайте пофантазируем. Вы заболели, это оказалась не простуда. Что это может быть? Приведите пример?
Кажется, что только на плохие… но может быть и на хорошие тоже) Вы правы, надо думать о хорошем и оно обязательно сбудется…
Ну всякое думаю сразу, если кашель, что-то я часто кашляю, а вдруг что-то не то с легкими, вдруг это перерастёт в рак? Если горло болит то аналогично… и
Кажется, что только на плохие… но может быть и на хорошие тоже) Вы правы, надо думать о хорошем и оно обязательно сбудется…
Хорошо. Как вы думаете, сколько вокруг вас людей, которые постоянно думают о хороших вещах? О богатстве, например, о достатке, о долгом здоровье? И сколько их них получает то, о чем грезят? Сколько людей, которые желают кому-либо смерти? Искренне ненавидят кого-то? И сколько из объектов их ненависти страдает от этого? Вы пишите про "притягивание". А как, по-вашему, это работает?
Ну всякое думаю сразу, если кашель, что-то я часто кашляю, а вдруг что-то не то с легкими, вдруг это перерастёт в рак? Если горло болит то аналогично… и
Я понимаю это. Хорошо. Допустим, ваши опасения сбылись. И что произойдет дальше?
Не знаю как работает «притягивание»… может концентрация плохой энергетики внутри себя…
Если сбудутся опасения я буду очень расстроена и буду думать что делать, как все решить, выздороветь и тд
Хорошо, то есть, если это произойдет, вы будете принимать меры, чтобы с этим справиться. И будете лечиться. То есть, катастрофы в этом нет.
Верно ли я понимаю, что вы боитесь именно рака? Почему?
Да. Ну из за наследственности. Мне хочется подольше пожить счастливо, не испытывать мучений, увидеть как дети вырастут и тд
Путает не известность, что не понятно откуда берётся эта болезнь и что практически не лечится, если ей заболеть