КонсультацииСемейные отношения
Тяжёлое общение с мамой, с мужем нет откровения. Я в замкнутом круге. Как быть?
Касаемо нежности, ласки и слов любви - я Вам уже написала, что мама не умеет по-другому проявлять к Вам эти чувства. Вполне возможно, что она сама росла в той семье, где ее этому не научили.
Если у Вас в этом потребность - ищите способы найти а другом это. В любимом деле, в любимом человеке, в занятиях и т.д.
Обычно сидит в телефоне и не стремится меня обнять. Слова любви никогда не говорит.
На мой взгляд здесь еще и вопрос личных границ. Если Вам не нравится отношение мамы к Вам, грубые слова и т.д. - почему Вы не защищаете свое пространство и себя?
На мой взгляд здесь еще и вопрос личных границ. Если Вам не нравится отношение мамы к Вам, грубые слова и т.д. - почему Вы не защищаете свое пространство и себя?
Я не знаю как это делать?
Если в Вас будут тыкать палкой на улице, что Вы сделаете?
Попытаюсь убрать палку от себя. Но я же не могу маме давать сдачи? Оскорбить, если она меня оскорбляет или ударить когда она меня бьёт?
Почему Вы не пытаетесь убрать эту "палку", когда мама в Вас ею тычет?
Я не предлагаю оскорблять или бить маму. Здесь палка, как метафора того, что кто-то нарушает Ваши границы.
Представьте, что Вы находитесь в том пространстве, где Вам хорошо и спокойно, где Вы уверенная в себе. Кто Вас окружает в этом пространстве? Как к Вам относятся? Что Вы позволяете а что нет в общении с Вами?
Представьте, что Вы находитесь в том пространстве, где Вам хорошо и спокойно, где Вы уверенная в себе. Кто Вас окружает в этом пространстве? Как к Вам относятся? Что Вы позволяете а что нет в общении с Вами?
Меня окружают муж, бабушка, сестра. Относятся ко мне хорошо. Любят, поддерживают. Позволяю себя любить, поддерживать, находиться рядом. Не позволяю себя оскорблять, бить.
Отлично. Это пространство и необходимо создавать. И начать необходимо с ценности себя и любви к себе. Прописывайте ценности и хвалите себя.
Александра, напишите, какие у Вас ощущения после нашей консультации?
Ощущение легкости. Стало понятнее.
Спасибо
Как для мамы обозначить свои границы?
Проговаривать, что Вам не нравится. И применять санкции, если Вы понимаете, что мама все равно продолжает нарушать границы.
Например - прекращать общение. И эту санкцию исполнять. Иначе к Вам такое отношение и дальше будет применяться.