КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Решила похудеть, считала калории, сейчас переедаю, срываюсь. Как реально перейти на ИП?
Хорошо, буду ждать
Диана, добрый день. Как много глубоких наблюдений Вы делаете, и хочу утрчнить, так как заканчивается лимит, происходит ли в нашей консультации то, что Вам важно и ценно, или, может, мы движемся не в ту сторону? Для Вас сейчас есть еще возможность внести корректировки - и, если успеем, обсудим 😊
Не отличаться от моих одногруппников, от прохожих, которых я вижу на улице, быть средней, похожей на других, но не хуже.
Можно ли предположить, что Вам также важно не отличаться от членов семьи?
Что они реагируют негативно на Ваше отличие? Похоже, что они против Вашей индивидуации и Вашего отделения, «затягивают Вас в «похожесть», «неотличие»?
Ещё я постоянно получаю комментарии о том, что я ем от своей семьи. «Ты ешь какую-то фигню» (например, яичница. Семья не любит яйца а я с детства люблю ее с детства). Или например ем фрукт, мне говорят «это не еда». Или если я нормально пообедала, рис/макароны с чем нибудь, раньше чем родственники, они говорят что «я ничего не ем».
Откликается ли Вам это предположение?
Да, очень откликается. Я действительно очень отличаюсь от всех членов семьи: у меня высшее образование, я всегда учусь, хожу на курсы. Также мои родственники любят хлеб и мучное, торты, а я никогда этого не любила с той же силой, как и мой отец. Мать кричит на меня, говорит что "бутерброд-не еда", "есть надо по расписанию", "никуда не уйдешь, пока не поешь", "ты мало весишь", часто обрывает мои мечты и желания, говорит, что у меня не получится сделать что-то, что идея глупая и так далее. Я вспомнила об этом сегодня. И я всегда болезненно реагирую на подобные замечания. Она очень часто говорит мне "спуститься на землю" и так далее. Как перестать реагировать на это и поговорить с ней? Она совершенно не воспринимает диалога со мной, чувствуется гиперопека
Диана, для меня это выглядит соедующим образом - Вам очень трудно (по какой то причине) проживать этот конфликт между желанием быть уникальной, идти своей дорогой и желанием принадлежать своей семье, быть поддержанной ими (а они умеют поддерживать, только если Вы - такая же, от них не отличаетесь) и Вы проживаете сюжет этого конфликта в отношениях со своим телом. Вы абсолютно верно видите направление - размещать свои переживания в том месте, где они созданы,- в отношениях с семьей- не смещать их на себя, свое тело и отношения с едой. Как начинать говорить- с мамой? - к сожалению, в консультации, где лимит вот- вот закончится, я уже не успею об’яснить.
Спасибо большое, эта консультация действительно открыла мне глаза. Я обязательно обращусь к вам еще позже. Я на самом деле и не думала в начале о подобном корне проблемы. Вы настоящий профессионал своего дела!