Все в жизни не так, на личном фронте пустота, карьеры нет, сын не слушается, мать упрекает. Зачем жить?

Вера, здравствуйте. Ознакомьтесь с условиями консультации. Если вы согласны - напишите, сможем начать.

Да, я согласна

Да, согласна

Вера, вы перечислили множество вопросов - это и отношения с сыном-подростком, и отношения с мамой, и проблемы в личной жизни, и карьера. Я вижу, что все это вводит вас в депрессивное состояние. Но все эти запросы мы не сможем уложить в одну консультацию. С чего вы хотели бы начать?

Что вы хотели бы получить в результате нашей консультации?

Мне сложно определиться, все навалилось. В результате хочу понять как жить дальше, что делать

Хочется разобраться в себе, мне кажется, что я все не так делаю, что ничего не получается, совсем нет целей в жизни

Мне сложно определиться, все навалилось.

Я вас понимаю, и такое бывает.

Давайте попробуем разобраться. Представьте перед собой шкалу от 0 до 10. Мысленно отметьте свое состояние сегодня на этой шкале. Какому числу оно соответствует? Что для вас будет 0, а что 10?

1-состояние абсолютной растерянности, но что-то делаю рутинное. 0-полная апатия, 10-желание жить, цели, желания

1 - это очень хорошо. Вы совершаете какие-то действия, пусть рутинные. Но вы находите в себе силы на это. Вы не скатились в - 10, написали психологу. Что вам сейчас помогает держаться на "единичке"? Где вы находите на это силы?

Ребенок, нужно заботиться о нём, ходить на работу, но плохо работается, тоже не получается нормально там всё

Сегодня весь день лежала в кровати, даже не смогла в магазин выйти, совсем плохо

Вера, а как физически себя чувствуете? Питание и сон? Как давно вы в подавленном состоянии? С чем-то связываете свои ощущения?

Сон перебойный, то уснуть не могу, то просыпаюсь среди ночи, еда тоже по разному, задержка месячных, при том, что половой жизни нет. Месяц, может больше, болели родители, мать, теперь лучше, отец, почти ослеп, там вечные скандалы, ужасная атмосфера. Сын, он хороший, но поведение, звонят из школы, жалуются. Не на кого положиться, совсем тяжело, рассчитываю на себя только, очень сложно

Я должна вас предупредить, что ваши ощущения и состояния похожи на переживание клинической депрессии. То есть в помощь психологу может понадобиться лекарственная терапия.

Но сейчас мы продолжим общение. И постараемся разобраться собственными силами.

Сын, он хороший, но поведение, звонят из школы, жалуются

У многих родителей возникают сложности в общении с детьми-подростками. Это нормально. Сейчас у вашего сына важный период, его необходимо пережить и прийти к взрослости с наименьшими конфликтами и как можно более доверительными отношениями.

Выдержать сложности родителям помогает терпение. Но мне кажется, вы очень устали терпеть. Расскажите, как давно вы "можете рассчитывать только на себя"? Какая ситуация с отцом ребенка? Поддерживал ли вас ранее кто-то?

Месяц, может больше, болели родители, мать, теперь лучше, отец, почти ослеп, там вечные скандалы, ужасная атмосфера.

Какое участие родители принимают в вашей жизни? Вы живёте вместе? Они помогают вам или скорее вы им?

Отец ребенка бросил меня на втором месяце беременности, вот с тех пор одна, бывали мужчины, но ничего не вышло. Родители поддерживали первые пару лет, а потом сама, живём с сыном отдельно. Подросток сложно, но пытаюсь и мне кажется, что отношения у нас нормальные, я очень стараюсь быть ему другом, поддерживать его увлечения, стиль, возможно не все правильно делаю, но он делится со мной своими переживаниями. У меня были не очень отношения с родителями в таком возрасте, я 4 ребенок в семье, всегда было не до меня, но я хочу, чтоб моему сыну было лучше! Родителям пытаюсь помочь, но это очень сложно, отец не слушает никого, почти не видит и ходит один, мать все время скандалит, очень хочу помочь им, но возвращаюсь от них ещё более разбитая.

С отцом ребенка не общаемся вообще, сына никогда не видел, материально не помогал никогда.

Живём с сыном отдельно

Уточните, пожалуйста, сколько лет сыну. По какой причине живете отдельно?

У меня были не очень отношения с родителями в таком возрасте, я 4 ребенок в семье, всегда было не до меня, но я хочу, чтоб моему сыну было лучше!

Это хорошо, что вы обращаетесь к собственному опыту.

Расскажите, как "не очень" складывались отношения с родителями? Чего не хватало от них? Как сейчас вы общаетесь?

Родителям пытаюсь помочь, но это очень сложно, отец не слушает никого, почти не видит и ходит один, мать все время скандалит, очень хочу помочь им, но возвращаюсь от них ещё более разбитая.

Когда ты чувствуешь, что не можешь помочь, это сильно подрывает "боевой дух". Вы не можете не навещать их, но и навещая чувствуете себя плохо.

Вот с тех пор одна, бывали мужчины, но ничего не вышло

Что вы понимаете под "ничего не вышло"? Насколько длительные были отношения, почему заканчивались?

Вера, как обстоят дела с самооценкой? Вы любите себя? Как относитесь к своей внешности, телу? Когда вы последний раз были довольны собой?

Проблемы с родителями, с мамой, ей все не так, я плохая, сына не так воспитываю

Сын говорит вам, что вы не так его воспитываете? Или недовольна только мама?