Недополучаю от мужа заботу, влюбилась в коллегу. Как разобраться в своих чувствах?

Здравствуйте, Аня! Почитайте условия консультации.

Какой вариант общения Вам подошел бы больше?

Добрый день. С условиями согласна, подошёл бы 2 вариант общения.

Добрый день, с условиями согласна. Подошёл бы 2 вариант

Аня, договорились!

Я внимательно прочитала Вашу историю. С непростыми чувствами Вам пришлось столкнуться. Сочувствую Вам.

У меня к Вам возникли вопросы.

Будет наверное совет поговорить с мужем, но когда я пытаюсь высказать, что не чувствую заботы, он говорит, что заботится и это я не забочусь.

А Вы рассматриваете вариант разговора с мужем только с тем, чтобы высказать свои чувства о нехватке заботы?

Если бы было больше заботы с его стороны, Вам легче было бы решить свою проблему, как думаете?

Я не могу разобраться в себе и понять, как правильно поступить.

Я думаю, что перед тем- как поступить имеет смысл разобраться с этим:

Я боюсь одиночества, боюсь сделать больно мужу. Я знаю, что я плохой человек и всем сделала много плохого.

И потом уже, после того, как разберетесь со страхами, с самооценкой, решать вопрос о действиях. Что думаете?

Если бы было больше заботы с его стороны, Вам легче было бы решить свою проблему, как думаете?

Если честно я не знаю

И потом уже, после того, как разберетесь со страхами, с самооценкой, решать вопрос о действиях. Что думаете?

Думаю да

Если бы было больше заботы с его стороны, Вам легче было бы решить свою проблему, как думаете?

Подумала, наверное все-таки нет. Столько заботы сколько я получала от своего друга, от мужа я не получала даже в начале отношений. И думаю, что даже если он захочет и прислушается, на долго этого не хватит. А может я сейчас зациклилась на себе и не могу здраво посмотреть на вещи. Я в целом очень не решительный человек по жизни, не могу принять даже какое-то незначительное решение

Например сейчас меня не покидает мысль, что я упустила своё счастье. И постоянно плачу, еда не лезет. Но при этом все равно закрадывается мысль в голову: а это точно так? Может ты преувеличиваешь? Может это все потому что ты самовлюбленная гадина

Столько заботы сколько я получала от своего друга, от мужа я не получала даже в начале отношений. И думаю, что даже если он захочет и прислушается, на долго этого не хватит.

Что, кроме заботы Вы получаете от мужа? Вот как Вы начали свое сообщение:

Муж не пьёт, не изменяет, хороший человек, умный, с чувством юмора

А сколько Вы давали и продолжаете сами давать ему заботы?

Думаю да

Хорошо. Аня, тогда я предлагаю в нашей консультации попробовать поговорить об одном из страхов, например. Вы выделили:

• Страх одиночества и
• Страх сделать мужу больно.

Какой из них Вас волнует сейчас больше?

А сколько Вы давали и продолжаете сами давать ему заботы?

Это сложный вопрос, на который наверняка захочется покривить душой и выставить себя в хорошем свете. И я могу что-то расценивать, как заботу, а это не называется заботой. Например я занималась с ним хобби, которое ему нравилось, а мне не особо. Во время этих занятий он часто кричал на меня. Я все время говорила, что больше не буду, но продолжала, так как понимала, что без меня он не сможет этим заниматься. Недавно я все-таки сказала, что не буду и мне до сих пор приходят мысли, что может надо продолжить, потому что расстроен и называет меня иудой) наверное моя забота ослабла, раньше я бы не ушла из дома, не приготовив ему завтрак, потому что знаю, что сам не приготовит и будет голодать. Теперь я могу так сделать, но все равно очень редко. Если его беспокоит что-то я всегда поддержу, это и сейчас так. Любую идею поддержу и какое-то серьезное решение. На самом деле много что есть сказать, но проще было бы выразить словами, описать все сложно. Возможно мне нужна именно онлайн консультация с вами

Что, кроме заботы Вы получаете от мужа?

Этот вопрос ставит меня в тупик. Хочется ответить ничего, но уверена, что это не так…

Страх сделать мужу больно.

Думаю этот

Это сложный вопрос, на который наверняка захочется покривить душой и выставить себя в хорошем свете.

Тем более, в открытой консультации, которую читают другие. В такой действительно сложнее открыться и быть собой), хочется быть улучшенной версией себя. И это здорово, что у Вас получается это отметить!

Если его беспокоит что-то я всегда поддержу, это и сейчас так. Любую идею поддержу и какое-то серьезное решение. На самом деле много что есть сказать

Это очень радует!

Этот вопрос ставит меня в тупик. Хочется ответить ничего, но уверена, что это не так…

Конечно, скорее всего, это не так. Сейчас у Вас работает фильтр "Замечать то, что будет помогать поддерживать дистанцию от мужа", не наоборот. Хочется видеть то, что ничего хорошего от него нет, так легче.

Возможно мне нужна именно онлайн консультация с вами

В консультации по видеосвязи, безусловно, можно говорить больше). Я больше и услышу в этом случае. А, следовательно, эффективнее смогу оказать помощь Вам.

Что Вам нужно для настроя? Можете задать уточняющие вопросы, я отвечу.

А пока продолжаем.

Итак, у нас с Вами- страх сделать мужу больно.

Когда у Вас возникает образ боли мужа, то как выглядит эта боль?

Что происходит с мужем, в результате чего ему становится больно?

Что происходит с мужем, в результате чего ему становится больно?

Он не понимает, что происходит, расстроен. Он остаётся один, ему некому помочь, поддержать. Ему сложно общаться с девушками, вдруг он никого не найдёт и некому будет за ним ухаживать.

Я думаю я его люблю (хотя если бы любила не поступала так, как поступала), но люблю наверное как родственника. Мне не все равно, что с ним будет. Но Нет романтических чувств, не испытываю ничего когда он до меня дотрагивается например. Раньше мы все время проводили вместе, я спешила домой. Теперь такого желания нет. Хочется уехать уехать куда-то и побыть одной

Раньше мы были счастливы, были для всех примером. Наверное и дальше все было бы нормально, если бы я не узнала, что ко мне могут относиться иначе. Если раньше я не обращала внимания на вспышки гнева, грубость и говорила себе, что это особенности его характера и просто пропускала мимо, то после встречи с другом захотелось другого отношения к себе