Чувствую себя агрессивным монстром, который пытается переделать мужа. Как справиться со своей злостью?

Варя, обычно в самом начале консультации я стараюсь вместе с автором запроса уточнить цель нашей консультации, а главное определить контуры результата, который воспринимался бы как положительное достижение.

Я бы хотел получить от Вас вопросы, которые возможно у Вас появились в ходе нашей работы или пожелания что именно надо проработать.

Это не просто нормально, это замечательно. Вместе со слезами выходит и Ваша агрессия.

Мне кажется, моя агрессия никогда не выйдет (я заплакала потому что вы назвали меня замечательным человеком, а я себя таковой не считаю, но хочу, чтобы я такой была

Когда мне удается помочь клиенту понять, что он не может объяснить почему поступает именно так, руководствуясь чужой программой или собственной подсознательной установкой, то происходит сбой программы и человек не знает ответа.

Да, похоже на то, я думала. Думала, но так и не смогла до конца предсказать собственную реакцию. Как вы и говорите, я постаралась рассудить разумом - в этом случае взбрыкнула бы и сопротивлялась. Хехе, ну ведь есть еще и сердце. А сердце подсказывает, что прогнулась бы, как прогибалась долгие годы под родителей, считая, что они поступают правильно, и я заслуживаю всего, что они делают.

И это начало положительных изменений на пути решения личностных проблем.

Надеюсь, что так...

Цель нашей консультации, контуры результата, который воспринимался бы как положительное достижение.

Как мне перестать быть агрессором, который унижает мужа, как перестать быть копией родителей. Как перестать бить и проявлять агрессию.

Я бы хотел получить от Вас вопросы, которые возможно у Вас появились в ходе нашей работы

Есть ли будущее у брака между агрессором, которым я являюсь и инфантилом, каким я считаю мужа. Действительно ли так, что мои установки испортили наш брак? А я считаю, что испортили. Может ли крыться причина его беспомощности, лени и нестабильности во мне, в моем поведении? Может, я выбрала себе такого мужа подсознательно, потому что мне родители внушали типа без труда не может бытьс частья, чтобы че-то получить, надо потрудиться. И я вот выбрала взрослого ребенка или, еще хуже, сделала ребенка, чтобы быть ему мамочкой и трудиться, трудиться, трудиться, страдать ради мифического светлого будущего?

Пожелания что именно надо проработать.

Моя агрессия, мои сложности с принятием решений и мое отношение к супругу

Я бы хотел получить от Вас вопросы, которые возможно у Вас появились в ходе нашей работы

Как отличить мотив "я жертва, поэтому буду это терпеть пока муж пинает балду" от "все мы люди, всякое бывает, надо проявить понимание и терпение"

Пожелания что именно надо проработать.

Моя агрессия, мои сложности с принятием решений и мое отношение к супругу

Собственно именно над Вашим отношением к супругу и Вашей агрессией мы и начали нашу работу.

Обещать, что в результате нашей демо консультации у вас исчезнет агрессия было бы наверное совершенно нереалистично. Но разобраться в механизмах образования этой агрессии и возможностях снижения агрессии мы можем. А далее либо самостоятельная работа над собой либо с помощью специалиста.

Если такой результат демо консультации Вас устраивает, то мы можем продолжить двигаться в этом направлении. Если у Вас есть уточнения или вопросы, Вы можете их написать.

Хорошо, что у Вас уже появились конкретные вопросы, мы их обязательно разберём.

Обещать, что в результате нашей демо консультации у вас исчезнет агрессия было бы наверное совершенно нереалистично.

Мне нравится ваш подход, Владимир Викторович. 100 % гарантию дать не может никто. Нигде.

Но разобраться в механизмах образования этой агрессии и возможностях снижения агрессии мы можем.

Было бы здорово!

Владимир Викторович, а консультация уже закончена?

Варя, консультация не закончена. Мы сможем продолжить её через пару часов.

На демо консультацию отводится три дня. Но если намеченный результат будет достигнут раньше, то Вы сможете завершить консультацию, нажав "конопочку" на сайте.

Мы сможем продолжить её через пару часов.

Хорошо

Мы можем продолжить консультацию.

Я прошу Вас дать обратную связь. Какие впечатления от вчерашней работы? Что изменилось в Вашем восприятии ситуации?

Я прошу Вас дать обратную связь. Какие впечатления от вчерашней работы? Что изменилось в Вашем восприятии ситуации?

Внутри меня словно все выжженно, почти нет эмоций. Это пугает. Они у меня есть всегда, а такого безразличия не бывает

Внутри меня словно все выжженно, почти нет эмоций. Это пугает. Они у меня есть всегда, а такого безразличия не бывает

Я правильно понял, что это состояние наступило после вчерашней консультации?

Я правильно понял, что это состояние наступило после вчерашней консультации?

Наверное...

Я могу высказать своё предположение что именно произошло. Предположение, а не утверждение потому что в демо консультации я могу получать обратную связь только опосредованно через вашу интерпретацию. Но тем не менее, опыт работы позволяет высказывать некоторые предположения.

Да, конечно, пожалуйста

Как мы уже до этого выяснили, у Вас сложились некоторые подсознательные установки и стереотипы поведения, сформированные в детстве. Подсознательные установки имеют одну важную особенность, они не подвергаются внутренней цензуре.

Проще говоря Вы считаете то, что Вы чувствуете и свою позицию абсолютно верной, т.к. она заложена тем стереотипом поведения, который Вы усвоили с детства. При чём усвоили его как данность, как существующий мир, который и не может существовать иначе.

Сейчас Вы получили информацию, которая подвергла сомнению неоспоримость существующей позиции. Но это рациональный аспект.

Эмоциональный аспект, который и вызвал такое ощущение выгорания заключается в том, что Вы увидели себя другими глазами и ощутили ту силу воздействия, которую Вы оказываете во время проявления агрессии, на себе.

Подвергая сомнению правоту Вашей позиции я имел ввиду способ реагирования, но отнюдь не те мотивы, которыми Вы руководствовались. Инфантилизм мужа не может не раздражать. Разница в восприятии Вами и Вашим мужем обстоятельств не может не вызывать желания всё изменить и в том числе "переделать" своего мужа по своему представлению.