Не могу найти любимую, из-за этого страх и депрессия. Что делать?

Я боюсь что это "какое-то время" так и не закончится. Страх, что так один и буду всю жизнь. Я не знаю как его побороть. Если бы я знал, что надо потерпеть, а потом найду ту самую, я бы щас не волновался. Но такое узнать людям не дано). Поэтому и переживаю

Я не боюсь быть наедине с собой. Наверное наедине мне даже немного легче. Просто чем старше становлюсь, тем сложнее будет найти порядочную девушку

Хочется быть кому-то нужным

Если бы я знал, что надо потерпеть, а потом найду ту самую, я бы щас не волновался. Но такое узнать людям не дано).

В этом вся жизнь, мы не знаем, что будет завтра. Счастье и жизнь это сегодня, в этот момент, в эту секунду. Правда? Привычка думать о том, что мне станет лучше когда что-то случится - не очень хорошая, она смещает фокус с момента "здесь и сейчас" , истинного ощущения себя и своей жизни. Важно учиться находить смысл в сегодняшнем дне. Иначе жизнь превратится в вечное ожидание чего-то или кого-то.

Просто чем старше становлюсь, тем сложнее будет найти порядочную девушку

Почему Вы так считаете?

Хочется быть кому-то нужным

Понимаю. Илья, как Вы думаете, сколько молодому человеку оптимально быть одному без отношений, до какого возраста?

Сколько (по времени, желательно конкретно) Вам будет комфортно быть одному? Сколько продержитесь? :)

Да, правда, вы правы)

Если честно, не знаю откуда я это взял). Наверное как-то в подсознании отложилось, что начинают отношения в 18- 20 и живут с этим партнером всю жизнь. Может подумал из-за родителей, у них так было. Хотя понимаю щас время совсем другое, и сравнивать с их жизнью это бессмысленно.

Одному быть до какого возраста? Думаю до 25, потом реально тяжело. А мне скоро 25). Молодость проходит

Я продержаться могу долго, считаю лучше быть одному, чем встречаться с девушкой, которая мне не нравится. Когда буду держаться один, снаружи будет все отлично, а внутри буду погибать). Комфортно наверное будет пол года, может до конца года. Потом станет тяжелее, когда времени появится свободнее, а гулять не с кем. Может из-за этого и тяжелее будет, чем щас

Просто не понимаю, есть парни, гораздо хуже. Которые пьют, курят, гуляют, не ценят своих девушек, а девушки их любят, нормальные девушки. А нормальному парню попадаются девушки совсем иной касты. Или вообще не попадаются 🤷🏻‍♂️

Может есть какое-то упражнение, которое поможет мне убрать этот недуг? ) Как бы смешно это не звучало)

Как научиться находить смысл в сегодняшнем дне? )

Скажите ещё, как вы думаете, стоит щас упорно искать ту самую. Или пусть идёт свои чередом? Если честно, тех двух девушек я так и встретил, когда даже не желал так сильно встречаться как щас. Ведь если когда что-то сильно хочешь, ты этого не получаешь. Но стоит отпустить эту ситуацию, как оно само к тебе идёт. Это как гнаться за своей тенью. Ты её никогда не догонишь. Но стоит идти от неё, как она будет следовать за тобой сама

Наверное как-то в подсознании отложилось, что начинают отношения в 18- 20 и живут с этим партнером всю жизнь. Может подумал из-за родителей, у них так было.

Илья, да Вы правы, мы наследуем убеждения наших родителей. Иногда они нам мешают и есть смысл с ними работать, менять их.

Скажите, какие у Вас были отношения с мамой и папой в детстве? Какое у Вас было детство?

Когда буду держаться один, снаружи будет все отлично, а внутри буду погибать). Комфортно наверное будет пол года, может до конца года. Потом станет тяжелее, когда времени появится свободнее, а гулять не с кем. Может из-за этого и тяжелее будет, чем щас

А почему будете погибать внутри? Чего именно Вам будет не хватать? Понятно, что девушки, но что конкретно она Вам даст, что бы Вы не погибали внутри? В чем именно эта острая потребность?

Может есть какое-то упражнение, которое поможет мне убрать этот недуг? ) Как бы смешно это не звучало)

Илья, Вы здоровы и это не недуг. Сейчас Вам важно сместить фокус на себя, осознать, что всё то, что Вы ждёте от девушки Вы способны дать себе сами.

Начните с малого, обращайте внимание на свои желания, на то что Вам хотелось бы сделать для себя, следуйте этому.

Находить смысл в сегодняшнем дне это про самооценку, про любовь и уважение к себе. Важно учиться не скучать с самим собой. Сложно раскрыть эту тему полностью в формате данной консультации, как правило это длительная работа с психологом.

Когда человек находит всё в себе, обретает целостность и способен выстраивать здоровые отношения, он становится интересен другим, к такому человеку тянутся другие люди, потому что чувствуют его силу и искренность.

Отношения с родителями было отличное (как и щас), я не устраивал в магазинах скандалы, чтоб что-то купили и тд. С детства понимал, что родители из кожи лезут, чтоб что-то заработать. Меня наказывали может пару раз всего и то заслужено. Детство было можно сказать интересное, учился, было много соревнований, всегда помогал родителям, родители приучили с детства работать. Не кататаргу конечно, в пределах разумного). Помогал им с их работой)

Не хватать наверное будет желания, что я кому-то нужен (кроме родственников). Когда можно написать доброе утро любимому человеку, пожелать снов и тд. Чтоб за меня пережевали. Да и знать, что у меня уже есть девушка и спешить её найти уже не нужно. Можно планировать будущее. И сразу упадёт как камень с души). Знаете когда почти у всех знакомых есть пары, и ты смотришь на них, а у тебя нет, и как-то нехорошо становится (я не завистливый, просто хочется себе тоже).

Наверное что бы я хотел сделать для самого себя - это избавиться от своей небольшой стеснительности, уметь правильно говорить и знать что сказать. Для этого я стал активно читать книги по саморазвитию.

Не хватать наверное будет желания, что я кому-то нужен (кроме родственников). Когда можно написать доброе утро любимому человеку, пожелать снов и тд. Чтоб за меня пережевали. Да и знать, что у меня уже есть девушка и спешить её найти уже не нужно.

Илья, про Ваше желание быть нужным и что-бы за тебя переживали: складывается впечатление, что Вам хочется получить какого-то родительского тепла от девушки, как ребёнку нужно что бы кто-то был рядом, заботился о нем, а он в ответ радовал её своим присутствием. Иногда такое происходит, когда человек не получил достаточного количества нежности и тепла от родителей. Подумайте над этим, Вам откликается?

Нет, это точно не про меня

Я не такое ищу

Поняла Вас.

Илья, тогда расскажите подробнее об этом:

Не хватать наверное будет желания, что я кому-то нужен (кроме родственников).

Вы упомянули, что если не будет девушки (то соответственно не будет ощущения того, что Вы нужны), тогда Вы будете чувствовать, что погибаете внутри. Попытайтесь подумать, почему Вам так сильно нужны ощущения нужности? Насколько сильна потребность в этом чувстве?

Да и знать, что у меня уже есть девушка и спешить её найти уже не нужно. Можно планировать будущее. И сразу упадёт как камень с души)

А можно планировать своё будущее независимо от того, есть ли девушка? Например, в чем будет разница в планах на год или пять лет, если Вы один или в отношениях?