Не могу найти, чем заниматься, чувствую себя никчёмной и ненужной, родные смеются, что я ипохондрик

Хорошо. А можете описать желаемое состояние. Как бы вы хотели отреагировать на вчерашнюю ситуацию? На какое явление будет похожа сейчас?

Я даже не знаю как обычно реагируют на такие ситуации, наверное смотря на мужа он просто махнет рукой, но правильно ли это

Если вам тяжело, можем сделать перерыв, но я бы непекоммендавала, т. к. мы в процессе)

Нет, нет, я хочу продолжить

Хорошо. Тогда давайте вернемся к моему вопросу. Попытайтесь подробно представить и описать это природное явление.

Все трясется под ногами, шумит, колышется и я стою одна все темно вокруг небо черное, ветер сильный, страшно

Хорошо. А можете описать желаемое состояние. Как бы вы хотели отреагировать на вчерашнюю ситуацию? На какое явление будет похожа сейчас?

Еленочка, как вы БЫ ХОТЕЛИ ЧТОБЫ БЫЛО? Опишите пожалуйста.

Хотела бу сто бы сразу врач был на месте в доступе и сказала и успокоил наверное и забыть сразу проблему

А какое природное явление вы представили?

Травка зеленая и вода в штиле

Как будет выглядеть "спокойная Елена" в данной ситуации? На какое явление природы будет похожа она?

На солнце и спокойную безветренную погоду

Теперь давайте сравним два эти состояния. Как вы думаете что нужно Елене обрести для того, чтобы эта метель, ветер и шум превратилась на солнце и спокойную погоду? Выберете пожалуйста один.

Пунктуальность

Чистоплотность

Аккуратность

Послушание

Вежливость

Искренность

Верность

Справедливость

Усердие

Бережливость

Точность

Надежность

Вежливость может ближе

Хорошо. Теперь можете вспомнить ситуацию в детстве, когда вы испытывали похожие и даже те самые эмоции, что испытали к примеру вчера? Можете рассказать тот случай?

Не могу точно ответить, может стрессоустойчивость, но такого там нет

Не могу точно ответить, может стрессоустойчивость, но такого там нет

Мне надо было уловить первое. Давайте оставим вежливость>

Да, наверное когда я не хотела заниматься, а мама заставляла и когда я начинала сопротивляться и кривляться или доводить ее, это нарастало и переходило в скандал и крики на меня и ор, и мама падала на кровать и кричала что ей от меня плохо, закрывала глаза и делала вид, что может сознание потеряла или умирала, а я боялась остаться одна, тк папа пил и на него расчтв не было, нет братьев и сестер, бабушки и дедушки старые были и я боялась вдуще сто она умирает и все равно чояола и не подходила то ли характер мерзкий, то ли гордость, то ли обида

Кажется мы нашли что-то значимое и интересное. Скажите, а что не хватало маленькой Елене тогда, чтобы избежать данную ситуацию. Список ниже

Время

Терпение

Контакт

Любовь\принятие

Сексуальность

Доверие

Уверенность

Сомнение

Надежда

Вера

Пример\модель

Единство