Плачу, когда повышают голос, не могу сдержать слёзы. Это из-за низкой самооценки?
600
26 нояб. 2022
Ксюша
Когда на меня повышают голос или, как я думаю, агрессируют - я сразу начинаю плакать или сдерживать слезы, я читала что это из за низкой самооценки, но хочу убедиться, правда ли это в моем случае
Здравствуйте, Ксюша! Слезы в ответ на агрессию возникают не от низкой самооценки. Слёзы - это физиологическая реакция на стресс, способ снятия напряжения и выведение гормонов стресса через слёзную жидкость, чтобы быстрее успокоиться и пережить стресс наименее болезненно. Люди плачут в те моменты, когда испытывают сильные эмоции (от горя или от радости, от волнения или от сентиментальности, когда их ругают или когда они получают награду, когда встречают дорого человека после долгой разлуки или когда переживают о будущем и тд и тп). Поэтому в слезах нет ничего плохого - таким образом Ваш организм избавляется от напряжения вызванного стрессом.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
27 нояб. 2022
Ксюша
Вот как, спасибо огромное что развеяли мои мысли на счет этого
Отзыв о консультации
Спасибо большое, что развеяли миф, что слезы бывают из-за низкой самооценки, спустя такое длинное время я это осознала, что все эмоции нужно выражать, а не скрывать в себе!!!