На работе мне навязывают вину, что из-за конфликта со мной умерла уборщица. Как не нервничать?

Доброго дня, Светлана! Ознакомьтесь с условиями консультации, пожалуйста!

Ознакомлена, согласна

По мне это бред, но я очень близко всё принимаю к сердцу, сейчас я хоть и в отпуске, морально угнетена, не ожидала от коллеги такого вывода, что я виновата.

Если отбросить слова коллеги, чувствуете ли Вы себя виноватой в том, что произошло с уборщицей?

Отчасти есть сожаление, что конфликт произошёл, но на тот момент я сама была шокирована реакцией уборщицы и старалась избегать её. То, что написала докладную может чувствую себя дискомфортно, но на то были причины, а не замечать нападки я не смогла.

Т. Е. Объективно Вы понимаете, что ни в чем не виноваты, докладную написали по делу?

Да, но я очень мнительный человек и наверное не ожидала, что меня не поймут в коллективе, как то принято молчать, терпеть всё. Но я что в той ситуации не хотела на работу уже ходить, что сейчас.

Как правило, люди, которые обвиняют кого-то, преследуют некое желание от него. Своего рода манипуляция на выполнение действий. Как думаете, что может быть нужно тому человеку от Вас, который обвиняет?

Даже не знаю, может дело в том, что та сотрудница, которая обвиняет, уже в возрасте за 70 и она хочет, чтобы её и окружение её принимали такими, какие они есть, делали скидку на возраст.

Станет ли Вам легче от того, если Вы примите, что обвинения этой женщины никоим образом лично с Вами не связаны, а лишь несут в себе желание быть принятой такой, какая она есть?

Наверное да.

Есть ли сложности с принятием? )

Да, есть

Поделитесь, какие именно!

Какой-то постоянно внутренний диалог в голове с этой женщиной, меня обвиняющей, включаю внутреннего адвоката, всё объясняю, оправдываюсь, это каждый день с утра и часто, устала от этого.

Выбор постоянно переживать чувство вины всегда лежит на Вас. Давайте подумаем, для чего Вам нужно чувствовать себя виновной?

Наверное подспудное чувство, что яине могу отстаивать свои права, что опоры нет, беспомощность свою оправдать.

Беспомощность свою оправдать.

Разве Вы беспомощны?

Физически нет, а морально какое-то подавление идёт.

Морально какое-то подавление идёт.

Как проявляется это?

Настроение плохое, не соображаю что делаю, нет концентрации. Мысли все заняты обработкой ситуации.