Как принять себя и избавиться от желания нравиться всем?

У меня с детства огромное желание угодить моим родителям, понравиться и т.д. Но когда на меня начали давить: "Пора худеть, чтобы нравиться", то я начала сопротивляться. Мой вес начал расти, а в голове установка: я хочу, чтобы меня любили не за вес, а за меня. Итог: не могу похудеть, потому что хочу идти наперекор желаниям своих родителей. Как с этим справиться? Как принять себя и избавиться от желания нравиться всем или не нравиться никому?