КонсультацииМежличностные отношения

Подруга отвергла мою любовь, чувствую себя ненужной и одинокой. Что мне может помочь в данной ситуации?

114
19 дек. 2022
Екатерина
Мне 34 года, замужем, есть дети, так вышло, что я воспылала страстью к своей подруге, которую знаю чуть больше года. Я не понимаю как это случилось? Теперь все мысли только о ней, так продолжается месяцев 9. Она знает о моих чувствах, мы продолжали дружить. Я взрослый человек и умею себя контролировать, но всё больше понимаю, что мне это даётся тяжело, после каждой встречи у меня тоска и слезы на фоне душевной боли. Я прорабатываю эти моменты, держу себя в руках, но поняла, что чувства невозможно обмануть и куда-то их деть, они есть и это причиняетмне боль. Перестать общаться не помогает, еще хуже становится. Я понимаю, что это из области зависимости и все такое, но изменить что-либо не могу, да и, считаю, глупо искать в себе какие-то корни и причины зависимостей, здесь всё просто, когда любишь и любовь безответная, это и есть причина страданий, не нужно придумывать велосипед. Я предлагала ей многократно романтические отношения, сначала намеками, потом серьезно, но она отказалась наотрез. Очень больно, хоть умом я понимаю, что она по другому не сможет. Чувствую себя ненужной, одинокой и отвергнутой. Что мне поможет помочь в данной ситуации?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 дек. 2022

Добрый день, Екатерина! Ознакомьтесь с условиями консультации, пожалуйста!

19 дек. 2022
Екатерина

Согласна с условиями!

19 дек. 2022

Расскажите, какие мысли Вас посещают? Как часто? Насколько мешают Вам?

19 дек. 2022
Екатерина

Мысли о том, что меня отвергли, не могу реализовать свою потребность в любви с ней. Часто. Мешают тем, что я переживаю и страдаю.

19 дек. 2022
Не могу реализовать свою потребность в любви с ней

А для чего Вам ее любовь?

19 дек. 2022
Екатерина

Даже не знаю, что вам ответить? Ваши вопросы мне кажутся несколько несуразными, простите! Затем, чтобы наслаждаться любовью, быть счастливой, испытывать положительные эмоции. Уловлетворить потребность в любви это естественно.

19 дек. 2022
Уловлетворить потребность в любви это естественно.

Каждый под любовью понимает свое. Есть потребности взрослого человека, а есть ребенка. Задавая вопрос, для чего Вам ее любовь, я хочу узнать, какие потребности Вы пытаетесь удовлетворить.

19 дек. 2022
Екатерина

Сексуальные, романтические, эмоциональные!

19 дек. 2022

А какие у Вас взаимоотношения с мужем сейчас?

19 дек. 2022
Екатерина

К мужу влечения нет давно, секс редкий, да и не хочется совсем.

19 дек. 2022

А помимо секса? Чувствуете ли Вы себя любимой? Выполняет ли он, на Ваш взгляд, мужские обязанности? Расскажите подробнее

19 дек. 2022
Екатерина

Да, он очень заботливый семьянин, муж, отец, очень добропорядочный, правда, не подходит мне по темпераменту и мне с ним скучно!

19 дек. 2022
Не подходит мне по темпераменту и мне с ним скучно

С какого момента Вы это поняли?

19 дек. 2022
(изменено 19 дек. 2022)

Были у Вас ранее отношения сексуального характера с девушками? Если нет, то уточните, при каких обстоятельствах Вы впервые почувствовали, что Вас влечет к девушке?

19 дек. 2022
Екатерина

О разности темпераментов я поняла давно, буквально через пару годиков нашей совместной жизни, я всегда чувствовала с ним несвободу и некое психологическое давление с его стороны, хоть глобальных проблем это не создавало. Ранее, отношений с девушками не было, сложно сказать при каких обстоятельствах я почувствовала влечение к этой женщине. Просто, при общении. Изначально была сильная симпатия а потом перешло в чувства!

19 дек. 2022
После каждой встречи у меня тоска и слезы на фоне душевной боли.

Можете попробовать описать Вашу боль? Где ощущается в теле? На что может быть похожа? Какие мысли приходят в этот момент?

19 дек. 2022
Я всегда чувствовала с ним несвободу и некое психологическое давление с его стороны

Предпринимали что-нибудь, чтобы исправить ситуацию? Когда что-то не устраивает в отношениях, наша первая задача состоит в том, чтобы доступно озвучить свои желания. Я полагаю, Ваши желания не были удовлетворены, и Вы их подавили в себе. Я правильно Вас понимаю?

19 дек. 2022
Екатерина

Боль сердечная, именно там и болит, локально. Она не физическая, больше душевная. Хочется плакать, себя пожалеть и т.д. Я стараюсь не жалеть себя, стараюсь не завышать значимость этого человека в моей жизни, отвлекаюсь, медитирую, мне становится легче, но я понимаю, что меня отпустит только тогда, когда уйдут чувства. Попробовала жить с ними комфортно, проработала, вроде помогло но после ее отказа опять полетела в шепки.

19 дек. 2022
Хочется плакать, себя пожалеть и т. Д

Похоже на то, когда что-то просили, а Вам не дали?

19 дек. 2022
Екатерина

Вроде нет, особо ничего не просила никогда!