КонсультацииЛичностные проблемы

Как заставить себя двигаться по жизни и найти работу? Я словно обуза

307
06 мар. 2023
Эля
Мне 26 лет, в браке не состою, живу с мамой и сестрой. Моя проблема состоит в том, что я не могу взять себя в руки и начать делать хоть что-то. Не могу ни учиться, ни работать. Мой рабочий опыт — это несколько лет в прямых продажах, работа в коллективе и соответственно с людьми. И всё всегда заканчивается одним — по прошествии полугода я увольняюсь, потому что больше не могу, каким бы хорошим не был коллектив и зарплата. После последнего увольнения прошел почти год, мне ничего не хочется, замотивироваться не получается, периодически не могу часами уснуть, думая об этом, не могу даже рисовать, хотя раньше занималась этим постоянно. Попытки найти работу заканчиваются на просмотре вакансий. Спрашивала близких людей что их мотивирует и, кажется, это совсем не работает со мной. Боюсь, что ещё одного привыкания к коллективу и работе просто не потяну. Не знаю что это за состояние и как из него выбраться. Родные, кажется, уже не могут ждать, когда мне станет лучше. Чувствую себя обузой, но не могу даже сесть за курс, который купила.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 мар. 2023
(изменено 06 мар. 2023)
Стремиться, желать

Прекрасно! Возникает ли новый образ, можно нарисовать трансформацию рисунка 2. С учётом данного текста и полностью напишите фразу, как она теперь будет звучать. Уделите себе время столько сколько считаете нужным, если будут дополнительные темы и рисунки можно всё добавить или записать предварительно для себя и завтра продолжить разговор по результатам. Пусть это будет вариантом домашнего задания. И перед сном отправлю Вам вариант простой практики, затем сообщите как всё пройдет для Вас сегодня. Буду рада Вас видеть завтра, если что-то захотите уточнить такая возможность будет. Хороших открытий Вам!

07 мар. 2023

Доброе утро, Эля. Буду рада увидеть Ваши ответы, как положительные результаты, так и поговорить о затруднениях, если они возникнут. Сегодня напишите: как прошла вечерняя практика, можно добавить как изменился второй рисунок, даже если Вы только начали работу с ним. И как Вам это хочется продолжить на этом же листе или нарисовать следующий рисунок? Попробуйте вспомнить - Вы купили новый курс обучения - по какой теме? Поделитесь о чём данная тема?

Осталась не раскрытой часть конфликта при увольнении, но если Вы меняете сферу деятельности может быть уже и люди будут приходить совсем за другим к Вам? Можно написать свои сомнения, выразить всё что оставило тяжесть и достать её в виде текста и слов, это не разрушит никого и Вам поможет отделить себя от тех событий, которые пока не прошли переработку. Попробуйте начать эту тему рассматривать и пишите как будут появляться ответы в течении дня.

После этого Вам задание: выйти на прогулку и заметить 3-10 фактов, сколько сможете и описать их в теме. Какой был воздух, что радовало из природных явлений, каких птиц Вы видели или какие были по форме облака? Может быть заметите что-то ещё: какой была Ваша походка, в какой момент захотелось пойти быстрее и когда остановиться и может быть сделать фотографию. Если будут фото, отправляйте для дополнения к теме. Хорошего дня и до встречи, пишите - как появятся основные ответы чуть позже отвечу Вам!

07 мар. 2023
Эля
Доброе утро, Эля. Буду рада увидеть Ваши ответы, как положительные результаты, так и поговорить о затруднениях, если они возникнут. Сегодня напишите: как прошла вечерняя практика, можно добавить как изменился второй рисунок, даже если Вы только начали работу с ним. И как Вам это хочется продолжить на этом же листе или нарисовать следующий рисунок? Попробуйте вспомнить - Вы купили новый курс обучения - по какой теме? Поделитесь о чём данная тема?

Добрый день! Вечерняя практика не была чем-то новым для меня, всегда стараюсь ложиться в одно время, проветриваю комнату перед сном и в комнате темно, так как висят блэк-аут шторы. Наверное, смартфон чаще всего мешает уснуть, но стараюсь убирать его, когда ложусь.

Фигура на втором рисунке пришла в движение, так я его вижу. Но лист останется тот же.

Курс обучения купила по теме дизайна. Это тоже не совсем ново для меня, так как по образованию дизайнер и решила вернуться к этому.

07 мар. 2023
Эля
Осталась не раскрытой часть конфликта при увольнении, но если Вы меняете сферу деятельности может быть уже и люди будут приходить совсем за другим к Вам? Можно написать свои сомнения, выразить всё что оставило тяжесть и достать её в виде текста и слов, это не разрушит никого и Вам поможет отделить себя от тех событий, которые пока не прошли переработку. Попробуйте начать эту тему рассматривать и пишите как будут появляться ответы в течении дня.

Коллектив и начальство меня полностью устраивали. Если подумать о конфликте сейчас, то на ум приходит роботизация в общении с клиентом. Этого требовала от нас компания. Так же огромное количество правил, меняющиеся практически каждый месяц, как и постоянные тесты и обучения, чтобы отточить эту самую роботизированность.

07 мар. 2023
Фигура на втором рисунке пришла в движение, так я его вижу. Но лист останется тот же.

Как будет готов рисунок, отправьте для уточнения к теме.

Коллектив и начальство меня полностью устраивали. Если подумать о конфликте сейчас, то на ум приходит роботизация в общении с клиентом. Этого требовала от нас компания. Так же огромное количество правил, меняющиеся практически каждый месяц, как и постоянные тесты и обучения, чтобы отточить эту самую роботизированность.

В данной части Вы больше пишите про нагрузки от обучения. Вчера были фразы от усталости от людей. В каждой теме можно смотреть более подробно и найти что именно мешает Вам, но это более глубокая работа и возможно Вы справитесь раньше, напишите о прогулке и посмотрим второй рисунок сегодня. В дополнение отправлю Вам небольшую разминку, напишите как это для Вас - что получается и что может быть сделали в дополнение.

Курс обучения купила по теме дизайна. Это тоже не совсем ново для меня, так как по образованию дизайнер и решила вернуться к этому.

Дизайн в какой сфере: одежда, ландшафт, интерьер дома или может быть что-то другое интересно Вам сейчас? Что из этого радует именно сегодня?

Отзыв о консультации

Спасибо большое за вашу помощь в данном вопросе. Для достижения цели нужно больше времени, но благодаря вам есть над чем задуматься и в каком направлении двигаться. Так же спасибо за арт-практики, это довольно интересный способ взглянуть на проблему со стороны.

Эля