Меня бросила девушка. Как исправить свои ошибки и вернуть отношения?

У тебя однозначно это состояние пройдет. Постарайся отвлечься от мыслей о ней. Общайся с друзьями, загружай себя так, чтобы свободного времени не было на грусть. Только не окунайся пока в новые отношения, дай себе время пережить старые. А то ты и себя и новую девушку ранишь. Тебе надо время. Чтобы окончательно убедиться. Что отношения пришли к финалу.

Я тебе могу предложить работу над собой. Мы можем с тобой более детально обсудить всю ситуацию. Обсудить действительно ли ты был не прав в каких то моментах или там были придирки. Это снимет с тебя чувство вины за разрушенные отношения. Которые я чувствую даже через печатный текст. Обсудить как мы можем поменять твое поведение или ход мыслей, чтобы в дальнейшем ты не повторял те же самые ошибки в новых отношениях.

Не. Я новые отношения и не ищу. В заменительных отношениях мало хорошего я это знаю.

Выкладывала чтобы задеть меня? А смысл если она сто раз сказала что ей пофиг на меня (ну когда бросала так говорила)

Она и не верит что я поменяюсь, просто я же не мог за неделю - две стать резко другим человеком, это всё же работа над собой а не по щелчку пальца

Причина расставания - что мол никакого продвижения, что я всегда таким буду и она себя не на помойке нашла, что я весь не такой (думаю там давно уже всё это копилось копилось и просто накалялось и вышло наружу)

Я стараюсь не думать, стараюсь правда но что то не очень получается, бывают периоды просветления, когда прям легко становится, потом просто по новой накрывает, уже надоело это, и накрывает так что волком вой, в груди всё сразу болит сердце как паровоз начинает работать, не могу отпустить никак