КонсультацииЛичностные проблемы

Как организоваться, справиться, не сдаться, не упустить момент?

65
27 июн. 2023
Кристина
Тяжело справляться. Чувствую себя очень одиноко, хотя внешне вроде всё хорошо. Мне страшно делиться своими эмоциями, у меня не хватает сил - я чувствую себя постоянно уставшей, хотя когда работы больше мне становится легче (может бвть, сказывается конец года). Мне страшно предпренимать шаги, чтобы что-то менять, потому что я боюсь сделать хуже. У меня мало друзей и я знаю, что кому-то я искренне не нравлюсь. У меня специфическая работа, связанная с стереотипным представлением о том, что значит красиво - я работаю хореографом, но я сомневаюсь в своей внешности и в том, что могу выполнять эту работу - люди иногда смеются надо мной и над моей внешностью, я слышу и чувствую это - мне тяжело справляться с этой агрессией, я устала от людей и от детей - не хочу соглашаться на меньше, чем что-то, но здесь как будто этого нет - я не могу найти этого в одном месте. Я не чувствую, что до конца реализовываюсь в этом городе, в этой стране, хотя возможности какие-то есть - мне страшно отправлять заявки на кастинги или опен-коллы, я боюсь, что меня не возьмут, будут смеяться, считать, что я хуже, чем остальные. Самое страшное не справляться с этим страхом, страшно когда люди действительно оказываются такими, смеются и прочее - это разочаровывает больше всего. Это больно, не веришь, что такое децствительно возможно, продолжаешь что-то делать, а потом постоянно сталкиваешься. Когда я пытаюсь делать что-то своё я сталкиваюсь с большим количеством злости, направленным в мою сторону, как будто я не заслуживаю делать то, что делаю - у меня получилось сделать несколько собственных образовательных проектов, где было и хорошее, но с людьми работать очень не просто - они часто не понимают, сколько усилий стоит что-то и периодически обесценивают мою работу по завершении проекта или во время него (может быть, я не правильно выставляла цену и т.д., то есть меньше чем это стоило, отсюда и такие последствия). Мне кажется, я часто притворяюсь и не говорю, что действительно думаю, чтобы люди на меня не злились. У меня не очень хорошо и не всегда получается грамотно выражать свои мысли, а мои мечты о будущем как будто постоянно разваливаются. Я даже мечтаю стать мамой, как и танцевать или заниматься хореографией, но у меня даже никогда не было молодого человека, а те кто хотят со мной встречаться мне всегда не нравятся как партнеры, только как друзья. Я стараюсь улыбаться, но мне грустно, и я не знаю никого, кто бы действительно хотел и мог оказать мне поддержку, считал бы, что такое переживание чего-то стоит (может быть, и я не считаю, что они важны, но чувствую тяжесть, поэтому и пишу). Мне страшно, может быть, безосновательно, что моя жизнь разрушается, что я не добиваюсь того, о чём мечтаю. Наверное, мне не хватает человека, с которым бы я могла поговорить, так как такое общение как мне кажется может помочь мне и замотивировать на какие-то шаги, с кем-то мне будет не так грустно и тяжело. Я не знаю, что делать, чтобы у меня получилось построить свою жизнь и чтобы у меня хватило на это сил кроме того, чтобы обратиться за помощью, получить какую-то реакцию, почувствовать, что мои мысли чего-то значат, даже если они не самые веселые. Правда, это как будьо не может быть нужнее кому-то чем мне, но у меня не хватает сил одной, чтобы с ними справиться. Также я мечтаю о том, что найду работу, которая будет мне нравится и приносить больший доход, наверное, это основное, что может меня вдохновить и дать сил, тогда я не буду считать себя хуже остальных. Не хочется унижаться ради этой работы и бесконечно как будто просить своё. Если так получится, то я смогу развиваться и справляться с трудностями спокойно. Но есть одно большое «но», в моей работе очень часто хорошо оплачиваются: дети, и найти такую работу проще, но детки бывают разные, с кем-то работать очень не просто. Иногда мне бы хотелось работать в театре или в месте, где хорошо относятся к работникам, где их ценят, и платят достойную зарплату за тот объём работы, что выполняется. Сейчас моя зарплата в учебном году доходит до 50-60т₽ - это не много, но и эти деньги мне иногда приходится выпрашивать или бояться, что я заработаю не все, а летом я зарабатываю в основном за счет удаленной работы - я методист-хореограф и получаю за удаленку 35т₽, это зарплата едва покрывает квартиру и еду, но у меня есть сбережения - на месяц вперед. Я думала о том, чтобы попросить прибавки, но боюсь, что если попрошу потеряю и эту работу, не знаю как спросить, хотя мне предлагали взять детей и получать больше с сентября, но с ними надо весьи переговоры - не знаю, как подступиться к этому разговору, не знаю стоит ли оно того, как вообще о таком говорить «правильно», не казаться наглой, кажется они могу платить 45т₽ и даже 50т₽, но об этом надо просить… От этого, наверное, появляется ощущение, что меня ценят не очень сильно, но у меня никогда не было больших денег. Я играю в спектаклях - там мне тоже иногда платят. Так же у меня есть финансовые долги. И помимо прочего мечты и амбиции. Не знаю, как справиться с тем, чтобы реализовать все, хочу пообщаться, хочу поговорить о том, что накопилось. Хочу понять, что мне делать, как выбраться. И чтобы все не разваливалось в руках. Я мечтала об отпуске в Академгородке, но и туда тоже боюсь ехать - тогда я потрачу все деньги, что у меня остались, а в Москве как будто уже быть не хочу, но главное своё желание поехать не реализую. Но здесь есть работа и возможности можно поискать летом, и чтобы уехать, мне надо искать жильца в комнату вместо себя на месяц или больше. Отпуск проходит так, что я все время лежу, заксзываю доставку из дома, жду выступления в июле и плачу. Тратить еще 80т₽ с кредитки (я бы могла) может закончиться катастрофой для меня, но зато я уеду. При том, что в Новосибе возможностей как будто никаких, еще и люди, которым я не нравлюсь, которые собирают обо мне сплетни, не здороваются со мной на улицах - даже бывшие знакомые, как будто я им что-то сделала, но я разговаривала и извинялась, я не понимаю, почему встречаю такое отношение. Но там естьхорошее, что-то есть, атмосфера и другие люди, не всегда понимаю, как это объяснить. Я не понимаю, как просить и получать помощь, может быть, я не умею просить, не знаю как справиться со всем этим одной. Я вроде все написала.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 июн. 2023

Кристина, добрый день!

Готова помочь Вам. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации, и напишите, как удобнее будет ее пройти. Эффективнее всего пообщаться устно.

29 июн. 2023
Кристина

Смогу в телеграме

29 июн. 2023
Кристина

Устно, позвонить, например

30 июн. 2023

Кристина, добрый день! Напишите мне, пожалуйста, по номеру телефона, указанному в моем профиле. Договоримся о времени созвона в Телеграме.