КонсультацииЛичностные проблемы

Как принять свою ориентацию и выйти из фазы отрицания?

1356
13 авг. 2023
Злата
Мне 19 лет. Дело в том, что я не могу принять свою гетеросексуальность. Я несколько лет считала себя бисексуалкой, не задумывалась об этом много и была уверена в своей ориентации. Но после того, как однажды попыталась себя серьезно представить в отношениях с женщиной и почувствовала дискомфорт, я поняла, что на деле я могу быть гетеро. С тех пор начался кошмар, я не могу принять свою гетеросексуальность, не могу осознать до конца, что на деле это все - мои чувства к моему полу - были заблуждениями. Я каждый день пытаюсь найти в себе чувства к девушкам, и со временем начала чувствовать себя в принципе дискомфортно касательно темы лесбийских отношений. Это меня убивает. Как принять свою ориентацию и выйти из фазы отрицания/торга?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 авг. 2023

Здравствуйте, Злата!

Я взял Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

Условия консультации
Вам предоставляется возможность получить бесплатную открытую (демо) консультацию, которую я провожу на безвозмездной основе. Бесплатная консультация имеет ограничения как по времени проведения, так и по возможности применять специальные психотехники. Поэтому не может в полной мере заменить полноценную индивидуальную работу с клиентом. Для продления консультации на платной основе обращайтесь к специалисту в личных сообщениях.
Демо консультация по времени работы специалиста занимает время одной сессии (1 час) и проводится на протяжении не более 3-х дней с момента первого ответа специалиста с учетом режима свободного общения. После этого клиент завершает консультацию и если считает её полезной для себя, то при завершении пишет отзыв, выражая своё отношение к работе специалиста. Если клиент по каким-то причинам не считает целесообразным оставлять свой отзыв о консультации, то специалист сам завершает демо консультацию. Отличие демо консультации заключается и в том, что она видна всем желающим ознакомиться с ней как во время консультации, так и в архиве сайта.
На сайте есть функция: «Скрыть консультацию». Консультация остается бесплатной, но за символическую плату она скрывается от просмотра. При этом специалист теряет возможность продемонстрировать своё мастерство в рамках бесплатной консультации, поэтому этой функцией можно воспользоваться только с согласия специалиста. В противном случае специалист оставляет за собой право закрыть демо консультацию.
В условиях консультации есть вопросы, на которые я прошу Вас сразу же ответить, чтобы мне не пришлось их повторять, а также некоторые рекомендации по работе: 1) Как я могу к Вам обращаться, чтобы Вы наиболее комфортно чувствовали себя? 2) Вы можете выбрать в какой форме произносить Ваше имя и комфортную форму обращения на «ВЫ» или на «ТЫ». 3) Какую форму обращения Вы выберите ко мне? Вы можете обращаться Владимир Викторович или просто Владимир на ВЫ или на ТЫ как будет удобнее. 5) Если есть возражения или вопросы по предложенным условиям, то Вы можете уточнить, задав дополнительные вопросы. • Если Вы сочтете, что мой вопрос или комментарий имеет для Вас особое значение, ставьте, пожалуйста, отметку «нравится», которая находится внизу сообщения в форме сердечка. Для удобства работы отвечая на мое сообщение, копируйте мой вопрос.
Консультирование в демо режиме, равно как и другие формы консультирования предполагают работу не только специалиста, но и Вашу работу над собой. Без Ваших усилий работа не имеет смысла. Процесс демо консультации проходит в режиме свободного общения – Вы пишите, когда Вам удобно, специалист отвечает по мере возможности. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы в согласованное время, то согласовывайте со специалистом возможность проведения платной консультации. С тарифами консультаций можете ознакомиться в моем профиле в разделе финансы. Если в течение одного дня автор запроса не проявил своей активности, тема закрывается как утратившая свою актуальность. В исключительных случаях Вы можете попросить о продлении демо консультации и по возможности Вам будет предоставлено дополнительное время.
С уважением, Владимир Викторович
13 авг. 2023
Злата
Здравствуйте, Злата! Я взял Ваш запрос на бесплатную консультацию. Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

Добрый вечер, Владимир! Можете называть меня Злата, давайте обращаться друг к другу на Вы. С условиями консультации ознакомилась :)

13 авг. 2023

Хорошо, Злата.

13 авг. 2023
Я несколько лет считала себя бисексуалкой, не задумывалась об этом много и была уверена в своей ориентации.

В каком возрасте впервые Вы осознали себя бисексуалкой?

И какое событие к этому подтолкнуло?

До этого себя гетеросексуалкой не осознавали?

13 авг. 2023
Злата
В каком возрасте впервые Вы осознали себя бисексуалкой?

Интерес к однополым отношениям у меня возник, кажется, лет в 15, в 16 лет он точно был, но я не помню, когда он возник. А интерес не просто абстрактный, а по отношению к себе, кажется, в 16,5-17 лет, около того.

И какое событие к этому подтолкнуло?

К сожалению, не помню, что именно. Я смутно помню большую часть своей жизни. Я только помню, что в возрасте 15-16 у меня возникли регулярные гомосексуальные сны, и я была вовсе не против. Сначала я была удивлена, но затем даже ждала их, была рада их приходу. Возникли ли сны до или после того как я узнала об таком явлении, как ЛГБТ - не помню.

До этого себя гетеросексуалкой не осознавали?

Осознавала, наверное. Хотя я об этом вовсе не задумывалась, так что сложно сказать. Просто жила себе, мальчики мне нравились, и много об этом я обычно не думала. О том, что мне могут нравиться девочки, я вроде как не думала до того (или думала но не помню), как узнала об ЛГБТ и начала об этом размышлять. И, думаю, девушки мне никогда не нравились по-настоящему, у меня были только платонические влюбленности, к сожалению:(.

14 авг. 2023
И, думаю, девушки мне никогда не нравились по-настоящему, у меня были только платонические влюбленности, к сожалению:(.

Вы сожалеете, что не успели реализовать эти влюбленности?

А влюбленности в парней были?

14 авг. 2023
Злата
Вы сожалеете, что не успели реализовать эти влюбленности?

Я сожалею о том, что на самом деле я обманывала себя, и не испытывала никаких романтических чувств, и никогда не испытаю. Платонические чувства тоже прекрасны, но я думала, все глубже. Звучит глупо, но я хотела бы по-настоящему полюбить женщину. Хотя уже даже и не знаю.

А влюбленности в парней были?

Да, у меня и сейчас есть молодой человек.

15 авг. 2023

Злата, к сожалению мы пока не совпадаем по времени и не можем провести диалог в консультации. Но я продлю время демо консультации.

15 авг. 2023
Я сожалею о том, что на самом деле я обманывала себя, и не испытывала никаких романтических чувств, и никогда не испытаю. Платонические чувства тоже прекрасны, но я думала, все глубже. Звучит глупо, но я хотела бы по-настоящему полюбить женщину. Хотя уже даже и не знаю.

Это очень похоже на последствия идеализации отношений с женщиной. Возможно Вы встретили какой-то романтический пример и идеализировали его для себя. Но есть и другие вероятные причины. Точнее возможно, что есть несколько подобных причин.

15 авг. 2023
Да, у меня и сейчас есть молодой человек.

Злата у Вас был опыт интимных отношений с парнями и девушками?

15 авг. 2023
Злата
Злата, к сожалению мы пока не совпадаем по времени и не можем провести диалог в консультации. Но я продлю время демо консультации.

Понимаю, спасибо большое.

Злата у Вас был опыт интимных отношений с парнями и девушками?

С девушками не было, не довелось, с молодым человеком было. Не очень нравится, но это скорее из-за моей общей неготовности к половой жизни пока что и из-за отсутствия навыка.

Это очень похоже на последствия идеализации отношений с женщиной. Возможно Вы встретили какой-то романтический пример и идеализировали его для себя.

Да, возможно, так и есть. Мне сложно разобраться в своих чувствах к женщинам в целом, я очень долго относилась к ним с презрением (и даже сейчас неосознанно бывает), поэтому мне непривычно дружелюбные сильные чувства к моему полу, кроме пассивной агрессии.

15 авг. 2023
Да, возможно, так и есть. Мне сложно разобраться в своих чувствах к женщинам в целом, я очень долго относилась к ним с презрением (и даже сейчас неосознанно бывает), поэтому мне непривычно дружелюбные сильные чувства к моему полу, кроме пассивной агрессии.

На основании чего в таком случае Вы считали себя бисексуалкой?

Презрение какого рода вы испытывали к женщинам? В чём это выражалось?

15 авг. 2023
С девушками не было, не довелось, с молодым человеком было. Не очень нравится, но это скорее из-за моей общей неготовности к половой жизни пока что и из-за отсутствия навыка.

Отсутствие навыков девушки вполне может быть компенсировано опытностью партнера.

Но прошу Вас описать в чём проявилась неготовность к половой жизни? Возможно произошёл конфликт с какими-то убеждениями?

15 авг. 2023
Злата
На основании чего в таком случае Вы считали себя бисексуалкой?

Было в моей жизни пара девушек, к которым я не могла испытывать презрение, потому что они мне нравились. Хотелось узнать их побольше, прикасаться, ревновала их к другим. Ну и эротические сны про женский пол были в большом количестве. Но, опять же, думаю, я перепутала платоническую влюблённость и желание крепкой женской дружбы с влюбленностью.

Презрение какого рода вы испытывали к женщинам? В чём это выражалось?

Считала женщин в среднем хуже меня. Пыталась с ними много конкурировать - в основном в вопросах интеллекта, способностей. Да и априори относилась к женщинам прежде всего как соперницам, а не как к потенциальным подругам. За мужское внимание соревноваться было неинтересно. Активно я агрессию не проявляла, но пассивно - бывало. Могла демонстративно вести себя высокомерно, дружила только с юношами.

15 авг. 2023
Злата

Но прошу Вас описать в чём проявилась неготовность к половой жизни? Возможно произошёл конфликт с какими-то убеждениями?

Я бы сказала, это потому, что я еще ощущаю себя ребенком. Мне уже 19 лет, но по самоощущению мне лет 16. И хотя я не жалею, что начала половую жизнь - это развеяло много мифов в моей голове о том, как на самом деле это происходит - я все равно не считаю это чем-то, чем хочу и должна заниматься постоянно на данном этапе своей жизни. С убеждениями конфликта сейчас, к счастью, нет, потому что я убедилась, чтоб мой первый раз был после 18 лет - это была моя единственная установка касательно этой темы.

15 авг. 2023
Да и априори относилась к женщинам прежде всего как соперницам, а не как к потенциальным подругам. За мужское внимание соревноваться было неинтересно.

В чём же тогда заключалось соперничество?

15 авг. 2023
Я бы сказала, это потому, что я еще ощущаю себя ребенком. Мне уже 19 лет, но по самоощущению мне лет 16. И хотя я не жалею, что начала половую жизнь - это развеяло много мифов в моей голове о том, как на самом деле это происходит - я все равно не считаю это чем-то, чем хочу и должна заниматься постоянно на данном этапе своей жизни.

Я бы рекомендовал Вам поработать над этой проблемой со специалистом. В противном случае последствия могут очень негативно повлиять на Ваши интимные отношения.

15 авг. 2023
Злата
В чём же тогда заключалось соперничество?

Прежде всего в достижениях интеллектуальных. И во внешности тоже. С мужчинами я тоже соревновалась в вопросах наград, но все-таки данные и социальные, и биологические другие, поэтому это немного не то.

15 авг. 2023
Злата
Я бы рекомендовал Вам поработать над этой проблемой со специалистом. В противном случае последствия могут очень негативно повлиять на Ваши интимные отношения.

Спасибо за рекомендацию, но хотела уточнить: это не может быть связано с возрастом? Я считаю интимную жизнь атрибутом действительно взрослой жизни, я думала, это пройдет, когда я хотя бы окончу бакалавриат, например. Перестану быть ребенком в глазах своих и окружающих.

15 авг. 2023
Но, опять же, думаю, я перепутала платоническую влюблённость и желание крепкой женской дружбы с влюбленностью.

Вы меня опередили ответом на этот вопрос. Это как раз могло создать иллюзию бисексуальности в сочетании с эротическими снами.

Хочу к этому добавить, что несмотря на Ваш внутренний запрет на начало интимных отношений гормоны дали толчок к фантазиям на тему интимных отношений.

Отзыв о консультации

Владимир помог обозначить основные направления дальнейшей работы на будущее. Был чуток внимателен и объективен, проявил профессионализм и понимание. Даже одна консультация мне помогла в понимании моей проблемы и работы над ней. Рекомендую.

Злата