Как избавиться от аутогинефилии?

Павел, а если нет много работы? ) нет активности?

Ну я живу в основном творчеством и именно такой активностью, мне нравится и как-то когда работы становится меньше, то и жизнь скучнее. Это не значит что у меня нет друзей или свободного времени. Есть конечно. Но даже друзья или какая-то другая аквивность не особо спасает в такие моменты, когда мало дел. Последнее время сложный период с работой, в силу разных обстоятельств. И конечно это влияет в целом на мою жизнь. Высвечиваются проблемы, на которые я могу обращать мало внимания в обычное насыщенное время, так как есть куда отвлечься. В том числе та проблема про которую я пишу.

А активность в жизни конечно присутствует. Но одно дело пойти по лесу погулять) а совсем другое когда можно сделать необычный творческий проект.

Можете поделиться, каким творчеством занимаетесь? )

Музыкой

Павел, образ мамы для вас какой? Качества, характер, привлекательные черты и прочее.

Образ мамы для меня такой: холодная и хитрая женщина, склонная к состраданию. Манипулятивна, но подвержена чужим манипуляциям. Волевая. Умеет сочувствовать, но не умеет вставать на сторону другого человека и понимать его мотивы, а не только чувства. Сильно эмоциональная, периодически впадает в истерику. В целом хороший человек. Что мне нравится и что я унаследовал от мамы это хитрость. В плане эмоций я не настолько эмоциональный и мне это не близко. Я тоже холодный как и мама, не знаю правда это привлекательное качество или нет. Ну просто такой. Сила воля у меня тоже от мамы (хотя у меня и папа волевой человек, у нас все в семье с характером) В целом я люблю маму. Как-то так

Спасибо, Павел.

Такой вопрос задам: как ты поймешь, что твоя затруднительная ситуация решена?

Когда я приду к внутренней гармонии. Это проявляется и в самоощущении - чтобы меня не трогали навязчивые мысли. Ну или чтоб я был в согласнии с ними. В личной/интимной жизни - также, потому что я не могу нормально вести её. Ну не выходит. Как-то так. Если эти 2 проблемы будут решены, то значит и ситуация решена. Как-то так.

Внутренняя гармония - что это для тебя?

Внутрення гармония это ощущение целостности, отсутствия внутренних противоречий. Чтобы не корежило ничего изнутри, Если кратко так

Павел, я вижу, что ты - человек, который заинтересован в своем внутреннем состоянии, который стремится к пониманию себя, своих устремлений, своих потребностей. Ты переживаешь, что есть навязчивые состояния, мысли и не получается их понять.

Мне показалось, что осталось что-то недосказанное. Это вполне нормально, потому что открытая консультация имеет определенные рамки. И достичь полного доверительного контакта не всегда просто здесь.

Я бы хотела предложить продолжить работу с психологом, потому что есть более глубокие причины вашего состояния. Мне видится, что важно обратить внимание на то, какие эмоции на грани нужны вам, прояснить ваши потребности и как их можно удовлетворить, какие потребности скрыты за недостатком ярких эмоций.

Я бы пошла в работе в детскую семейную историю, поисследовала бы вашу эмоциональную сферу, почему так трудно проявлять эмоции.