В последние полгода отдалились с парнем друг от друга. Как мне себя вести?

Немедленный ответ от него. Решение уже сейчас. Я бы уже знала все и жила бы дальше.

А если предположить, что сейчас у него такие же смешанные чувства, и что он просто не может дать немедленный ответ, тогда что еще может помочь тебе справиться со страхом неопределенности?

Что ты об этом думаешь?

Ну, знаете какие мысли бывают в моем случае: "это до поры до времени", "я запасной вариант пока не найдется кто-то", "возможно он мысленно держится за первые годы отношений, когда было хорошо, и надеется, что все еще вернется", а тут видимо перестал надеется

И про стыд тоже не спрашивала

Получается, что его отношение к этому резко изменилось, если раньше он не считал проявления заботы и любви "постыдными" и "инфантильными". И если пофантазировать сейчас, то с чем может быть связано то, что в его представлении нежность, забота и любовь (точнее - их проявления) вдруг стали постыдными?

А если предположить, что сейчас у него такие же смешанные чувства, и что он просто не может дать немедленный ответ, тогда что еще может помочь тебе справиться со страхом неопределенности?

Я не знаю. Возможно отвлечься на работу, чтобы не переваривать эти мысли все. Но проблема в том, что я работаю и учусь удаленно. У меня проблемы с дисциплиной. Иногда сложно заставить себя работать. И нет той обстановки рабочей, в которой я бы полностью ушла с головой в дела.

А тут видимо перестал надеется

Как ты думаешь, действительно ли он перестал надеяться? Что помогло бы тебе определить, перестал он надеяться или же нет?

И если пофантазировать сейчас, то с чем может быть связано то, что в его представлении нежность, забота и любовь (точнее - их проявления) вдруг стали постыдными?

Может он решил, что не выглядит в моих глаза мужчиной в эти моменты. Дело в том, что после периода с переписками с другими девушками у нас возникли сложности в интимной жизни. Мне стало сложно ему открываться. Потом мы жили не одни. Потом снова появлялись переписки. И моя и без того низкая самооценка падала еще ниже. Я заставляла себя думать, что я красивая и желанная, но мне слабо верилось, хотя инициатива от него исходила, но я всегда находила за что зацепиться, чтобы утвердиться в мысли, что я не красива для него, что он это все говорит и делает только, чтобы у нас была связь. В обычное время он редко делал комплименты, хоть и проявлял любовь через заботу и подарки. Но мне так важно было и слышать (говорила ему об этом). Потом мы и жили одни, и вроде были теплые отношения, но я редко испытывала желание из-за всех событий и мыслей, а он уже перестал настаивать и тянуться ко мне так, как это было. А в последнее время и вовсе перестал обращать внимание на меня, в плане поговорить, взглянуть на меня и проч. И я думаю, что так как были такие сложности в интимном плане, он решил почему-то, что все из-за его эмоций, поступков тоже эмоциональных и проч. У нас пропала связь вовсе, и что именно из-за эмоций я не хочу его. Как-то так.