Как преодолеть панические атаки и тревожность за ребёнка?

Мне 33, у меня двое детей - дочь 8 лет и сын 4 года. Когда родилась дочка, у меня всё было прекрасно, это был настоящий подарок. Спокойная, милая, любимая. С ней не было никаких проблем. Сын решил, что мать нужно простимулировать) и отыгрался за двоих. 4 года проблем, болячек, характера, безвылазного выгорания. Волнообразное течение. Пока не болеет, я вроде в ресурсе, работаю, хожу в походы (обожаю горы, жить без них не могу), но сын начинает болеть и жизнь сразу заканчивается. Мысли о суициде или побеге. Ощущение будто я в рабстве и счастья не будет никогда. Я люблю их и хочу нормальной жизни. Смотрю на других мам и плачу от того, что я поломанная. Панические атаки, зашкаливающая тревожность, не возможность ничего сделать - с этим живу 4 года. Если есть возможность мне помочь, я готова на что угодно.