С самого детства меня многие бьют, обижают и наносят вред здоровью и психике. Как с этим жить?

Я была в отчаянии, она не давала мне встать, давила на живот и все... Хотя я говорила ей что больно и тд... Какой то кошмар я пережила

Вы пишете, что чувствуете себя беспомощной лет на 13. Вспоминаются ли вам какие-либо события примерно в 13 лет, где вы чувствовали себя так же?

Алина, давайте представим, что вы видите со стороны женщину, с которой обращаются так же как с вами сейчас. То есть видите как бы себя, но это не вы. Женщине на узи давят на живот сильно, она просит отпустить ее, но ее не отпускают... Что нужно сделать этой женщине, посоветуйте ей как нужно поступить, как защитить себя. Какие чувства вы к ней испытываете?

Ну одноклассница ударила почти в этом возрасте

Чувства... Смотря на эту женщину я испытываю обиду, мне обидно за неё и еще испытываю чувство отчаяния, она ничего не может сделать когда с ней так поступают... Как защитить себя - наверное единственное что я бы посоветовала это начать кричать "помогите"... Но мне кажется это опасно, вдруг она ещё сильнее надавить бы и женщина бы вообще могла не выжить...

Чувствую только страх, отчаяние и обиду за эту женщину

Страх за её здоровье и жизнь чувствую

Кроме того чтобы кричать помогите больше ничего не могу представить даже (((я вижу ту которая проводит узи как королеву, а эту женщину (то есть себя) вижу каким то ничтожеством

Мне очень обидно и больно стало за эту женщину... Чувствую в каком она отчаянии

Алина, судя по всему у вас детская психологическая травма. По переписке ее, конечно, не проработать. Если есть такая возможность вам необходимо обращаться именно на консультацию к психологу для работы с травмой. Суть травмы в том, что она может повторяться (как у вас и происходит), называется ретравматизация. Вы попадаете в ситуации, где состояние и чувства повторяются как и при первичной травме, может и сильней. И, если дать вам совет, чтобы вы учились отстаивать себя и давали отпор, это не поможет.

Да, я это понимаю, я не умею отстаивать себя (((

То есть например женщина которая делала мне узи почувствовала мою слабость и то что я жертва? И поэтому причиняла мне мучения?

Я в интернете прочитала "если плохая ситуация повторяется в жизни человека, то это значит что она хочет его чему то научить, например чтобы он поменял свое поведение и привычки". Я это понимаю,. Но как я могла поступить на узи? Что сделал бы уверенный в себе человек? Что сделал бы на моем месте тот кто ценит и любит себя и у кого нет никаких психологических травм? Я просто не понимаю что можно было сделать в той ситуации даже уверенному в себе человеку

"если плохая ситуация повторяется в жизни человека, то это значит что она хочет его чему то научить, например чтобы он поменял свое поведение и привычки"

Вы это прочитали, узнали, что изменилось в вашей жизни от этого знания? Навык можно развить, если регулярно практиковаться и иметь внутреннее право на его осуществление.

Как защитить себя - наверное единственное что я бы посоветовала это начать кричать "помогите"... Но мне кажется это опасно, вдруг она ещё сильнее надавить бы и женщина бы вообще могла не выжить...

Страх за её здоровье и жизнь чувствую

Для вас, получается, отстаивать себя не просто небезопасно, а граничит со страхом за жизнь. То есть, условно "как я могу отстоять себя, если я боюсь, что это несет для меня смертельную опасность".

Я просто не понимаю что можно было сделать в той ситуации даже уверенному в себе человеку

Все люди разные и реакции разные, но как минимум, если человека обижают, то нормальная реакция отстоять, защитить себя (повысить голос, так, чтобы вас услышали, применить силу, отодвинуть руку, закричать, как вы и сказали, сразу направиться к главврачу, сообщить о случившемся и т.д.). Поступить можно по-разному, главное остановить и не допустить причинение вреда. С какой стати вообще кто бы то ни было к вам плохо относится, хоть морально, хоть физически, какое право имеет? Когда вы были маленькой девочкой вам действительно по ряду причин могло быть сложно защитить себя, сейчас вы взрослый человек и имеете право защищать себя в комфортной и адекватной ситуации форме. Какое ваше мнение на этот счет?

Отодвинуть руку - я думала об этом... Но я боялась что она скажет, что я ей причинил боль, побои... Я испугалась трогать её руку

Но она же не испугалась нажимать вам на живот даже после того, как вы сказали, что вам больно. Что мешает вам еще защищать себя?

Ну она проводила узи... А я боялась что останусь виновата

Как всегда

Поэтому я всего боюсь, боюсь защитить себя