Не могу сбросить вес после родов. Как найти выход из проблемы?

Сдавала Анализы, все в норме, прописали только витамин Д, который я пью, на группу В аллергия…

Сдавала Анализы, все в норме, прописали только витамин Д, который я пью, на группу В аллергия…

Это же отлично! Значит уже одним беспокойством меньше.

Мы живём в военном городке, где сложно что-то такое найти. Если только самим и заниматься бегом, в этом вся и проблема.

Не забывайте, что Вы родили ребенка, и растите его уже 4 года, а это не легко

Только и ребенок не позволяет этого сделать. Но кажется, что держусь из последних сил уже 😩

Мы живём в военном городке, где сложно что-то такое найти. Если только самим и заниматься бегом, в этом вся и проблема.

Попробуйте, тогда онлайн занятия. Только что б это были занятия в определенное время, для дисциплины. Сейчас много кто работает онлайн, что упрощает нашу жизни.

Только и ребенок не позволяет этого сделать. Но кажется, что держусь из последних сил уже 😩

Здесь могу по рекомендовать что-то совместное, можно попробовать велосипедные прогулки, зимой - это могут быть лыжи/коньки, дети быстро всему учатся.

Спасибо ☺️ Пойду искать тренера, буду стараться приводить себя в форму, может и силы появятся на другое

Ксения, у Вас обязательно все получится, хвалите себя по чаще, Вы большая молодец!

Подскажите пожалуйста, я могу Вам еще чем-нибудь помочь?

Нет. Если вдруг понадобится помощь, обращусь лично к вам. Спасибо 🙏🏻

Сейчас увидела, что есть решение. Как будто прозрела 🙏🏻

Ксения, удачи Вам! Была рада быть Вам полезной!

Тогда попрошу Вас завершить нашу консультацию, и если у Вас будет желание оставить отзыв о моей работе.