КонсультацииАпатия. Депрессия

Как выйти из тяжёлого депрессивного состояния?

135
11 нояб. 2024
Наталья
До января этого года у меня была очень успешная насыщенная жизнь. Я работала в Московской компании более 14 лет, 5 лет из которых я жила в Москве, потом уехала в свой родной город Калининград и работала удалённо. У меня была высокая зарплата, хорошая должность и интересная работа. Внезапно в январе собственник компании продаёт компанию и я остаюсь без работы практически без предупреждения. Мне 47 лет. Я начинаю поиски работы в родном городе и понимаю, что уровень зарплаты региона практически в два раза ниже Москвы. У меня высокая закредитованность. Я устраиваюсь на работу где мне обещают высокую зарплату, но сначала надо пройти 3 месяца испытательного срока с маленькой зарплатой. Я понимаю, что денег закрывать ипотеку и кредит надо и начинаю подрабатывать после работы в Яндекс такси, чтобы хоть как то справиться с оплатой, я начинаю экономить на всём. И после испытательного срока меня ждёт сюрприз, мне не платят обещанные деньги, увольняют сотрудников и сгружают на меня всю их работу. Я собираюсь уволняться и мне начинают угрожать, что дадут мне плохую характеристику другим работодателям, если я уволюсь. Кое как я увольняюсь. Начинаю искать другую работу, финансово проседаю и задачу в кредитную карту. Одновременно с этим меня бросает любимый человек и сын уходит из дома. Я устраиваюсь на другую работу, но чувствую себя там неуверенно и на нескольких переговорах у меня начинает пропадать речь. После таких нескольких провалов я сама подаю заявление на увольнение и увольняюсь, я полностью в себе разочаровываюсь как в специалисте и погружаюсь в полный мрак, я начинаю забывать даты, путать время. Я опять ищу работу и езжу в Яндекс такси. В какой-то момент я совсем потерялась и везла парня я постоянно что то путала и он сказал, что давай я доеду с тобой до дома ты отдохнешь а я вызову такси доберусь сам до до дома. У меня завязываются с ним отношения, он начинает мне помогать, он уходит от своей семьи ко мне. До этого когда стала пропадать речь я сделала КТ и стала на очередь в консультацию к неврологу. Он ставит мне диагноз астено-депресивный синдром и прописывает антидепресант, я его принимаю по схеме уже 4 дня. Но мне не становиться легче, я чувствую, что я всё делаю неправильно, что подала надежды человеку с которым мне просто было удобно, мне страшно от того что он привязывается ко мне, а у меня нет никакой любви, мне просто хорошо, что кто то рядом и помогает. Я не знаю что мне делать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 нояб. 2024
Наталья

😞

11 нояб. 2024

Наталья, здравствуйте.

Давайте начнем консультацию.

Очень сильные переживания за последнее время.

Сейчас у Вас возникли новые отношения, и Вы не знаете как продолжать отношения?

11 нояб. 2024
Наталья

Я чувствую что использую человека

11 нояб. 2024

И от этого Вам не нравится Ваша позиция.

11 нояб. 2024
Наталья

Сейчас мне очень удобно, он заботиться, помогает, но я смотрю на него и понимаю, что это не тот мужчина с которым я хочу быть, мне он не кажется красивым и интересным, формат его мышления

11 нояб. 2024
Наталья

Да не нравится

11 нояб. 2024
Сейчас мне очень удобно, он заботиться, помогает, но я смотрю на него и понимаю, что это не тот мужчина с которым я хочу быть, мне он не кажется красивым и интересным, формат его мышления

Человек искренне помогает Вам, чувствует Вашу потребность во внимании и заботе.

Это ведь все искренне.

11 нояб. 2024
Наталья

Да искренне, наверное, но как то он сказал, что очень боиться стать мне не нужным, а это может быть, я уверена, что когда мне станет легче он будет нужен мне

11 нояб. 2024
Наталья

Извините, я имела ввиду, что я уверена, что он станет мне не нужным в какой то момент

11 нояб. 2024
Наталья

Я рассорилась практически со всеми друзьями и родственниками, у меня не осталось ни одного человека с кем можно поговорить.

11 нояб. 2024
Наталья

Получается остался только он, но мне не интересно то, что он мне рассказывает.

11 нояб. 2024
Я рассорилась практически со всеми друзьями и родственниками, у меня не осталось ни одного человека с кем можно поговорить.

И отношения сейчас для Вас очень важны, фактически это очень близкий друг.

Вы это хорошо понимаете.

11 нояб. 2024
Получается остался только он, но мне не интересно то, что он мне рассказывает.

Что он рассказывает и почему не интересно?

11 нояб. 2024
Наталья

Он работает сварщиком, и всё разговоры какие то недалекие, о сварке, о своих друзьях, о рыбалке, либо он что то говорит как то обрывочно. Он постоянно спрашивает можно или нет, ждёт моего одобрения.

11 нояб. 2024

Понял Вас.

Получается, что человек в какой то степени не совсем "интересный" для Вас.

И Вам не нравится его нерешительность, что не может принять решение.

11 нояб. 2024
Наталья

Да

11 нояб. 2024

Понял Вас.

Но тем не менее его забота тоже помогли Вам, в каком то мере он сумел в нужный момент поддержать Вас.

Что подала надежды человеку с которым мне просто было удобно, мне страшно от того что он привязывается ко мне, а у меня нет никакой любви, мне просто хорошо, что кто то рядом и помогает. Я не знаю что мне делать.

Возможно, что он ушел из семьи ради Вас тоже влияет на отношения.

Вы чувствуете большую ответственность, человек сделал очень важный выбор ради Вас.

И Вы не чувствуете, что готовы предложить ему что то похожее.

11 нояб. 2024
Наталья

Да так и есть, мне кажется он не менее меня нуждался в поддержке, но у него большие ожидания относительно меня, но я сейчас чувствую, что не могу ничего предложить. И да, я безусловно чувствую ответственность, за то что он ушёл из семьи. Я знаю, что ему негде жить, как я могу человеку сказать, спасибо, а теперь ты сам думай как тебе дальше, но без меня, отдай мне мои ключи и живи где хочешь.

11 нояб. 2024

Непростая ситуация, понимаю Вас.

Вы готовы поговорить с ним, чтобы все сказать искренне, как есть?

11 нояб. 2024
Наталья

Нет, я боюсь