КонсультацииЛичностные проблемы

Почему меня не покидает ощущение, что я везде опоздала?

154
11 дек. 2024
Елизавета
Мне 23 года, более 1,5 лет назад разошлась с молодым человеком (встречались 3 года), по причине "усталости от отношений" с его стороны, а как выяснилось позже, из-за неостывших чувств к бывшей девушке, вскрылись неоднократные его измены. На протяжении последнего года знакомилась с большим количеством парней, ходила на свидания, но отношения не складывались по различным причинам. Однако, сейчас натыкаясь на страницы в соцсетях тех парней, с которыми были неоднократные свидания, вижу, что многие уже состоят в отношениях или даже женятся. В следствии чего, у меня возникает ощущение, что я "упустила шансы на хорошие отношения" и везде опоздала. Безусловно, я понимаю, что многое ждет впереди и сейчас я и сама не готова уделять достаточное время для развития отношений, но мысль "Ты упустила, ты не успела" периодически накатывает.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 дек. 2024

Здравствуйте, Елизавета!

Просьба, ознакомиться с условиями консультации

11 дек. 2024
Елизавета

Здравствуйте, ознакомилась

11 дек. 2024
Безусловно, я понимаю, что многое ждет впереди и сейчас я и сама не готова уделять достаточное время для развития отношений, но мысль "Ты упустила, ты не успела" периодически накатывает.

Елизавета, Вы написали, что понимаете, что многое ждет впереди...

Если попробовать уточнить, что может Вас ждать впереди? Как Вы представляете свое будущее? Кем Вы себя там видите примерно лет через пять?

11 дек. 2024
Елизавета

Впереди множество новых знакомств, событий. Через пять лет я вижу себя успешным специалистом, с достойным уровнем дохода, а также вижу себя в стабильных надежных отношениях.

Но по поводу последнего и возникают сомнения...

11 дек. 2024
Впереди множество новых знакомств, событий. Через пять лет я вижу себя успешным специалистом, с достойным уровнем дохода, а также вижу себя в стабильных надежных отношениях.
Но по поводу последнего и возникают сомнения...

Елизавета, Вы сомневаетесь в том, что через пять лет будете состоять в стабильных надежных отношениях? Что является основой этих сомнений? Что может помешать этому? Вы же предполагаете, что будет еще много знакомств... Или Вы считаете, что эти новые знакомства будут заранее обречены на неудачу? Почему?

11 дек. 2024
Елизавета

Они могут быть и неудачными, и удачными. Загадать наперед невозможно. Но да, есть страх того, что это будут очередные ни к чему не приводящие знакомства.

И опять же, мешает ощущение того, что я вечно упускаю хороших потенциальных партнеров

11 дек. 2024
(изменено 11 дек. 2024)
Они могут быть и неудачными, и удачными. Загадать наперед невозможно. Но да, есть страх того, что это будут очередные ни к чему не приводящие знакомства.

Елизавета, в этом Вы абсолютно правы, невозможно все предугадать наперёд. Поэтому и сожалеть о том, что ещё не случилось тоже не совсем верно. Другое дело, что Вы видимо, основываясь на своём опыте, делаете выводы о том, что у Вас в принципе не совсем получается выстраивать отношения с молодыми людьми и это становится уже определенным сценарием, который может повториться и в будущем. Елизавета, поделитесь, мы идем в верном направлении?

11 дек. 2024
Елизавета

Да, всё верно.

Как уже и писала, первые и единственные отношения закончились болезненным разрывом и предательством.

А в новых знакомствах, люди, к которым у меня возникал сильный интерес и начинала образовываться симпатия, прекращали общение

11 дек. 2024
(изменено 11 дек. 2024)
Как уже и писала, первые и единственные отношения закончились болезненным разрывом и предательством.

Елизавета, хочу поддержать Вас. Расставание это всегда сложный процесс, сопряженный с болью и тяжелыми переживаниями. Каждый переживший такой опыт выходит из него немного изменившимся. Но, такой опыт кроме негативного аспекта может нести в себе и что-то еще, что делает человека сильнее и оказывает влияние на его формирование как личности.

Елизавета, через какое время после того, как Вы расстались с мч, состоялось новое знакомство? Для чего это было Вам нужно? Чего Вы ожидали и по какой причине, как Вам кажется, не последовало продолжения?

11 дек. 2024
(изменено 11 дек. 2024)
Елизавета

Первое знакомство произошло через пару месяцев, после длительных отношений мне хотелось посмотреть на то, какие люди вообще бывают, пообщаться и при удачном стечении обстоятельств вступить в отношения. Но конкретно с тем человеком, я была инициатором завершить общение - не моё.

А уже общение, которое меня "зацепило" случилось через 4-5 месяцев после расставания. Не последовало продолжения, потому что человек вновь вернулся в прошлые отношения, либо те отношения и не прерывались...

Дальнейшие случаи прерывались, как мне кажется, потому что я "не цепляла" людей и из нескольких вариантов, я не была приоритетом

11 дек. 2024
(изменено 11 дек. 2024)
Первое знакомство произошло через пару месяцев, после длительных отношений мне хотелось посмотреть на то, какие люди вообще бывают, пообщаться и при удачном стечении обстоятельств вступить в отношения. Но конкретно с тем человеком, я была инициатором завершить общение - не моё.

Елизавета, то есть, в данном случае, Вами руководил интерес к чему-то, с чем или кем Вы могли бы сравнить свои прошлые отношения? И может быть, это была попытка построить отношения с человеком, который кардинально отличался от Вашего МЧ?

Как Вы можете охарактеризовать своего бывшего молодого человека? Какой он? Что по Вашему, является его основной привлекательной чертой? Какие качества его характера Вы отнесли бы к таким, которые Вам не нравятся? Что в ваших с ним отношениях было "особенным'?

11 дек. 2024
Елизавета

Вероятно, да. Человек кардинально отличался от бывшего МЧ.

Основное, что мне давал бывший партнер - забота и поддержка, схожее чувство юмора, ценности и взгляды на совместное будущее. Не нравилась некоторая бесхребетность, ему было сложно отказывать знакомы/друзьям/семье, если у нас уже были планы, соответственно многое срывалось. Однообразие в досуге, нежелание что-то менять, не было стремления к заработку, обидчивость, неспособность говорить о своих чувствах.

Но особенным для меня было то, что мы могли часами разговаривать о чем-то, сблизились семьями

11 дек. 2024
Но особенным для меня было то, что мы могли часами разговаривать о чем-то, сблизились семьями

Но, ведь это было уже позднее, когда отношения развились. А когда Вы только только начали сближаться или когда впервые его увидели, что тогда Вы выделили в нем? Было что-то, на что Вы обратили внимание? Почему это привлекло Вас? Кто был инициатором отношений? Вы сразу поняли, что между вами будет все серьезно?

11 дек. 2024
Елизавета

Всё было прозрачно и предсказуемо. Не было страха, что человек не напишет после встречи, что внезапно пропадет. Не было даже сомнений, что это будет не серьезно, будто совпали с первой же встречи

Инициатора выделить не могу, всё было постепенно и обоюдно.

А зацепило то, что он проявлял ко мне интерес, заботу. У него достаточно широкий кругозор, было интересно слушать его, наличие увлечений, то как он отзывался о своих близких людях

11 дек. 2024
(изменено 11 дек. 2024)
А зацепило то, что он проявлял ко мне интерес, заботу. У него достаточно широкий кругозор, было интересно слушать его, наличие увлечений, то как он отзывался о своих близких людях

Правильно ли, я понимаю, что для Вас в тот период было важно получить внимание и заботу, и МЧ с самого начала смог проявиться в этом отношении?

Елизавета, насколько сейчас Вы нуждаетесь в заботе? И верно ли, что ранее приоритетом для Вас было именно то, что партнёр может быть внимательным и уже только это делало его привлекательным?

Что Вас вообще привлекает в мужчинах?

11 дек. 2024
Елизавета

В тот момент мне было тяжело поверить в то, что мне вообще могут уделить внимание, тк были проблемы с самооценкой и мч мог закрывать эту потребность.

Сейчас в заботе я все еще нуждаюсь, но уже не в такой степени, поскольку научилась сама проявлять заботу к себе.

В мужчинах меня привлекает стержень, уверенность в своих силах, чувство юмора, эрудированность, стабильность, внимательность и чуткость, готовность идти на диалог и решать проблемы совместно, умение взять ответственность в некоторых вопросах, искренность и верность. Но главное, это чтобы мне было безопасно с партнером и смотреть в одну сторону.

11 дек. 2024
В тот момент мне было тяжело поверить в то, что мне вообще могут уделить внимание, тк были проблемы с самооценкой и мч мог закрывать эту потребность.

Елизавета, то есть мч смог помочь Вам изменить отношение к себе и повысить самооценку? От чего зависит Ваша самооценка? Какие подтверждения своей значимости Вам необходимо получать, чтобы сохранять тот уровень самоотношения, которого удалось достигнуть? Если это не о заботе, то о чем тогда? Как Вы относитесь к комплиментам в свой адрес? Считаете ли себя привлекательной? Какая Вы? Сможете рассказать?

11 дек. 2024
Елизавета

Изменить отношение к себе помогло расставание с мч) Именно когда я осталась одна, я поняла свою ценность и значимость.

Комплименты принимать еще учусь, иногда все еще чувствую себя неловко. Считаю себя достаточно привлекательной, умной, заботливой, воспитанной, местами смешной, в целом сейчас с самооценкой все в порядке.

11 дек. 2024
Комплименты принимать еще учусь, иногда все еще чувствую себя неловко. Считаю себя достаточно привлекательной, умной, заботливой, воспитанной, местами смешной, в целом сейчас с самооценкой все в порядке.

Как это прекрасно, что Вы можете так рассказать о себе!

Интересно, от чего Вам становится неловко, когда говорят комплименты? Что Вас смущает? Вам раньше не часто приходилось слышать комплименты? Ваши близкие хвалили Вас?

11 дек. 2024
Елизавета

Я думаю, мне тяжеловато перестроиться от мышления - "Я всегда недостаточно хороша" до "Меня достаточно", близкие хвалили, но только за "идеальные" результаты, наверняка это тоже сказалось.

А комплименты, как и внимание от противоположного пола, я получала крайне редко