Елена, вам нужно осознать и запомнить, что теперь всё меняется, вы взрослеете, мама не сопровождает вас и, при общении с молодыми людьми, вы одна. Представляйте себя одной, без мамы, и ведите себя так, как вы бы хотели смотреться со стороны.
Попробуйте, ведь без практики никак.
Понимание того, как вы выглядите со стороны будет вам полезно в жизни и в профессии.