Одиночество

Здравствуйте, Фарида. Меня зовут Ксения. Хочется поддержать Вас в сложившейся ситуации. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к беседе.

Что написать не пойму. Если платно, то не надо, Спасибо. Я думала это бесплатная помощь.

Фарида, вы все правильно понимаете. На данном сайте оказывается бесплатная психологическая помощь, что я вам и предлагаю.

Но для начала консультации вам необходимо прочитать условия бесплатной консультации. И если вы с ними согласны написать об этом сюда, что условия вам подходят и тогда мы начнем.

УСЛОВИЯ

1. Бесплатная консультация проводится в текстовом формате, что позволяет обсудить ваш запрос и определить дальнейшие шаги.

2. Данная консультация не включает глубинный анализ или детальную проработку запросов.

3. Длительность бесплатной консультации не более 2 дней с момента моего первого ответа. Ответ на запрос вы получаете не реже 2 раз в сутки.

Глубинная проработка проблемы, ее устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. Доступны такие форматы платной консультации: Личная переписка - 1 500 руб. За один день работы. Переписка ведется в рабочее время с 11:00 до 19:00 по мск; Сессии онлайн (Google meet, WhatsApp, Telegram, Skype) - 2 300 руб. Длительность 55 мин.

Да

Фарида, вижу, что сейчас вам особенно тяжело, и одиночество кажется очень острым. Бывает, что в такие моменты мир вокруг кажется пустым и недоступным, а мысли о том, что вы «никому не нужны», усиливают эту боль.

Как вы думаете, в чем причина того, что вы сейчас так ощущаете своё одиночество? Может быть, были события или переживания, которые усилили это чувство?

Что касается знакомства с людьми — важно начать с маленьких шагов. Как вы видите для себя «простых, добрых, хороших людей»? Кто они для вас, и где вы могли бы их встретить?

Здравствуйте. Мне очень тяжело, очень. Много всего на меня свалилось и сваливается. Нет рядом никого. Дочь эгоистка, я ее растила одна, а она не считается даже со мной. Я совершенно одинока, нет у меня больше ребёнка, мужа нет. А хорошие простые люди для меня- это просто люди без корысти, без негатива, без агрессии, адекватные, а самое главное честные, искренние, преданные, как я.

Фарида, мне чувствуется, что вам сейчас действительно очень тяжело, и я слышу, как сильно вас ранит это ощущение одиночества.

Вы так много вложили в свою дочь, а сейчас чувствуете себя незамеченной и лишенной поддержки. Это очень болезненно, особенно когда рядом, казалось бы, есть близкий человек, но связь с ним не приносит тепла или понимания. Бывает, что отношения с близкими людьми вызывают боль, а ожидания поддержки остаются неудовлетворенными. Как вы думаете, почему так получилось в ваших отношениях с дочерью? Что в этом для вас самое трудное?

Вы описали «хороших, простых людей» как честных, искренних, преданных и без агрессии. Похоже, вы сами обладаете этими качествами, и хочется встретить тех, кто будет с вами на одной волне, кто сможет это разделить.

Как вы думаете, есть ли кто-то в вашей жизни сейчас, с кем вы могли бы начать налаживать общение, пусть даже небольшое? Или, возможно, вы когда-то встречали людей, с которыми чувствовали себя так, как вы описали?

И еще: что могло бы быть для вас первым шагом, чтобы начать искать таких людей? Может, какое-то новое место или занятие, где собираются люди с близкими вам ценностями? Коллеги по работе?

Самое страшное, что в моей жизни нет ни одного человека, ни одной родственной души, кто мог бы мне позвонить и спросить как дела и нужна ли какая нибудь помощь. И сама незнаю ответ на этот вопрос. Мне страшно жить в таком мире, где люди не могут помочь, не могут сострадать и ни обладают чувством милосердия. Друзей уже невозможно найти. Мужа я уже перестала и вымаливать. Зачем я родилась на этот свет и прожила его впустую? Нет рядом человека, просто человека нет. 😥😥😥

Зачем я родилась на этот свет и прожила его впустую?

Мне слышится, как сильно вам хочется, чтобы ваша жизнь была наполнена смыслом, связью с другими людьми, теплом. А сейчас вам может казаться, что все это недостижимо. Как вы думаете, когда именно это чувство стало таким сильным? Что могло стать поворотным моментом?

Фарида, я хотела бы получше узнать, как проходит ваш день. Чем вы обычно занимаетесь? Есть ли что-то, что хотя бы немного приносит вам радость или отвлекает от тяжелых мыслей? Может быть, вы увлекаетесь чем-то, что позволяет вам почувствовать себя чуть лучше, хоть на время?

Это невозможно описать. Просто нужен режиссёр, который снял бы по мне страшный фильм ужасов. Я думаю, он выиграл бы Оскара за это. Я настолько слабачка, что не могу даже убить саму себя за такую никчемную жизнь

Фарида, я слышу, насколько вам сейчас тяжело и больно. Это ощущение, будто вы застряли в беспросветной тьме, может быть невероятно пугающим и изматывающим. Кажется, вам очень хочется, чтобы кто-то увидел и понял, насколько вам больно, насколько вы истощены этой борьбой внутри себя.

Мне важно сказать вам, что вы сейчас не одна в этих мыслях, я здесь, чтобы быть рядом с вами в этом моменте. Иногда, когда кажется, что силы покидают нас, важно просто говорить об этом, даже если слова даются с трудом.

Вы описываете себя как слабую, но мне кажется, что в этих словах слышится также огромная внутренняя борьба, которую вы ведете каждый день. Это само по себе говорит о вашей стойкости, даже если сейчас это кажется невидимым.

Если бы вы могли попросить о помощи или поддержке, что бы это могло быть? Какой шаг мог бы вам помочь почувствовать хоть немного облегчения?

Мне нужен рядом человек, кто поймёт меня, которому я могла бы просто довериться во всем, кто посочувствовал бы и помог мне, не требуя ничего взамен, ведь добро делается от чистого сердца. Мне очень больно, я все время плачу, сердце болит, но никак проклятое не остановится. Зачем я родилась, если жизнь впустую оказалась?

Фарида, я слышу вашу боль, и мне кажется, что сейчас вам так важно просто быть увиденной и понятой. Вы хотите, чтобы рядом был человек, который примет вас, услышит и поддержит — безусловно, искренне, с добротой. Это очень естественное желание, особенно когда мир кажется пустым и холодным.

Вы пишете, что жизнь кажется вам пустой и бессмысленной, но даже в этих словах я вижу, как вы ищете смысл, ищете связь, ищете тепло. Это говорит о том, что вы не сдались до конца, даже если сейчас кажется, что сил больше нет.

Фарида, если представить, что этот человек, о котором вы говорите, был бы рядом, что бы вы хотели ему рассказать? Как бы вы хотели, чтобы он вас поддержал?

Морально. Просто морально. В пустой квартире, там холодно и одиноко. Ни соседей адекватных, ни родных и близких. Был бы рядом просто человек. Я очень вкусно готовлю, очень чисто стираю и убираюсь. Я бы заботилась о нем, взамен на тепло, на понимание. Вот и всё. Мне не нужны деньги, не нужны квартиры, машины. Хочется рядом человека адекватного.

Сколько лет я Прошу такого человека, но увы, всё тщетно. Мне 43 года. А я так мечтала родить ещё одного ребёнка, учитывая что дочь моя единственная, росла с детства эгоисткой. А потом и вовсе бросила.

Человеку с большой буквы нужен такой же человек. А в этом мире все какие то пошлые, озабоченные, странные, злые. На сайте знакомств невозможно лично для меня знакомиться- сколько раз регистрировалась и ошибалась. Да и страшно.

Фарида, кажется, у вас накопился горький опыт попыток найти таких людей, и это усиливает чувство разочарования. Очень тяжело верить в лучшее, когда раз за разом сталкиваешься с безразличием или негативом. Это может лишать сил, будто мир совсем закрыт, но мне важно сказать, что вы не одна в своих чувствах, и они очень понятны.

Вы упомянули, что пробовали знакомиться через сайты, но это вызывало боль и страх. Как вы думаете, есть ли другие способы встретить людей, которые разделяют ваши ценности? Возможно, места или занятия, где собираются люди, которым тоже важно тепло, искренность и поддержка?

Вы так много пишете о том, как могли бы заботиться о другом человеке. Это трогательно и говорит о вашей доброте. Но что, если попробовать направить хотя бы часть этой заботы на себя? Подумайте, есть ли что-то, что вы могли бы сделать для себя прямо сейчас, чтобы дать себе тепло, которое так нужно? Может быть, приготовить что-то вкусное для себя, завернуться в плед или просто позволить себе немного отдохнуть и дать своему сердцу передышку?

Фарида, я очень хочу, чтобы вы чувствовали, что не остаетесь одна со своей болью, даже сейчас, в позднее время. К сожалению, я смогу вернуться к нашей консультации завтра, но до этого я хочу быть уверенной, что у вас есть возможность обратиться за поддержкой, если она вам потребуется.

Я оставляю контактные данные бесплатных кризисных центров, где вас обязательно выслушают, поддержат и помогут:

Психологическая помощь женщинам: +7 (495) 282 8450

Московская служба психологической помощи: +7 (499) 173 0909 (мобильный номер: 051, бесплатно, круглосуточно)

Телефон доверия экстренной психологической помощи: +7 (495) 575 8770

Центр экстренной психологической помощи МЧС России: +7 (495) 626 3707 (Москва),+7 (812) 718 2516 (Санкт-Петербург)

Пожалуйста, не стесняйтесь обратиться туда, если почувствуете, что помощь нужна прямо сейчас. Это очень важный шаг, и вы имеете полное право на поддержку и тепло. Я буду ждать нашей следующей беседы завтра. Вы мне не безразличны.

Да, Вы правы. Я так и сделала. Приготовила себе рис, порезала помидорку и съела. Под одеялом и так валяюсь целый день. С утра не завязался разговор ни с матерью ни с дочерью, вот у меня и началась страшная истерика. Погода на улице дождь, слякоть. Льёт целый день. И мне стало так плохо, так плохо. Я передать даже не могу. Если б я смелая была, то уже давно перерезала бы себе Вены или выпила таблеток в таком состоянии. Но я и этого не смогла сделать. Обидно, когда растишь дочь всю жизнь в слезах, в одиночестве и желаешь ей счастья, а она вдруг вырастает монстром, который тетя ненавидит. И ведь весь мир так со мной. Я люблю- а меня нет. Я всегда всех жалею, а меня нет.

Спасибо, но вряд ли я позвоню в эти службы. Я как то звонила раньше, ну не очень как то успокаивали. Поэтому забросила я это дело. А теперь опять из за матери и дочки накрыла. Вам Спасибо, что остались неравнодушны к моей боли. Огромное Явам человеческое Спасибо. Мне стало чуть легче. До завтра. Только не пропадайте, пожалуйста, пишите. Буду очень ждать! 🌹🙏