Как преодолеть страх и смущение при общении с работодателем?

Здравствуйте, Ирина

Меня сейчас сковывает страх.

Я всегда с тех пор как смог уйти от того урода извращенца сам за себя решал. То есть с одной стороны не было никакой поддержки а с другой - я ни от кого не зависил. И это как-то уравновешивалось.

А сейчас вроде есть от человека помощь но и появляется зависимость от его решений. И я не могу отказаться. Теоретически конечно могу но реально у меня не получится например сказать, что я не согласен и давайте по другому.

Пока ничего плохого от него не было. Наоборот. Этим я себя успокаиваю.

Но тот факт что у него появляются какие-то планы про мемя и мне надо с этим смириться и подстраиваться даёт напряжение дополнительно. А ещё то, что я не знаю какие именно идеи и мне сейчас не удобно уже писать ему вопрос. Мы договорились на понедельник и остаётся ждать.

Здравствуйте, Буран.

Вы не обязаны под него подстраиваться. Не больше, чем под другого работодателя.

Если вас завтра что-то смутит в его предложении, вы можете ответить, что вам надо подумать.

Спасибо

Буран, добрый вечер!

Как прошла ваша встреча?

Ирина, добрый вечер.

Сейчас доеду, напишу, а то я не очень

Я поехал в офис пораньше, чем была назначена встреча. Уже подходил, как он позвонил и сказал, чтобы я ехал в вуз в центральный корпус (они у нас по городу раскиданы). Приехал, отписался. Стал ждать. Потом он вышел из ректората с кем-то, меня подозвали, дали писать заявление, толком ничего не объяснили. Я спросил что и зачем. Он сказал, не задавай сейчас вопросов, потом объясню. Поменяли форму обучения. Вроде это законно, но обычно вузы так не делают. Я так понимаю, что он утром договорился. Там какая-то комиссия должна была быть или это формально. Я не понял.

Меня, конечно, трясло, но без цепенения. Ну то есть я смог собраться и написать заявление по образцу. Они отошли в этот момент и мне это помогло.

Потом, когда человек (зам проректора, вроде) ушёл, и мы одни остались, он сказал, что до учишься этот год на очке (там сейчас два месяца семестр, в апреле сессия и потом практика). А в конце июня гос и в начале июля защита. И все. А на заочке бы мне ещё один доп семестр учиться нужно было бы и заканчивать следующей зимой. Он сказал это чтобы летом поступить в магистратуру на ту программу которая соответствует работе (сейчас специальность хоть и техническая но вообще не близкая). Ещё сказал что в следующем году поменяются образовательные стандарты и образование типа магистратура (специализированное) будет только по профилю базового. И если я закончу в 2026 мне можно будет только снова на базовое поступать на 5-6 лет. А если в 2025, то можно в магистратуру по любому направлению, формально нет ограничений. И это 2 - 2,5 года и профильный диплом.

Как бы логику я понял так. Но эмоционально я сейчас очень в стрессе. Там ещё есть разница в дисциплинам. Очники ещё 4 предмета сдали, которые у нас только в следующем семестре должны быть. И сейчас в эти 2 месяца ещё предметы есть. Как я все доздам? Потом ещё к госам готовиться и диплом. И на практику он сказал что на работе буду. Я спросил что если у меня не получится? (Я ведь правда не совсем норма). И меня отчислят с очки за неуспеваемость? Он сказал, а ты соберись. Куда тебе теперь деваться с подводной лодки. Я сказал что я очень нервничаю, и мне страшно. Что можно мне спокойно до учиться в своей группе. Он сказал, успокойся, все получится, но психику лечить надо, в эти выходные (у него) есть время, займёмся (мне уже было перебор, я ели держался, не стал уточнять что там за выходные и чем займемся). Потом вышел этот человек, дали мне ещё писать заявление на вкр, мой работодатель сам продиктовал мне тему, тот сказал, кого писать в научруки, и потом забрал и сказал мне идти в такую то группу и через пару дней зайти в деканат, там выдадут инд. Ведомость для сдачи разницы в предметах и студенческий.

Пошёл нашёл группу. Никого не знаю (я плохо с людьми схожусь, мне надо обычно время на это). Очень волновался. Сел с краюшку. После пары кто-то спросил, мол, что я тут. Сказал, перевелся. Но как-то разговор не заклеился, у меня хоть и не сильная тряска, но небольшой треммор рук был. Особо больше никто не лез. Группа большая. Вобщем отсидел там пары до 17. А потом ездил на работу, мне там книжек всяких наставница приготовила.

Я сейчас ели приехал домой. Дизориентация. Боялся проехать и не на ту сесть электричка.

В общем, мне надо все это переварить. Но я понимаю что попал.

Если бы я был нормальным психически устойчивым то все это хорошо было бы.

Но мне жизнь в относительной норме очень тяжело даётся. То есть тот же университет я начал когда болеемене адаптироваться и наладил быт. У меня на принятие решения уходит много времени и сил. Я все десять раз подумаю. И если что могу отложить на год или больше. И в какой-то момент я всетаки собираюсь и делаю. А вот так с наскока я очень боюсь. Что не получится. Что я не справлюсь. И вообще я даже ещё серьёзно не думал про магистратуру. Для меня просто ВО это уже очень большое достижение. А если я не поступлю? Или не смогу там учиться, у меня же базы нет.

В общем я очень сейчас в раздрае. Даже плакал как доехал до дома. Нервное напряжение сказалось.

Кстати я не смог возразить ему. Мне сказали пиши и я стал писать. И в тот момент меня больше беспоило что видят ли они что у меня руки дрожат (но они чуть отошли, разговаривали), а меня тогда заботила чтобы буквы вывести и чтобы не прыгали и я не очень понимал смысл как это заявление о переводе. Зачем? Он мне позднее объяснил.

То есть опять моя "послушность"

И я сейчас когда ехал домой меня, пардон, чуть не вырвало несколько раз. Какие-то позывы были.

Я понимаю что человек хочет как лучше.

Но вдруг это меня разрушит? Он наверное не очень понимает что я не совсем нормальный, что для меня "соберись" это очень тяжело. Это не просто от моего желания зависит. Я могу собраться в какие-то моменты. Но я боюсь что я сорвусь от такого долгого стресса

Да уж, не хило он вам стресс устроил. Но вы отлично справились!

Понимаю, что это очень сильный стресс и вы переволновались, но пока ничего страшного не произошло.

Жаль, конечно, что он так властно поступает, не обсуждая с вам ничего. Это мне не очень нравится. Но он ведет себя, как властный отец, который помогает сыну, решая за него. В этом есть свои плюсы и свои минусы.

Не переживайте о том, как вы все сдадите. Раз у него в ВУЗе такие связи, значит он и дальше сможет помочь в случае трудностей.

Ну и если не поступите в магистратуру - ничего страшного. Об этом пока рано думать. Зато диплом получите в этом году.

Попытайтесь пока расслабиться и отдохнуть. Используйте свои практики, выпейте успокоительный сбор и ложитесь спать.

Потом напишите мне, что он там на выходных вам организует. "Надо лечить психику" - это серьезное заявление. Ну попробуйте пока быть в потоке - принимайте то, что дают. Отказаться никогда не поздно.

Ну а пока можно ему так же на днях отправить письмо, мол: "Спасибо большое за помощь, но я испытал сильнейший стресс. И теперь переживаю, что не справлюсь с тем-то и тем-то (все подробно, как и мне написали).

И держите меня в курсе происходящего.

Ну и вам надо уточнить у него, как же вам теперь посещать занятия очно, если у вас работа.

Ну и вам надо уточнить у него, как же вам теперь посещать занятия очно, если у вас работа.

Это я спросил. Сказал, что два месяца пока учусь и сдаю на работу не надо ходить. Зпл сохранит. Но по теме вкр быть на связи с наставницей (она очень шарит во всем). А вот когда потом ещё 2 месяца практика будет, тогда надо ходить на работу и практика у меня будет там считаться

Попытайтесь пока расслабиться и отдохнуть. Используйте свои практики, выпейте успокоительный сбор и ложитесь спать.

Да. Мне сейчас очень тяжело успокоиться.

У меня скачут мысли от "пропадаю, все плохо", до "здорово".

Наверное если бы я был нормальным это был бы хороший шанс. Но я вообще на волоске держусь чтобы не сорваться. Мне сейчас очень страшно. И завтра снова туда идти к 9. 00. Для меня учёба сама по себе стресс. А тут ещё новая группа. И долги. Надо будет договариваться с преподами и разбирать. Сдавать. Я и так ели сессию сдал (у меня и тройки есть) я не такой чтобы семи пядей

Потом напишите мне, что он там на выходных вам организует. "Надо лечить психику" - это серьезное заявление. Ну попробуйте пока быть в потоке - принимайте то, что дают. Отказаться никогда не поздно.

Я не спросил, потому что в тот момент для меня уже была перегрузка. И мне было важно в моменте держаться и я блокировал мысли о выходных, то есть я услышал но не стал концентрироваться и думать

Ну а пока можно ему так же на днях отправить письмо, мол: "Спасибо большое за помощь, но я испытал сильнейший стресс. И теперь переживаю, что не справлюсь с тем-то и тем-то (все подробно, как и мне написали).

Наверное надо.

С одной стороны хочу так сделать, а с другой как ответит ещё раз про какуюн будь идею...

Мне теперь хочется спрятаться и затихнуть. Вдруг забудет? И не надо мне никаких выходных. Я ж в сильном стрессе. Он не понимает же какой я. Он меня сломает так

И держите меня в курсе происходящего.

Хорошо. Спасибо.

Я думал мы сегодня заканчиваем.

Вы мне очень помогли. Я сегодня вспоминал советы и настраиваивался как вы учили когда к нему ехал (что можно и бояться и стыдиться, правда потом что-то пошло не так)

Это я спросил. Сказал, что два месяца пока учусь и сдаю на работу не надо ходить. Зпл сохранит. Но по теме вкр быть на связи с наставницей (она очень шарит во всем). А вот когда потом ещё 2 месяца практика будет, тогда надо ходить на работу и практика у меня будет там считаться

А, ну и отлично. Значит будет проще.

У меня скачут мысли от "пропадаю, все плохо", до "здорово".

Понимаю =)

Все точно не плохо. Не легко, но очень здорово.

Наверное если бы я был нормальным это был бы хороший шанс. Но я вообще на волоске держусь чтобы не сорваться. Мне сейчас очень страшно. И завтра снова туда идти к 9. 00. Для меня учёба сама по себе стресс. А тут ещё новая группа. И долги. Надо будет договариваться с преподами и разбирать. Сдавать. Я и так ели сессию сдал (у меня и тройки есть) я не такой чтобы семи пядей.

Я уверена, что вы разберетесь. Тройка - это государственная оценка. Даже если все тройки - диплом выдают. Там, где не разберетесь - он поможет. Раз такие связи у него - ему будет не сложно.

С одной стороны хочу так сделать, а с другой как ответит ещё раз про какуюн будь идею...

Мне теперь хочется спрятаться и затихнуть. Вдруг забудет? И не надо мне никаких выходных. Я ж в сильном стрессе. Он не понимает же какой я. Он меня сломает так

Не сломает. Вам сейчас не легко, по это не смертельно. Держитесь! Пока ничего не пишите ему. Вам надо отдохнуть и выспаться. До выходных еще куча времени. Потом решите, писать или нет.

Я думал мы сегодня заканчиваем.

Я тоже так думала =)

Ну раз он там что-то придумал про психику - я подожду новостей, дело серьезное.

Разберемся с этим моментом и тогда завершимся.

Вы мне очень помогли. Я сегодня вспоминал советы и настраиваивался как вы учили когда к нему ехал (что можно и бояться и стыдиться, правда потом что-то пошло не так)

Ничего страшного. Не всегда получается сразу. Главное - не забывать и практиковать.

Доброй ночи, Буран. Пишите, как будут новости.

Удачи вам завтра на учебе. Все у вас получится. =)

Спасибо большое за поддержку.

Мне сейчас это очень нужно.

Спокойной ночи

Пожалуйста =)

На связи.

Ирина, здравствуйте.

В выходные он пригласил съездить на базу отдыха (я никогда не был).

Сказал, что там будет возможность спокойно поговорить и разобраться. Говорит, а то так и будешь дрожать не по делу. Для меня очень волнительно.

Да и вообще я сейчас в состоянии перманентного стресса из-за учёбы и таких резких перемен в окружении (сегодня уже 4й день был в университете в новой группе).

Отказаться не получилось. Как-то все безапелляционно

Здравствуйте, Буран.

Понимаю, что волнительное предложение и сейчас у вас нагрузка большая, но по-моему предложение интересное. Не у каждого есть возможность с директором на базе отдыха время провести.

Может быть в неформальной обстановке сможете постепенно расслабиться.

Похоже, что он не очень понимает глубину ваших проблем. Сможете сказать ему, что обратились к психологу, получили консультацию, планируете при возможности начать терапию, но работа предстоит не быстрая. Может он прислушается и перестанет пытаться вас насильно расслабить.

Ну и я вам рекомендую все же сходить к психиатру - думаю медикаментозная терапия поможет вам значительно стабилизироваться, пока не можете начать психотерапию.

Вы чего опасаетесь насчет поездки?

Понимаю, что волнительное предложение и сейчас у вас нагрузка большая, но по-моему предложение интересное. Не у каждого есть возможность с директором на базе отдыха время провести.

Он не директор даже, а собственник.

Интересно для нормального человека, ориентированного на карьеру.

А мне хочется что-то освоить и тихонечко с этим работать. Без продвижения. Главное - спокойно и стабильно

Может быть в неформальной обстановке сможете постепенно расслабиться.

Может. Или наоборот.

Я думаю у меня все сложнее. Я сам не знаю, где триггер может сработать и как.

Похоже, что он не очень понимает глубину ваших проблем. Сможете сказать ему, что обратились к психологу, получили консультацию, планируете при возможности начать терапию, но работа предстоит не быстрая. Может он прислушается и перестанет пытаться вас насильно расслабить.

Да. Я думаю, он искренне не понимает, что не так у меня (работа есть хорошая, дача есть, учусь - типо что мне ещё надо).

Про психолога скажу.

Расслаблять он не пытался раньше. Только говорил, не бойся, не обижу

Ну и я вам рекомендую все же сходить к психиатру - думаю медикаментозная терапия поможет вам значительно стабилизироваться, пока не можете начать психотерапию.

Хорошо. Но уже не завтра

Вы чего опасаетесь насчет поездки?

Своих реакций. Ну и не знаю как именно и о чем он собирается разговаривать.

Какое-то ощущение западни есть.

Но, может я себя опять накручиваю