Чем объяснить исчезновение чувств к парню?

Влюбилась (стала испытывать) чувства к парню. Мы с ним познакомились на онлайн конференции. В скором времени я стала все время думать о о нем, буквально стала им одержима. Я инициировала общение с ним, после чего мы стали общаться, гулять, переписываться. Мне все нравилось, но в один день я проснулась с мыслью о том, зачем не эти отношения, что я не испытываю к нему чувств, он для меня просто друг, это происходит не первый раз, почему? Что мне делать? И пропали ли у меня чувства, можно ли их вернуть? Я не хочу делать ему больно.