КонсультацииСемейные отношения

Мы с мужем разлюбили друг друга. Что теперь делать?

790
01 апр. 2025
Александра
В браке 13 лет. С мужем разлюбили друг друга, есть дети, дома ничего не радует. Менять ничего уже не охото. Есть раздражительность, обида за прошлое, разочарование и при этом какое-то равнодушие. Муж более тепл ко мне, но я точно знаю, что любви между нами нет и вряд ли была настоящая. И это состояние очень расстраивает, на детей выплескивается весь негатив вечно. Чувствую себя скверно.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 апр. 2025
Если Вы не хотите, чтобы ее кто-то увидел, Вы можете воспользоваться опцией "скрыть консультацию".
Возможно ли это сделать завтра? Я конечно не думаю, что кто-то из знакомых или муж прочитают. Мы вроде не контролируем друг друга. Ну разве что он иногда может заглянуть, что это я там читаю или пишу, но это очень редко, если меня прям долго нет в поле видимости.

Вы можете это сделать или не делать, по Вашему желанию.

01 апр. 2025
Александра
Что может делать/сделать или, наоборот, не делать Ваш муж, чтобы у Вас вернулось к нему доверие?

Мне кажется уже ничего не сделаешь. У меня оказывается очень хорошая память на всякие подлости😄 Ну хотя-бы перестать самому реагировать на этих женщин. Но это тоже не исправить наверное. Он верен мне, по крайней мере сейчас я в этом уверена, говорит, что любит. Но при этом и сам не прочь иногда влюбиться в кого-то (как и я примерно). Вот поэтому и говорю, что мы разлюбили друг друга.

01 апр. 2025
Александра
Что бы Вы могли найти для себя интересное, какую, пусть небольшую, но вдохновляющую деятельность/увлечение, которая поселила в Вас искорку желания жить в новом доме? Во что могли бы сублимировать энергию от своих обид на мужа?

Возможность чаще быть на природе. Наверное занятия творчеством, возможно обучение детей, танцы, новые люди. Единственное почему мне хочется новый дом-это большее пространство для всех.

01 апр. 2025
Александра

Во что могли бы сублимировать энергию от своих обид на мужа?

Как Вы можете позаботиться о себе?

1. В танцах. Активном времяпровождении с детьми.

2. Я хочу взяться за себя, чтобы стать увереннее в себе, хочу заниматься чем интересно, снова начать читать. Я совершенно забросила все свои интересы.

01 апр. 2025
Что может делать/сделать или, наоборот, не делать Ваш муж, чтобы у Вас вернулось к нему доверие?
Мне кажется уже ничего не сделаешь. У меня оказывается очень хорошая память на всякие подлости😄 Ну хотя-бы перестать самому реагировать на этих женщин. Но это тоже не исправить наверное. Он верен мне, по крайней мере сейчас я в этом уверена, говорит, что любит. Но при этом и сам не прочь иногда влюбиться в кого-то (как и я примерно). Вот поэтому и говорю, что мы разлюбили друг друга.

Допустим, это никогда не изменится, это же не повод похоронить себя.

Вы остаетесь мамой и папой для детей.

Вы можете вести совместный быт.

При этом каждый жить свою наполненную жизнь.

Что думаете об этом?

01 апр. 2025
Возможность чаще быть на природе. Наверное занятия творчеством, возможно обучение детей, танцы, новые люди. Единственное почему мне хочется новый дом-это большее пространство для всех.

Когда у Вас будет больше пространство для Всех, что тогда для Вас произойдет, чего сейчас нет?

Что тогда потеряете?

01 апр. 2025
Александра
Вас бесит, что такой мужчина выбрал Вас и продолжает выбирать Вас?

Меня бесит его самоуверенное поведение. То что он всегда проверяет на прочность мои нервы. А так же то, что он и сам не прочь посмотреть на красивых женщин и иногда он ведёт себя как осел при некоторых. Часто бывало такое, что он унижал меня своим поведением.

01 апр. 2025
Во что могли бы сублимировать энергию от своих обид на мужа?
Как Вы можете позаботиться о себе?
1. В танцах. Активном времяпровождении с детьми.
2. Я хочу взяться за себя, чтобы стать увереннее в себе, хочу заниматься чем интересно, снова начать читать. Я совершенно забросила все свои интересы.

Выглядит вдохновляюще. Как будто начнете жить свою жизнь.

Что сейчас мешает снова начать читать и вернуться к своим интересам?

01 апр. 2025
(изменено 01 апр. 2025)
Вас бесит, что такой мужчина выбрал Вас и продолжает выбирать Вас?
Меня бесит его самоуверенное поведение. То что он всегда проверяет на прочность мои нервы. А так же то, что он и сам не прочь посмотреть на красивых женщин и иногда он ведёт себя как осел при некоторых. Часто бывало такое, что он унижал меня своим поведением.

Это про него.

Как то, что он

Не прочь посмотреть на красивых женщин
Иногда он ведёт себя как осел при некоторых

Унижает Вас?

01 апр. 2025
(изменено 01 апр. 2025)

Что будет, если, в то время, когда он смотрит на других женщин и ведет себя как осел, Вы будете приятно общаться с теми мужчинами, которые интересны Вам?

Ни к коем случае не предлагаю Вам неверность.

Просто приятное общение.

01 апр. 2025
Александра
Правильно понимаю, что для Вас, даже фантазии о другом = супружеская неверность?

Близко к такому ощущению. Я считаю, что если ты выбрал человека, живёшь с ним, растишь детей, вместе мечтаешь, строишь планы, говоришь, что любишь, а сам фантазируешь о других- это придательство и это не любовь уже. Я и сама себя так сейчас ощущаю, не раз уже ощущала чувство влюблённости к другим мужчинам, особенно к одному достаточно длительное время. Меня это расстраивает. Но с другой стороны, это служит оправданием для меня, ответом на все прошлые поступки мужа и часто пренебрежительное отношение ко мне. Вроде как я сама себя успокаиваю, мол ты же не виновата, он сам такое заслужил, но сама мучаюсь от этого. Думаю, что у мужа сейчас то же самое. Все наверное, "завяли помидоры" как говорят. Но у меня есть маральные принципы, я верю в Бога, поэтому все эти фантазии весь этот обман- все это ужасно оскверняет моё эмоциональное состояние.

01 апр. 2025
Александра
Вы остаетесь мамой и папой для детей.
Вы можете вести совместный быт.
При этом каждый жить свою наполненную жизнь.
Что думаете об этом?

Да. Так и считаю, так и живём, стараемся, наверное так это и выглядит. Когда у меня проходят вспышки обиды, воспоминаний-у нас все хорошо. Мы целуемся, обнимаемся, шутим, занимаемся дома делами. И с детьми тогда все нормально. Но в мыслях ведь есть посторонние мужчины и женщины, значит это уже все фальшивое.

01 апр. 2025
Александра
Когда у Вас будет больше пространство для Всех, что тогда для Вас произойдет, чего сейчас нет?
Что тогда потеряете?

Больше будет свободы для всех наверное. И дома тише будет.

Думаю, что будет меньше общения.

01 апр. 2025
Александра
Выглядит вдохновляюще. Как будто начнете жить свою жизнь.
Что сейчас мешает снова начать читать и вернуться к своим интересам?

Да, иногда мне кажется что жизнь проходит стороной. Но я не жалуюсь, у людей бывает в тысячу раз сложнее, мне вроде и грех жаловаться на свою жизнь.

Домашний быт, детей везде нужно развезти на занятия, готовка постоянная. Просто времени не хватает, а когда оно есть, иногда бывает просто лень.

01 апр. 2025
Александра
Унижает Вас?

Меня унижает, если например он начинает вести себя как осел при понравившиеся женщине и она это явно видит. Ведь мы все женщины всегда чувствуем, кто кому нравится и т. д. И меня очень это унижает, мою самооценку. Даже если он там в тайне о ком-то мечтает или думает, не так унизительно, как явное изменение в поведении при виде интересующей или привлекательной для него женщины. Я на это никак стараюсь не реагировать (ведь я и сама часто думать стала о других мужчинах), но настроение конечно портится. И никаких ласк уже не хочется и все становится лживым и раздражающим. А муж искренне не понимает в чем дело, что опять он сделал не так, за что я на него обижаюсь. А если он все таки выведет меня разговор и я скажу как все есть, он начинает злиться говорит, что я сама придумываю ерунду, что мне все кажется, потом он одевает наушники и либо смотрит что-то в интернете, книжку слушает или играет.

01 апр. 2025
Домашний быт, детей везде нужно развезти на занятия, готовка постоянная. Просто времени не хватает, а когда оно есть, иногда бывает просто лень.

Что думаете, если часть обязанностей переложить на помощника/помощницу?

01 апр. 2025
Александра
Что будет, если, в то время, когда он смотрит на других женщин и ведет себя как осел, Вы будете приятно общаться с теми мужчинами, которые интересны Вам?
Ни к коем случае не предлагаю Вам неверность.
Просто приятное общение.

По молодости я практиковала такое поведение иногда. Он очень сильно начинает ревновать и злиться на меня, а если он будет "под шафе" в этот момент, то он может начать крушить мебель. Не раз он ломал мой компьютер и отрывал провод от интернета, один раз он даже схватил меня за горло и сказал, если что-то узнает, убьёт обоих. Поэтому, я вообще избегаю общения с другими мужчинами в принципе. Не дай Бог, если ему там что-то покажется, он реально думаю в порыве ярости сможет убить или пока лечить другого мужчину. Хотя у нас как-то был разговор о том, что если другого полюблю я, он сказал, что переломает ему ноги, но меня отпустит, насильно мил не будешь.

01 апр. 2025
Александра
Что думаете, если часть обязанностей переложить на помощника/помощницу?

Да вроде как-то уже привыкли сами справляться. Сейчас дети уже подросли, в любом плане легче стало.

01 апр. 2025
Меня унижает, если например он начинает вести себя как осел при понравившиеся женщине и она это явно видит. Ведь мы все женщины всегда чувствуем, кто кому нравится и т. д. И меня очень это унижает, мою самооценку. Даже если он там в тайне о ком-то мечтает или думает, не так унизительно, как явное изменение в поведении при виде интересующей или привлекательной для него женщины.

Я тут читаю, как будто, про испанский стыд, а не про унижение.

Обе видите и понимаете и, как будто, Вам перед другой женщиной за него стыдно.

Я на это никак стараюсь не реагировать (ведь я и сама часто думать стала о других мужчинах), но настроение конечно портится. И никаких ласк уже не хочется и все становится лживым и раздражающим. А муж искренне не понимает в чем дело, что опять он сделал не так, за что я на него обижаюсь. А если он все таки выведет меня разговор и я скажу как все есть, он начинает злиться говорит, что я сама придумываю ерунду, что мне все кажется, потом он одевает наушники и либо смотрит что-то в интернете, книжку слушает или играет.

Ну, т.е., в моменте он не видит. Что Вам это не нравится и думает, что все нормально.

А, когда он хочет близости с Вами, получается, как будто Вы специально придумываете "отмазки".

Что думаете об этом?

01 апр. 2025
Что будет, если, в то время, когда он смотрит на других женщин и ведет себя как осел, Вы будете приятно общаться с теми мужчинами, которые интересны Вам?
Ни к коем случае не предлагаю Вам неверность.
Просто приятное общение.
По молодости я практиковала такое поведение иногда. Он очень сильно начинает ревновать и злиться на меня, а если он будет "под шафе" в этот момент, то он может начать крушить мебель. Не раз он ломал мой компьютер и отрывал провод от интернета, один раз он даже схватил меня за горло и сказал, если что-то узнает, убьёт обоих. Поэтому, я вообще избегаю общения с другими мужчинами в принципе. Не дай Бог, если ему там что-то покажется, он реально думаю в порыве ярости сможет убить или пока лечить другого мужчину. Хотя у нас как-то был разговор о том, что если другого полюблю я, он сказал, что переломает ему ноги, но меня отпустит, насильно мил не будешь.

Вы обсуждали и ним, что если Вы начнете крушить мебель и все вокруг и ломать ноги и руки каждой женщине, с которой он будет вести себя как осел?