Эмоциональная измена мужа. Как с этим жить?

Получается, что Вы изменились ради него, а он сделал не так, как говорил делать Вам? Вы доверились ему, а теперь это доверие исчезло. Но Вы же доверяли ему не только потому что не обманывали сами? На чем держалось Ваше доверие раньше помимо этого? И еще одно: он обманул не потому что Вы открывались и делились с ним. У него были на то свои причины, Вы пытались их выяснить?

Да конечно пыталась выяснить, он ответил что с ним такое бывает, он не знает почему он это делает... И все... Больше комментариев не было. На чем держалось доверие- на любви конечно. Я его любить меньше не стала но любовь стала какой-то любовь-обида.

Конечно, я понимаю это чувство: любовь-обида. Словно тот человек, которого Вы знали и принимали таким, какой он есть, вдруг изменился и стал другим. Похоже? Если да, то что в его образе теперь поменялось, попробуйте представить это мысленно?

В образе поменялось не много, т. е. поведение то же, я например если с ним не вместе или если даже дома иду в ванную мне кажется что он сразу хватается за телефон что бы не упустить момент как это происходило до того как я это все узнала... Выхожу из ванны и вижу что ничего не происходило и его телефон лежит совсем в другой комнате не тронутым... Он всегда когда говорит со мной по телефону в конце говорит "люблю тебя" а сейчас этого ничего нет... И у меня в голове только одно "он меня не любит"

Я знаю что если я брошу все на самотек или уйду в сторону, или уйду то ничего не выйдет, и не решится... Он не хочет меня отпускать, он сказал об этом

Он не хочет меня отпускать, он сказал об этом

А Вы хотите уйти от него?

Он всегда когда говорит со мной по телефону в конце говорит "люблю тебя" а сейчас этого ничего нет... И у меня в голове только одно "он меня не любит"

Этот эпизод похож на тот, когда Вы ждете от него слова "прости", а в ответ слышите: "не хандри". Словно Ваши ожидания не исполняются и это значит, что человеку больше нельзя доверять. Мне кажется или Вы думаете, что этот ицидент для него и для Вас значит разное? Как бы Вы оценили?

ничего не выйдет, и не решится...

У меня ощущение, что Вы все еще в ожидании, что все должно решиться, верно? Хотя, судя по тому, что Вы рассказали, все уже решилось: Вы остались вместе, а он прекратил постороннее общение... О чем это для Вас?

Уйти, да я допускаю такую мысль и пока от нее не отказалась, меня останавливает то что я его люблю, вот знаете как весы, все время думаешь, склоняешься к разным мыслям, но сердце этого не хочет и в одночасье разрывается от обиды... Да конечно убежать от проблемы это быстрое решение вопроса но поможет ли это нам обоим? Конечно же нет. Когда я его знала не так хорошо как сейчас для меня он был самым добрым в целом мире, но со временем судя по поступкам которые он совершал и которые не имели отношения к нам он очень жестокий человек и его жестокость сейчас появилась по отношению ко мне, иногда мне кажется что все это специально, вот когда все хорошо нужно добавить ложку дегтя, я знаю что есть люди которым именно этого и не хватает но ведь это не укрепляет чувства а только наоборот, как можно этого не понимать или он думает что я буду прощать всегда... Я не могу ответить на вопрос решилось ли все или нет... С одной стороны да, но у мня все равно к нему бесконечные подозрения, а с другой стороны нет так как я не чувствую и не слышу от него того что хотела бы услышать после конфликта любая женщина.

Много мыслей родила во мне Ваша последняя реплика. И одна из них, что, если он не просит прощения, то он и не хочет чтобы Вы его простили или думает, что уже простили или считает, что ему нет прощения? А?
И еще: попробуйте закрыть глаза и представить, что произошло, то, что Вы хотели, и он сказал Вам эти слова. Что Вы чувствуете теперь? Вы чувствуете, что стало легче и наступило то состояние, которое Вы ждали или что-то другое?

Да, мне сразу становится легче.

Да, мне сразу становится легче.

Расскажите, что меняется при этом? Какие изменения в восприятии ситуации чувствуете, кроме облегчения?

У меня изменится отношение к нему, утихнет обида, разачарование, изменится взгляд в его сторону, буду с теплом воспринимать его руки.

Доброе утро, OlgaOlga123.
Как сегодня себя чувствуете? Есть какие-то изменения в отношениях с мужем?

Добрый день, да я ему на выходных написала стихи в которых изложила всю свою бурю эмоций, свои чувства к нему, и что я жду от него, он мне ответил взаимностью. Да, конечно я вижу его влюбленность в глазах, нежность к себе, но чувство тревоги меня не покидает, я хочу прогнать эти мысли прочь но такая дрожь в руках, теле, сердце. Ох, как же себя восстановить и не спровоцировать себя на вопросы которые хочу ему задавать, зная его я знаю что этим только могу разозлить его и снова это приведет к непониманию.

Задайте эти вопросы мне, все что хотите узнать у него, а потом я дам Вам обратную связь.

Она тебе звонит? А ты ей? Вы видитесь? В вайбере ты ей или она тебе пишет? Ты в нее влюблен? Или это влюбленность?

Что Вы чувствуете, когда задаете эти вопросы?

Ком в горле, мне важна правда.

А еще в Ваших словах много страха. Вспомните, когда еще в жизни Вы испытывали те же чувства?

Вы знаете, никогда такого страха у меня не было, только в отношениях

Попробуйте пойти навстречу этому страху. Что самое тяжелое может произойти?

Что все мои страхи окажутся реальностью