Не могу быть собой в обществе

ЗА рамками работы я очень активный человек. Очень позитивный знакомые друзья это знают и всегда удивляются откуда столько позитива а на работе я не я.

Что в рабочей ситуации есть необычного? Там есть что-то такое, что вынуждает себя вести по другому. Что это? Чего Вы боитесь на работе?

Добрый день. Это происходит в любой работе на любом месте. Это по жизни так бывает, когда попадая а новый коллектив..

Дело не в работе а в людях... И моих фантазиях относительно того, что они думают обо мне..

Дело не в работе а в людях... И моих фантазиях относительно того, что они думают обо мне.

Что люди могут думать о Вас?

Какая глупая. Молчала, а тут заговорила. Говорит чушь. Лучше бы молчала. Начнут обсуждать между собой.

Какая глупая. Молчала, а тут заговорила. Говорит чушь. Лучше бы молчала. Начнут обсуждать между собой.

Когда-то где-то говорили Вам такое? И если да, то кто?

Нет, не говорили.. Почему то опасения по жизни такие.

Оксанкавикторовна, никогда не говорили. Значит Вы с этим опасением уже родились?
Вы уверенный в себе человек? У Вас высокая самооценка?

Не пойму.. С одной стороны люблю себя. Считаю красивой. И знаю свои достоинства, а с другой мне постоянно кажется, что меня все вокруг критикуют. Когда иду, мне кажется, что на меня все смотрят и я боюсь упасть в грязь лицом.. Мне постоянно кажется, что я в центре внимания.

И это не мания величия. Это обоснованно опять же с одной стороны я часто ловлю взгляды мужчин. И поэтому мне кажется что все смотрят постоянно и боюсь облажаться.

Мне постоянно кажется что я в центре внимания

Как Вы думаете - Вам только кажется, что Вы в центре внимания или Вам хочется быть в центре внимания?

Хочется, думаю.

Хочется думаю

Да, похоже, вот это "хочется" и является причиной Ваших симптомов на работе. Нужно разбираться с генезом этого желания, его прояснения и проработки.

А как?

И насколько это возможно?

В принципе с незнакомыми людьми 1 на 1 я нормально общаться могу. Нет страхов таких. Даже если захожу в кабинет и там один человек то ощущаю себя более менее норм.. Если больше это паника.. Думаю постоянно что между собой начнут критиковать.

В этом помогает личная терапия. Психоаналитический подход хорошо работает с такими случаями.
Вы опаздывать любите, т. е. как бы не нарочно?

ДА не сказала бы.

Скорее, наоборот.

Хорошо, давайте я выскажу своё видение Вашей ситуации, а Вы скажете с чем согласны, а что вызывает отторжение.
На работе Вам кажется, что всё внимание коллег приковано только к Вам. Ключевое слово здесь - кажется. На самом деле все заняты большей частью собой и им нет дела что там у других. Вам же кажется, потому что этого хочется. А раз хочется, то психика подстраивается и реализует Ваше желание в Вашем же внутреннем мире (на внешний мир она повлиять не может). И Ваш страх показаться в глазах других смешной и глупой связан с тем, что подсознательно хочется обратить на себя внимание других, хотя бы деланием чего-то смешного и глупого (почему-то подсознание не может предложить других вариантов как это сделать). Но сознание говорит: "Нельзя делать ничего глупого, а то будешь выглядеть смешной". И вот он внутренний конфликт, когда много энергии уходит на эту внутреннюю борьбу. Это изматывает и, реально, становится проблемой, мешает жить.
Вы сказали, что не боитесь критики со стороны других, но... Скорее всего всё-таки боитесь и не осознаёте причины и источник этой боязни.
Вообщем, как-то так.

Добрый день. Я сказала, что наоборот, боясь критики и если вдруг слышу, мне становится плохо, я очень долго переживаю по этому поводу. Много думаю, думаю, думаю. Начинаю себя поедать изнутри.. Прокручивать на сто раз.. От этого очень много страданий.

В остальном в общем то наверно согласна.

Да, по поводу критики я перепутал (перечитал Ваш первоначальный запрос).
Могу ещё только подтвердить, что Ваши проблемы на фатальны и могут быть скорректированы или значительно ослаблены.

А сколько сеансов или времени требует

Сколько нужно времени на Вашу терапию зависит от... Вас. Т. Е. Вашей готовности говорить о том, о чём Вы не хотите думать, вспоминать, обсуждать.
При высокой мотивации пациента может понадобиться несколько месяцев. При низкой - дольше.
Всё в Ваших руках.

А в месяц сколько сеансов? ЧТОБ понять по деньгам