КонсультацииОтношения в парах

Страх новых отношений

1008
14 июн. 2018
Светлана.
Добрый день. Меня зовут Светлана, 42 года. В разводе 14 лет. Несколько месяцев назад на сайте знакомств познакомилась с мужчиной. Живем в разных городах, но несколько раз встречались. У нас завязались близкие отношения. Он сделал мне предложение. Но пока нет возможности жить вместе. Созваниваемся и переписываемся каждый день. Но меня не покидает чувство тревоги: вдруг не получится? Причем оно настолько сильное, что иногда я готова расстаться с ним и залезть обратно "в свой домик". И не делаю этого только потому, что понимаю, что это глупо. Теперь о том, почему мне кажется, что ничего не получится. Я считаю, что он смотрит на меня через "розовые очки", не замечает недостатков. Но когда мы начнем жить вместе, он обязательно их увидит и начнется недопонимание между нами. Или может быть и замечает, но не придает этому значения, пока мы не живем вместе. Способ "попробовать, если не получится, разбежаться" для нас не подходит, т. к. мы живем в разных городах. Каждого на своем месте что-то держит. И чтобы мне решиться на переезд, надо избавиться от страха, что ничего не получится. Кроме этого у меня появилось недоверие после одного случая. Мы его обсудили, вроде бы все выяснили, но недоверие осталось. Я вижу, что ему неприятно, что я не верю. Вижу, что он старается мне помочь. Но ничего не могу с собой поделать. Из-за этого я стала зажатой, отношения не такие свободные, как раньше. Я не хочу его потерять, но если не справлюсь со своими страхами, рано или поздно ему надоест со мной нянчиться. Помогите, пожалуйста!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 июн. 2018
Представьте ситуацию, когда Ваш опыт, Ваша мудрость может ей помочь сделать, например, важный выбор.
15 июн. 2018
Светлана.
Добрый день, Павел. Пока не очень получается, но честно говоря, не было времени поразмыслить. Вы считаете, если мне удастся подружиться с воображаемой соперницей, моя проблема будет исчерпана? Или это только первый шаг?
15 июн. 2018
Символично говоря, Вам нужно идентифицироваться с Вашей внутренней соперницей, чтобы она стала частью Вашей личности. Это пробудит в Вас чувство уверенности в себе и скажется на поведении.
В следствие повысится самооценка и у Вас не будет «конкуренток», что даст уверенность и расслабленность.
На самом деле это серьезная психодраматическая работа, которую необходимо проводить с психологом. Вы можете попробовать наладить внутренний диалог и это может помочь. Если же не получится, то нужно будет обратиться к психологу, практикующему психодраму очно, либо удаленно.
15 июн. 2018
Светлана.
Спасибо за полный ответ. Еще такой вопрос: я могу рассказать о консультации своему мужчине? Он знает, что я обратилась к психологу. Чем я могу с ним поделиться, а чего не стоит говорить? Может есть какие-то советы для обоих или это уже "семейная консультация"?
15 июн. 2018
Вопросы, связанные с Вашей проблемой при сексуальной близости, я бы не рекомендовал обсуждать, поскольку проблема касается лично Вас и не зависит от его сексуального поведения.
Это может добавить ему чувство вины и лучше от этого не будет.
Вопросы, связанные с доверием конечно необходимо обсудить.
Для обоих -повышать доверие, вносить романтику, чтобы расслабляться. Семейная консультация целесообразна в основном при конфликтах, вам в настоящее время я необходимости не вижу, поскольку конфликта нет, просто возникло недопонимание.
15 июн. 2018
Светлана.
Значит мы все правильно делаем) Спасибо за понимание ситуации и доступное объяснение! Постараюсь самостоятельно справиться со своим внутренним конфликтом. Если не получится, можно ли продолжить консультации у Вас удаленно, но не в публичной переписке?
15 июн. 2018
Да. Конечно. Спасибо за доверие, Светлана! Удачи Вам!
15 июн. 2018
Светлана.
Спасибо! И Вам успешной работы!!

Отзыв о консультации

Спасибо, Павел! Все доходчиво, тактично объяснил. Поняла, откуда возникла проблема. Буду работать над собой. И огромное спасибо за Вашу работу! Вы делаете людей счастливее!

Светлана.

Похожие консультации