И вот так она постоянно клюёт мне мозг. Я не готова к детям и не планирую их пока что. Я считаю, что мне рано и я должна набраться ума. А мама моя постоянно твердит "Вот все родят и будешь ты одна никчёмная!!!" А тут ещё одна проблема. Подруга вышла замуж и она беременна. И я рада за по другу, но, что если вдруг мои родители пересекуться с ней брюхатой? Моя мать меня просто напросто сожрёт. Мне очень тяжело, я не готова найти мужчину, так как совсем недавно я похоронила своего молодого человека. Мне больно. Тяжело. Мать отказывается понимать меня. У меня от нервов начался нервный тик. Дёргается глаз. Я не знаю, что мне делать... Ещё немного и у меня будет нервный срыв. Помогите...
Белла123, как вы воспринимаете мысль о том, что намерения вашей мамы позитивного характера, это смягчает вашу реакцию на вас? Понимание того, что мама, пусть и деструктивным образом, пытается донести до вас свои переживания, облегчает ваше восприятие происходящего?
01 июл. 2018
Белла123
Я всё это понимаю, но если честно - не особо облегчает восприятие. Не могу сказать, что совсем не облегчает. Средненько.
Белла123, хорошо, чтобы контролировать свою реакцию на стимулы, исходящие от вашей мамы, необходимо отследить, какие мысли и чувства возникают в вас в процессе общения на тему детей. Если вы помните эти мысли и чувства, то опишите их, пожалуйста. Если не помните, то постарайтесь отследить их в момент разговора - эта рефлексия поможет вам понять, что именно вас задевает, на какие именно слова или действия мамы вы реагируете. Обращение к рациональному, к разуму, в процессе конфликта, поможет снизить эмоциональную реакцию и более трезво оценить ситуацию. Есть ещё одна вспомогательная техника. Вы можете представит свою маму девочкой? Опишите её, пожалуйста, какая она, что чувствует?
01 июл. 2018
Белла123
Раздражение. На данный момент, к сожалению, меня больше умиляют котики и зверушки, но не детки. Когда они кричат на улице, или начинают противно кричать в очереди - это раздражает. И, когда я смотрю на всё это, я всё больше понимаю, что мне рано заводить детей. В душе я и сама ребёнок. - это тоже одна из причин моей неготовности. Ну период у меня такой. Ну что поделать...
Да, вполне себе могу. Я думаю, что моя мама в образе девочки весёлая, забавная и очень-очень вредная и капризная.
Белла123, вы раз за разом оправдываетесь. Я уже подчеркнула, что понимаю вас, что ваши аргументы разумны, но вы продолжаете оправдываться. Когда вы общаетесь с мамой на эту тему, в делаете также? Оправдываетесь?
01 июл. 2018
Белла123
Прошу прощения. Нет. Я пытаюсь уйти от этого разговора.
Белла123, не извиняйтесь! Просто я хотела обратить ваше внимание на это. К образу девочки мы ещё вернёмся, а сейчас я хотела уточнить, как вам кажется, каким образом ваша мама воспринимает ваш уход от разговора?
01 июл. 2018
Белла123
Видимо, оправдываюсь я часто. Не знаю почему. Негативно. Я уже пыталась с ней нормально общаться на эту тему, но всё, что она делает - это перебивает меня и продолжает говорить "Вот там соседка родила. И ты должна родить. Все рожают. Дети - это счастье. Быстрее ищи мужа. Быстрее рожай" и т. д. И мне всё это надоело и я не нашла ничего лучше, чем пытаться как-то уходить от этого разговора, потому что общение с моей мамой на эту тему ничего хорошего не приносят. Только раздражение.
--- тут речь о подсознательных процессах, но какие бы механизмы не запустили этот процесс, волевые усилия могут помочь изменить ситуацию. Простая тренировка - ничего не отвечать, не оправдываться. Так получается, что люди, даже простые объяснения и пояснения ситуации, могут воспринимать как оправдания.
Может быть так, что видя, что вы уходите от разговора, ваша мама полагает, что вы с ней согласны, проявляете слабость (это не к тому, что так делать не надо)?
Белла123, как вы видите маму, когда та пытается вас убедить, что нужно срочно рожать? Какая она в этот момент?
01 июл. 2018
Белла123
Навязчивая она в этот момент.
Касательно её разговора она разная. То доброжелательная по виду, то агрессивная. Например, я как и все девочки в свободное время от быта, учёбы, готовки и т. д. ухаживаю за собой. И вот я выбрала для себя свободную минутку, чтобы сделать себе маникюрчик. Заходит моя мама и выговаривает "Нечего делать маникюры всякие!!! Пора детей рожать, да попки им подтирать!"
Белла123, попробуйте, мысленно, отругать эту девочку, объяснить ей, что навязывать свою волю другим не правомерно. Подобные техники могут принести облегчение, помимо этого не забывайте отвлекаться во время разговора на самоанализ - он снизит уровень эмоционального напряжения. Звучать, желательно, уверенно и говорить кратко, так, как говорят родители с детьми - раз ваша мама заняла позицию капризной девочки, то, быть может, стоит попробовать занять место родителя, на период общения на эту тему.
01 июл. 2018
Белла123
А как объяснить это человеку, который будет перебивать и не слушать в любом случае?
Белла123, я понимаю, что вам обидно то, что вам навязывают свою волю столь безапелляционным образом, однако, если бы вы были уверены на 100%, что мама не права, а вы правы, вы бы спокойнее реагировали на её слова, как вам кажется? Желание оправдаться, это признание своей не правоты. Вы будто говорите: "Я не хочу детей, простите меня за это, пожалуйста!".
Я растеряна. Я думаю, что крайне не справедливо, скажем так, завидовать другим (кто родил или вышел замуж раньше меня) и заставлять меня завидовать и переживать тоже. Навязывать свою волю и т. д. Она мне с детства повторяла, что хочет, чтобы я была как она. Чтобы следовала по её пути А путь её выглядел так: учёба, вышла замуж, учёба, работа, родила, учёба, получение 2х высших образований, работа, работа, родила, работа, работа, работа, пенсия. При этом, имея 2 высших образования она так и не добилась чего-то колосального. У неё даже пенсия меньше, чем у её подруг, которые практически не работали.
С детства она навязывала мне свою волю. К 15-16 годам я даже была уверена, что так надо. Однако, только лишь спустя время я поняла, что не хочу так. У меня есть мечты и другие желания.
Я благодарю Юлию Богородицкую за помощь в моей проблеме. Очень спокойный и отличный психолог! Благодаря Юлии, я теперь знаю в каком направлении мне двигаться, как общаться с мамой и не только! Спасибо!