После смерти Мамы не могу прекратить читать про рак, искать симптомы и бояться идти к врачам. Как справиться?

Или второй вариант - сиделка.

Моя клиентка пользовалась такими услугами, когда болела. К ней приезжала женщина, покупала таблетки, убирала, помогала прогуляться до поликлиники.

Да, я об этом тоже думал! В последнюю неделю Мама была в отдельной палате в больнице и у нее были сиделки. Я с одной даже сдружился, она много рассказывала про последние дни Мамы.

Вот Мамы не стало, а разбираться очень страшно.

Нужно разбираться. По-тихоньку, маленькими шажочками.

Может, в регулярной терапии, когда встречаетесь с психологом от 1 раза в неделю до 2-3 раз в неделю в периоды обострения.

Но двигаться вперёд точно нужно.

Мама жила счастливо, когда вы ещё не родились.

Вы живёте тогда, когда уже нет мамы.

Вы люди разных поколений.

Благодарим вселенную, что на каком-то этапе ваши жизненные пути пересеклись.

И двигаемся дальше.

Да, я задавал этот вопрос психотерапевту. Она сказала, что сейчас нужно сосредоточиться на медикаментозном лечении.

Я бы рекомендовала совмещать медикаментозную терапию и работу с психологом.

У вас много вопросов, которые вы прокручивание в голове и на которое хотите получить ответы - это вместе с психологом.

Таблетки могут заглушить страх, тревогу на какое-то время, но вопросы все равно останутся.

И только когда вы поймёте путь, который ваш, по которому вам следует двигаться и сделаете первые шаги - вот тогда вы почувствуете облегчение и обретёте новые смыслы.

Вот, послушал интервью Директора Центра Блохина про разработку персональных МРНК-вакцин. Стало чуть получше. Смог встать, совершить какие-то гигиенические процедуры, подогреть суп, выпить атаракс.

Вот! Вы - молодец!

Получается отвлекаться, и это очень хорошо)

Все равно очень страшно. Написал Маминой сиделке, спросил было ли Маме страшно и плакала ли она, когда уходила. Она сказала, что вообще не плакала держалась молодцом! Это подбадривает!

Почему страшно?

Потому что ненормально. Человек должен быть здоровым, жить до 100 лет и умереть во сне со счастливой улыбкой на лице!

Да нет каких-то должен и правил нормальности.

Жизнь конечна, это нужно принять.

Каждый уходит по-своему.

Что там дальше - никто не знает.

Может, лучше, а может - нет.

Это уже больше философские вопросы.

Маме точно лучше!