Как стать самодостаточным?

Мне девушки иногда говорили что я некрасивый. Если я некрасивый, то зачем со мной куда то ходить и общаться? Просто никакой обратной связи нет. Я не понимаю чем не понравился и что сделал не так. Из-за этого копится злость и обида.

Антон, не теря меня, завтра я еще отвечу, я сделала подборку классных книг и порекомендую тебе, мы еще один день пообщаемся с тобой и завтра завершим нашу работу 😌

Хорошо

Я все думаю о другом. Я всю жизнь словно какой то наркоман, в поиске любви, заботы и внимания со стороны девушки. Мне достаточно что бы она мне хотя бы немного была симпатична. Я как наркоман постоянно об этом думаю, страдаю. Мне даже не интересно что это за девушка, чем она занимается. Просто хочется получить скорее то, чего я так сильно жажду. У меня никогда не было девушки, первой любви и всех этих эмоций. И по ощущениям все мои жизненные цели меркнут по сравнению с этим. Может это какое то психическое расстройство и меня надо лечить? Если какая то знакомая девушка позволит себя обнять, то я к ней буду лезть постоянно. Наверно надо с этим что то делать

У меня был случай. Я познакомился с девушкой. Она показывала симпатию, мы гуляли, ходили в кино, обнимались, она даже целовала меня. Я чувствовал себя безмерно счастливым, словно никаких проблем не существует больше. Это было до поступления в институт. Оказалось что она хотела что бы я работал и обеспечивал её. Но я выбрал учебу и она от меня сразу ушла. И я снова начал ежедневно страдать как наркоман во время ломки и снова появилось это желание новой дозы " счастья"

Получается что я каждую секунду своей жизни чувствую себя несчастным и одиноким

Каждую ночь мне хочется уснуть и умереть во сне

Из за того что я постоянно в стрессе у меня ухудшения здоровья. Вот когда после небольшого общения меня послала очередная девушка, то я безумно переживал и к повышенному давлению у меня прибавилось головокружение. Я постоянно лечусь, пью кучу таблеток, а становится только хуже. Если раньше мне хватала одной одной таблетки каптоприла что бы давление снизить, то сейчас надо штук 10. В итоге я мучаюсь эмоционально и физически. По этому я и думаю что мне лучше с собой покончить и просто прекратить эти бессмысленные страдания

Я думаю миру будет даже лучше если я умру

Антон, здравствуй! Только села за компьютер, хотела отправиль тебе литературу

Послушай, я оставлю тебе телефон бесплатной горячей линии Позвонить 8-800-2000-122

Позвони по нему, это бесплатная психологическая помощь

Работу в чате мы не можем продолжать в остром состоянии, это опасно. То, что с тобой происходит результат физиологических процессов и сейчас тебе нужна качественная профессиональная помощь и человек рядом, хотя бы по телефону

Я могу попросить тебя, чтобы ты позвонил на горячую линию проконсультироваться и побыть с человеком в этот момент?

Я не специализируюсь и не имею такой квалификации для работы в острых кризисных состояниях, поэтому просто не могу по этическим соображениям и профессиональным - продолжить работу в нашем формате.

Это так же номер психологической помощи: +7(495)989-50-50, так же бесплатный тел.

Ну опасного тут ничего нет. Как бы я не старался, я не могу преодолеть страх смерти. Бесплатные психиатры меня не особо и слушать хотят, прям сразу пытаются уговорить лечь в больницу, а я если скажу про мысли о самоубийстве то небось насильно уволокут

Я хотя бы хочу понять, что с этим делать " Я все думаю о другом. Я всю жизнь словно какой то наркоман, в поиске любви, заботы и внимания со стороны девушки. Мне достаточно что бы она мне хотя бы немного была симпатична. Я как наркоман постоянно об этом думаю, страдаю. Мне даже не интересно что это за девушка, чем она занимается. Просто хочется получить скорее то, чего я так сильно жажду. У меня никогда не было девушки, первой любви и всех этих эмоций. И по ощущениям все мои жизненные цели меркнут по сравнению с этим. Может это какое то психическое расстройство и меня надо лечить? Если какая то знакомая девушка позволит себя обнять, то я к ней буду лезть постоянно. Наверно надо с этим что то делать"

Если я скажу своей матери про мысли о самоубийстве, то она будет на меня кричать " ты надомной так издеваешься, не подходи ко мне больше "

Антон, хотеть любить - это нормально, это не болезнь! Но я скажу тебе как независимый специалист, что тебе нужна помощь хорошего специалиста, твоя депрессия, ты сам понимаешь требует лечения и психотерапии - точно. Те чувства, вопросы, которые ты задаешь можно решить в процессе реальной онлайн или офлайн терапии. Это очень важно!

Я тебе хочу порекомендовать литературу, как обещала: Эрих Фромм Искусство любить, Аллан и Барбара Пиз Язык взаимоотношений

Эрик Берн люди, которые играю в игры и игры, в которые играют люди Ирвин Ялом Палач любви и Вглядываясь в солнце - очень интересно, понятно, это база и классика

И рекомендую: зайди на сайт В17 и напиши заявку на психолога под свой бюджет (например 500 р) может кто то откликнется на твою прлблему и будет мотивация работать!

Спасибо большое

Антон, нам, к сожалению, необходимо остановиться и завершить работу, ты молодец и очень сильный! Борись с депрессией, вы по разные стороны барикады! Пробуй разные пути

Я всегда буду тебе рада, если ты захочешь пойти в терапию со мной

Но и отказываться от возможности выбрать специалиста из ряда - тоже не стоит

Теперь у тебя есть выбор, есть литература и есть над чем работать!

Я желаю тебе сил и терпения!