КонсультацииЛичностные проблемы

Почему меня триггерит история из жизни кумира?

291
10 сент. 2025
Малика Граф
Обращаюсь к вам со следующим вопросом и ситуацией. Мне было 14, когда я очень увлекалась одной актрисой, в тоже время мне очень нравилось писать рассказы с ее участием я и по сей день это делаю, мне уже почти 21. Один раз, когда я снова искала что-то интересное про нее, то случайно узнала, что раньше у нее был парень от которого она была беременна, но потом потом он ее избил и она потеряла от него ребенка, а сама же получила бесплодие, ее парень никак не был наказан, в медиа об этом почти никто не знает. Позже эта история подтвердилась ее близкими. Мой вопрос в следующем, после того, как я узнала эту историю, то начала писать про это во всех рассказах, берю, как основу для сюжета. Но почему меня так триггерит эта история? То есть я часто думаю об этом ситуацией, фокусирую на ней свое внимание, представляю, чтобы бы произошло, если бы этом узнали все. При этом я испытываю негативные чувства тоску, безысходность и печаль. Почему по прошествию времени меня эта история все еще триггерит и пишу об этом рассказы. Почему вообще меня тригеррит эта история? Почему именно она?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 сент. 2025
Ох, теперь я многое поняла, но наказать вряд ли кого-то выйдет, ситуация произошла, когда я была ребенком, и это все делал мой сверстник, не знаю причины, почему это делал именно он, и какие у него там были приколы, если честно мне глубоко плевать, по каким причинам он это делал.

Похоже Вы злитесь на него, это подтверждает, что ситуация Вами не прожита пока.

Теперь в 20, я просто в ужасе от того, как все по факту халатно отнеслись к этому, и что никто вообще не собрал какое-то экстренно совещание родителей, сейчас думая об этом меня часто закрадываются мысли, что я могла быть не одной, просто единственная, кто рассказала и то, спустя две недели.

Это был бы огромный скандал. К сожалению тема насилия по этой причине очень часто замалчивается и самими жертвами насилия и обществом, в большой его массе.

Насчет это травмы вообще все очень сложно, я забыла об этом почти моментально, я вспомнила это в 14, три дня помнила, потом забыла, потом также в 16, и только в 17, я вновь вспомнила и как вы видите все осталась, я теперь все помню.

Да, травма так себя и ведёт часто. Амнезируется, чтобы психика уцелела. Потом набирается ресурса и появляется доступ к воспоминанию.

К сожалению травма не рассасывется со временем, её нужно прорабатывать, для этого она и всплывает. Чтобы в дальнейшей жизни она человеку не мешала и не повторялась.

14 сент. 2025

Малика нам пора остановить консультацию.

Если у Вас остались вопросы, пишите пожалуйста в личные сообщения.

Прошу Вас оставить честный отзыв о нашей работе и закрыть консультацию.

Благодарю Вас за работу

14 сент. 2025
Малика Граф

Спасибо за помощь, благодарю за понимание и что помогли разобраться во многих вопросах.

Отзыв о консультации

Очень хороший психолог, который помог разобраться мне в моих вопросах, и который по итогу вывел на ответы решения данной проблемы. Был очень эмпатичным и понимающим в общении, оказывал сильную моральную поддержку. Отвечал быстро и очень развернуто, задавал корректные вопросы и поддерживал на протяжении всей консультации, результатами, которой я очень довольна!

Малика