КонсультацииЛичностные проблемы

Как унять внутреннюю ненависть и стать добрее?

95
28 нояб. 2025
Анастасия
Страдаю одной проблемой. Внешне это никак не проявляется, только внутренне. Испытываю внутри себя очень часто агрессию и злость к людям, которые по каким-то причинам были в моей жизни. Могу даже в голове воспроизводить ситуации, в которых унижаю и подавляю этих людей. Иногда это даже касается моих близких людей. Мне очень стыдно за такие мысли, хочется быть добрее и ко всем относится с теплом. Но не получается.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 нояб. 2025
Не всем это нравилось и очень часто воспринималось как высокомерие. Поэтому следовал негатив и гнобление, хотя людям ничего плохого не делала. Или когда получается не замкнуться, а начать общаться, многие мне говорят, что это выглядит фальшиво и на самом деле ты не такая добрая, как пытаешься казаться.

Это конечно не высокомерие, я думаю что Вы делаете так, как можете, как научились.

И как Вас научили.

Вам сложно открыться людям и поэтому Вы ищете возможность быть как все.

Вы хотите этому научиться.

Потому что ищете выход из текущего состояния.

Так у меня мысли.

29 нояб. 2025
(изменено 29 нояб. 2025)
Чтобы жить полноценно, необходимо быть социальным.

Этому можно научиться, конечно социализация помогает коммуникации и общению с людьми.