Хочу перестать раздражаться на любимых людей

Добрый день! У меня ситуация в следующем. Ребенку 4 годика, ребенок от предыдущих отношений. Уже 2 года общаемся с мужчиной, этим летом, за которого я вышла замуж. Сын и муж - замечательные! Оба меня любят, я их очень люблю. Но я постоянно нахожусь в режиме раздражения! Когда ребенку хочется моего внимания - я раздраженно отвечаю, могу рыкнуть на мужа. Могу кстати также ответить по телефону маме. При этом я нахожусь чаще в состоянии бессилия, как будто раздражение забирает все мои эмоциональные силы.. Вечером падаю в сон... Что меня не устраивает? Почему я не воспринимаю близких с любовью? Ведь я люблю их - это точно! Что случилось - после чего я стала вечно недовольным, раздраженным и уставшим человеком?