КонсультацииЛичностные проблемы

Почему я чувствую себя никчёмной и невостребованной после увольнения с работы?

177
Вчера в 16:01
Александра
Чувствую себя убогой после увольнения, хот уволили не из-за моей вины. В связи с некоторыми проблемами в стране моя компания озаботилась безопасностью, и решали отменить работу онлайн. Вернуться в офис я не могу, так как переехала в другой город. Пришлось уволиться. Теперь я чувствую себя никчёмной и невостребованной, хотя моей вины в увольнении не было. Ощущаю себя как маленький ребенок, которого не зовут с собой играть старшие дети. Головой понимаю, что моей вины в ситуации нет, а ощущения наидерьмовейшие. Плюс новую работу сходу найти не получается. Я же, блин, отличный в перспективе сотрудник. У меня есть вышка, есть опыт работы в разных сферах, я трудолюбивая, умная девчоночка. По какой такой причине мне приходят ничего не мотивированный отказы? Не понимаю, как жить, чтобы твоя самооценка не зависела от наличия или отсутствия хорошей высокооплачиваемой работы.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
Вчера в 20:42
Александра

Не знаю, как правильно оценить в данном случае переезд домой. Это была вынужденная мера. Между опцией набрать кредитов и остаться в Москве и переехать туда, где есть жилье, мы выбрали менее затратный и удобный вариант. Я не могу сказать, что чем-то поступилась в этом вопросе, так как как раз переезд в Москву в моем случае был нежелательной уступкой в сторону родителей и других родственников, так сложились обстоятельства, я этого не хотела. А вот делать шаг назад в сфере работы мне совершенно не хочется, это ощущается как провал. Вы имеете в виду, что раз мы выбрали переезд в меньший город, то должны были быть готовы поступиться и в финансовом и карьерном плане? Это имеет смысл, но принять этого я не могу.

Вчера в 20:53
А вот делать шаг назад в сфере работы мне совершенно не хочется, это ощущается как провал.

Мне кажется, что Вы "зависли" в прошлом сценарии и никак не можете позволить себе отпустить то, что уже осталось за спиной.

Вы хотите вернуться туда, но там надо было действовать по другим алгоритмам: съем другого жилья, кредит и переезд.

Но Вы бы остались там жить!

Но изначально как я понимаю Вы не хотели ехать в Москву.

Возможно, что возвращение домой дало Вам больший эмоциональный комфорт.

Но.

Вы имеете в виду, что раз мы выбрали переезд в меньший город, то должны были быть готовы поступиться и в финансовом и карьерном плане? Это имеет смысл, но принять этого я не могу.

Пришлось отказаться от тех ресурсов, которые были там.

Очевидно, что сейчас нужно больше времени, на поиск новой работы.

Это возможно или нет?

Или это только Ваше желание вернуть упущенную возможность, проживание того что было?

Вчера в 21:12
Александра

Найти новую работу, конечно, возможно. И времени на её поиск у меня тоже предостаточно. У меня есть деньги, и никто меня не гонит поскорее выйти уже хоть куда-то. Даже наоборот. Просто с просмотром вакансий и хождением по собеседованиям, я всё сильнее погружаюсь в необходимость смириться, что такой работы, как у меня была, мне больше не найти. И она либо будет доставлять мне большой эмоциональный дискомфорт, либо будет низкооплачиваемой. А то и всё вместе. Плюс, я сама себя изнечтожаю мыслью о том, что я бездельничаю в мечтах о нереальной вакансии, которой может и не существовать. Это не сколько проживание, сколько нытье о том, чего ещё не случилось.

Вчера в 22:34
Плюс, я сама себя изнечтожаю мыслью о том, что я бездельничаю в мечтах о нереальной вакансии, которой может и не существовать. Это не сколько проживание, сколько нытье о том, чего ещё не случилось.

Да, я тоже это от Вас почувствовал, что есть желание понастальгировать, типа даже поныть что как так все произошло.

Чем быстрее отпустите прошлую работу и все ништяки, связанные с ней, тем более вероятнее вернётесь к привычному ритму жизни.

Вчера в 22:37
Найти новую работу, конечно, возможно. И времени на её поиск у меня тоже предостаточно. У меня есть деньги, и никто меня не гонит поскорее выйти уже хоть куда-то

Здесь конечно мотивация не деньги, тем более что они есть и муж работает.

Мотивация внутри Вас, чтобы Вы сами захотели идти дальше, разрешили себе жить здесь и сейчас, а не там и тогда.

Воображаемая реальность - вот она держит Вас в себе, не давая возможности принять текущую реальность и делать шаги.

Сегодня в 13:52

Александра, здравствуйте!

У Вас закончился лимит бесплатных консультаций на нашем сайте.

Мы можем договориться о платном формате консультаций.