Возможно, что па у меня от аллергии...
Нет, прямой связи с аллергией нет. Но в результате того, как симпатика нарастает вам становится тяжело дышать и учащается пульс, а соответственно тревога нарастает, вы себя накручиваете и в результате ПА.
Уже 2 года меня терзают панические атаки. Последние 2 месяца только в них и живу, после того, как переболела трахеитом (до сих пор сохраняется кашель, наверное, нервный).
Часто просто плохо и страшно, особенно ночью или в одиночестве. Когда с парнем нахожусь рядом, всё нормально.
Посещала психотерапевта, там даже диагноз не поставили, просто выписали таблетки.
Есть ли какая-нибудь не медикаментозная терапия от панических атак? Как жить дальше с этим непоеятнвм страхом?
Возможно, что па у меня от аллергии...