КонсультацииПсихологическая реабилитация

Отделение от родителей, взросление, мужество и мужественность, а также все, что с ними связано

12139
31 авг. 2016
Incxgnitx
Здравствуйте!

Кратко:
Хочу отдельной жизни от родителей (матери), но боюсь её (отдельной жизни и её трудностей) и чувствую при этом бессилие. Чувствую, что мне нужно взрослеть. И то, что мне нужно мужество и/или мужественность. Но я не знаю, что это и как мне это получить.

Подробнее:
Хочу стать отдельной самостоятельной и независимой личностью (еще отделиться от живых и умерших родителей и родственников). Кроме этого, мне нужно отделиться от родительской семьи (или от того, что от неё осталось), будучи взрослым. У меня нет готовности к тому, чтобы начать самостоятельную жизнь (пойти в свободное плаванье). И мотивации тоже. Зато есть предостаточно лени, от которой я хочу избавиться. Мало того, что отделение должно произойти (не до старости же на шее матери мне сидеть), так оно должно пройти правильно и быть успешным. Боюсь пойти на работу (боязнь неудачи) и делать другие вещи. Эта боязнь у меня почти ко всему.

О себе:
Мне 20 лет. В данный момент живу в одной квартире с матерью и отчимом. Воспитывался в однополой семье (мать и бабушка). Мне не хватало (и до сих пор не хватает) отца и деда. :(
Мужчины в моем воспитании вообще не участвовали, либо их участие только вредило мне.
Я стал ненавидеть мужчин и себя, так как я родился мужчиной. Но эта проблема уже почти решена. Благодарю психолога Ирину Корнилову за понимание и оказанную помощь. :)
Временно не работаю. Мать мне иногда говорит, что я буду никому не нужен, кроме неё, что этот мир ужасен и прочие вещи. При этом мне не придется искать себе жилье. Мать с радостью отдаст квартиру мне и уедет в другую часть города. Так что с жильем проблем не будет. А уедет она наверное скоро. И если я не отделюсь, чувствую, что мне будет очень плохо. :unsure:

Прошу вашей помощи и поддержки советами, рекомендациями. Было бы приятно почитать про опыт тех, кто уже отделился от родителей.

Мало информации? Напишите мне здесь, я вам скажу. Может быть, что-то важное упустил в описании.

Благодарю за внимание!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 сент. 2016
Incxgnitx
1. Составьте список ВСЕХ преимуществ, вытекающих из достижения Вашей цели. Всех -всех. Список должен быть БОЛЬШОЙ.


Цель?
Стать взрослым.
Подробное описание?
Мне нужно стать психически (душевно) взрослой, самостоятельной, независимой и отдельной личностью. Переехать от родителей и жить отдельно. Научиться самому распоряжаться всем, что у меня есть (контролировать свои чувства, желания и эмоции и многое другое). Стать самостоятельным и ответственным за себя и свою жизнь. Правильно расставлять свои приоритеты. Начать планировать, учитывать все возможные риски и самому принимать решения. Развить в себе положительные качества. Принять негативный опыт, связанный с моей семьей (смерть отца и родственников). Отпустить обиды из прошлого и настоящего.

Что я получу в процессе достижения этой цели? Что я получу после того, как достигну этой цели?
-Умения, опыт (позитивный и негативный) и навыки.

-Выработаю в себе определенные привычки, связанные с взрослостью.
-Получу определенную выгоду, в связи с тем, что стану взрослым.
-У меня будет все новое, а именно ценности, мышление, реакции, слова и поступки, совершенно другой образ жизни и мой собственный образ.
-Научусь заботиться и помогать другим. Буду опорой для себя и для других.
02 сент. 2016
(изменено 30 нояб. 2019)
Incxgnitx, возможно здесь найдете для себя что-то:

Взросление. Отделение личности от родителей
02 сент. 2016
Incxgnitx, добрый вечер.

То, что вы пишите, про лень, откладывание дел на потом и т. п. - это, действительно, ваши защитные реакции.
Страхи уйдут с получением опыта. Заходить в темную комнату страшно. Но зайдя несколько раз, получив определенный опыт, страх отступает.

Если родители не поддерживают сепарацию, самой большой проблемой отделения становится ощущение предательства по отношению к ним. Вот это чувство вины перед родителями необходимо прорабатывать в очной терапии с психотерапевтом, на которой вы получите безопасный опыт отделения. И впоследствии вы сможете транслировать этот опыт сепарации в реальную жизнь.
02 сент. 2016
Incxgnitx
Мать за мою сепарацию, она даже готова переехать в другой конец города и оставить мне квартиру.

Здравствуйте!
Страхи уйдут с получением опыта. Заходить в темную комнату страшно. Но зайдя несколько раз, получив определенный опыт, страх отступает.


Но что же делать с негативным опытом?
02 сент. 2016
Отделять ребенка - работа матери. Она проходит в несколько этапов. Вы до сих пор не отделены. Следовательно работа в этом направлении не доведена до результата. Какие реальные поступки матери помогают вам отделиться?

Но что же делать с негативным опытом?


Наличие негативного опыта - нормальное явление. Надо нарабатывать позитивный опыт.
02 сент. 2016
Incxgnitx
Какие реальные поступки матери помогают вам отделиться?


Даже не знаю, что и сказать по этому поводу. Наверное никакие. :(
Благодарю за то, что помогаете мне. :)
02 сент. 2016
Пожалуйста. Мать оказывает поддержку в период ребенка, который мы называем "я сам". Именно тогда она внушает ему веру в себя, когда поддерживает его стремление к самостоятельности. Входит в его ритм жизни, и не торопится сделать за ребенка то, что он хочет сделать сам. А приходит на помощь только когда он сам просит об этом.
Ваши отношения с матерью называются психологический (или эмоциональный) инцест. Вы можете поискать информацию об этом в интернете. Проблема в том, что если Вы полноценно не отделитесь от матери, то Ваша личная жизнь не станет по-настоящему зрелой и полной. Т. к. На месте Вашей второй половины будет стоять Ваш родитель, значит место занято, а партнер это будет всегда ощущать и страдать от этого положения. Если только Вы не найдете себе властного и более сильного партнера, который будет покровительствовать Вам, а значит Вы останетесь в позиции ребенка. По сути это созависимые отношения. Об этом Вы тоже можете узнать в интернете. А вообще, работа со специалистом даст Вам скорость решения проблемы (время невосполнимый ресурс), а так же Вы там получите модель полноценных отношений. Т. е. Тот самый опыт, который Вы не прожили с матерью.
02 сент. 2016
Incxgnitx
Проблема в том, что если Вы полноценно не отделитесь от матери, то Ваша личная жизнь не станет по-настоящему зрелой и полной. Т. к. На месте Вашей второй половины будет стоять Ваш родитель, значит место занято, а партнер это будет всегда ощущать и страдать от этого положения. Если только Вы не найдете себе властного и более сильного партнера, который будет покровительствовать Вам, а значит Вы останетесь в позиции ребенка. По сути это созависимые отношения. Об этом Вы тоже можете узнать в интернете. А вообще, работа со специалистом даст Вам скорость решения проблемы (время невосполнимый ресурс), а так же Вы там получите модель полноценных отношений. Т. е. Тот самый опыт, который Вы не прожили с матерью.


А от отца как отделиться? Сейчас можно сказать, что "дым рассеялся" (я начал этим интересоваться) и я чувствую дикую тоску и скучаю по нему. Еле себя на людях сдерживаю, чтобы не расплакаться от осознания того, что он не со мной, не смогу с ним поговорить, спросить его о чем-то и т. д. :(
Да, соглашусь, про отношения я ничего не знаю. :unsure:
02 сент. 2016
А Вы можете поискать в инете информацию о том, какова функция отца в семье. Отделиться можно только от того, с кем есть слияние. А т. к. Ваш отец рано умер, то у Вас наоборот дефицит контакта с ним. И есть смысл идти на телесную терапию для того, чтобы выпустить свое горе и дополучить то, чего не было получено в детстве. Во всяком случае в моей практике это самый быстрый способ. Но тут на вкус и цвет)
02 сент. 2016
Incxgnitx
А самому эту терапию проделывать возможно?
02 сент. 2016
Если говорить про тему с отцом, сам человек не может один восполнить дефицит контакта с кем-то.
Если говорить про сепарацию в целом, можно, конечно, смотреть на положительный опыт других людей, столкнувшихся с этим, перенимать что-то, пробовать и т. п.
Толстой, например, сам шил себе сапоги. Но потратил много времени, чтобы научиться это делать. И у меня, например, нет желания самой учиться шить себе сапоги. Я пойду и куплю то, что мне нравится, у тех, кто умеет их делать.
Когда Вам помогает реальный специалист, который знает что делать и как, результат гораздо быстрее и на более глубинном уровне.
03 сент. 2016
(изменено 30 нояб. 2019)
Ворон
, Вам 20 лет, и то, что Вы ПОКА ЕЩЁ живёте с мамой и отчимом это вполне закономерно и легитимно. Не у каждого молодого человека есть возможность отделиться в таком возрасте.
Мне 20 лет. В данный момент живу в одной квартире с матерью и отчимом. Воспитывался в однополой семье (мать и бабушка). Мне не хватало (и до сих пор не хватает) отца и деда.


, Для начала, пытайтесь не решать все проблемы одним махом. Попробуйте выбрать одно, приоритетное направление и работать с ним.
Я так понимаю, что Вы начали решение одной проблемы и (многоточие)?
Здесь я говорил про то, что я ненавидел свой пол. Сейчас от этого почти ничего не осталось.


Я стал ненавидеть мужчин и себя, так как я родился мужчиной. Но эта проблема уже почти решена.


Что значит почти? На сколько это почти близко к окончанию?
Если Вы нашли пути решение проблемы, то это ещё только начало пути, а не её почти решение. Понимаете?
, Вы действительно, очень впечатлительны, как сказала Вам психолог,

Научитесь уважительно относиться к своим знаниям и опыту. Все, что находится в вашем мозге - это не хлам, а информация о внешнем мире и вашем опыте. Нужно её научиться систематизировать, анализировать и делать САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ выводы, которые будут вам помогать, а не разрушать. Проблема не в том, что в голове - все получают в детстве приблизительно одинаковую информацию. Только делают разные выводы о себе и своих способностях. Вы часто берете чужие "клише" - начните думать самостоятельно, у вас есть такое право от рождения - создавать свои идеи и представления об этом мире, невзирая на то, как видят этот мир другие.


Примените его и в этой ситуации -
Хочу отдельной жизни от родителей (матери), но боюсь её (отдельной жизни и её трудностей) и чувствую при этом бессилие. Чувствую, что мне нужно взрослеть. И то, что мне нужно мужество и/или мужественность. Но я не знаю, что это и как мне это получить.
.
Этот совет Вы можете применят во всех аспектах жизни. Применять, а не хранить в голове, как балласт и подвергать оценке и переоценке.

, мне интересно, а почему Вы считаете, что именно отделение сделает Вас независимым, мужественным и взрослым?
Обычно парни взрослеют, когда идут в армию. Вы меня простите, но как я понимаю, физически, Вы здоровый полноценный молодой человек. Если у Вас есть какие то ограничения к службе в армии, то есть и другие способы, не менее эффективные и более интересные.

Например, альтернативная служба, устроиться в экспедицию, на сезон, поехать на лето работать в лагерь для детей, устроиться на работу в другом городе и приезжать домой на выходные. Вахтовый метод работы. Неделя дома, неделя на работе. О браке я вообще не говорю.
Не надо рвать шапку с головы и действовать категорично. Сделайте маленький шажок.
Так приобретается мужественность, независимость, самостоятельность. Не хочу перечислять, что Вы ещё получите в результате такого шага. Пофантазируйте.

Если честно, то я вижу некоторую инфантильность, извините, если Вам это не приятно, в Ваших желаниях и стремлениях:
Ушел составлять список.


Список – это здорово. Но что Вы будете делать с этим списком? То же, что и в предыдущем случае в другой теме? Дойдёте до «почти» и всё?

Прошу прощения, но что делает отец? У меня он рано умер и я хочу узнать это.


Не просите прощения, в книжках вы не узнаете, что делает отец, они вам только помогут быть хорошим отцом, но не стать им. Станьте отцом и Вы узнаете, «что делает отец».
Завтра пойду устраиваться. В центре занятости дали пару вакансий (работа на почте) и мне они приглянулись.


Эту работу одобряет мама? Это Ваш выбор или мамин? Не поймите не правильно, работа на почте трудна и благородна, как любая другая работа. Но, Ваш выбор, основан на мнении мамы (одобрит/не одобрит) или потому, что Вам это нравится. Если это так, поделитесь, почему? Там мало мужчин (хотя это не так)? Она лёгкая (очень сомневаюсь)? Не требуется инициатива, и принимать решение (в любой работе она нужна и на почте тоже)?
Почему? Проработайте сами ещё варианты вопрос - ответ.

А самому эту терапию проделывать возможно?


А что с Вашими приоритетами? Кем Вы хотите работать и почему не ищите эту работу? У Вас нет профессии? Учитесь!
Это и будет терапия.
И не обязательно, так категорично покидать отчий дом. Можно отделиться от родителей, стать мужчиной и самостоятельным человеком и живя в одном доме.
Удачи Вам, Incxgnitx. У вас есть ответы на все Ваши вопросы. Теперь только шаги. Со страхом, с ошибками, с шишками, но шаги.
03 сент. 2016
Incxgnitx
Добрый день!
Если честно, то я вижу некоторую инфантильность, извините, если Вам это не приятно, в Ваших желаниях и стремлениях:


Ну и? Меня этим словом не удивишь. Много раз так меня обзывали.

Ну и? Меня этим словом не удивишь. Много раз так меня обзывали.


Простите меня, погорячился. :unsure:
03 сент. 2016
(изменено 30 нояб. 2019)
Ворон
Хм, насчет этого нужно подумать. Спасибо за пищу для размышлений. :)


Тогда я осмелюсь Вам предложить подумать ещё вот над чем:

1.
с армией (по словам военного комиссариата) все решиться в октябре или ноябре.


Вопрос решиться. Предвижу такие варианты.
Альтернативная служба
Тюрьма
Служба в армии 1 год (институт? )
Есть время подумать. Выбирать между тюрьмой и армией конечно Вам и только Вам!
Только, примите дружеский совет: Как Вы интересовались про армию, так и поинтересуйтесь про тюрьму, а за одно и про 1 год в звании мл. Лейтенанта в армии (если не ошибаюсь, по окончании институту идут служить именно в этом профиле, но не знаю точно).
2.
Я знаю все аргументы тех, кто


Ок! Incxgnitx, это Ваши аргументы и Ваш взгляд (точка зрения). Не пытаюсь переубедить Вас в чём либо и уважаю Ваш выбор в этом вопросе. Но на сколько эти аргументы соотносятся с реальным миром вокруг Вас. Заметьте, Incxgnitx, я ни слова не сказал Вам про то, что делать в армии. Ваша реальность отличается от моей, но она отличается и от реальности окружающих Вас людей. Или нет? Вы предпочитаете не трогать больной вопрос. Ваше право. Но убежав, Вы придёте к тому, что было выше:
варианты.
Альтернативная служба
Тюрьма
Служба в армии 1 год (институт? )
Замкнутый круг. Идём на второй?
3.
Не важно, какую работу Вы выберите, Не важно мнение других. Это ВАША работа и работаете на ней Вы, а не другие. Вы согласны? Главное, что ЛЮБАЯ работа - труд - почётна и уважаема. Всё остальное стереотипы ( о которых Вы сейчас пытаетесь составить списки и ещё не придумали, что будете с этим делать).
Но важно понимание того, что в силу обстоятельств (армия), Вы переходите в разряд "неполноценного члена общества". Это уже проблемная ситуация, но, Вы рискуете перевести себя в разряд "отщепенцы" (в ноябре, когда "решится" вопрос с армией).
С работой будет ещё хуже, а привычки, болезни, стереотипы полученные в тюрьме (в самом не благоприятном случае) в 20 лет - не самые лучшие для про/движения по жизни.
Если позволите дать совет, то подумайте об этом уже сейчас.
И последнее.
Что делаю? Разбираю списки со стереотипами и предрассудками о моем поле.


А что Вы будете делать с этими списками? Вы знаете?

Простите меня, погорячился. :unsure:


Это нормальная реакция. Вы же будете рады, если Вас назовут "свой парень:thumbsup:"? И в голову не приходит погорячиться, верно? :)
Но если 2свой парень" не требует коррекции, то первое, конечно, лучше подкорректировать, что Вы и делаете здесь с психологом ой. :)
03 сент. 2016
Incxgnitx
Вопрос решиться. Предвижу такие варианты.
Альтернативная служба
Тюрьма
Служба в армии 1 год (институт? )
Есть время подумать. Выбирать между тюрьмой и армией конечно Вам и только Вам!
Только, примите дружеский совет: Как Вы интересовались про армию, так и поинтересуйтесь про тюрьму, а за одно и про 1 год в звании мл. Лейтенанта в армии (если не ошибаюсь, по окончании институту идут служить именно в этом профиле, но не знаю точно).


Но как же методы откоса? У меня их много скопилось. Можно в конце концов надрезать себе шею (аккуратно) по отправлению в армию. Я живым им не дамся.
03 сент. 2016
Ворон
Я живым им не дамся


Вы им и мёртвым не дадитеь :(
как же методы откоса? У меня их много скопилось


Сколько времени Вы потратили, чтобы найти эти методы?
Есть и более гуманные, деньги, например. Не украсть, а заработать. Но тут начинается новая проблема, "где взять". Замкнутый круг. Идём на третий?
Очень надеюсь, что психолог, Ирина Власова и участники помогут Вам перестать бегать по кругу и успеют это до начала решения Вашего "вопроса" в ноябре.
03 сент. 2016
Incxgnitx
Только, примите дружеский совет: Как Вы интересовались про армию, так и поинтересуйтесь про тюрьму, а за одно и про 1 год в звании мл. Лейтенанта в армии (если не ошибаюсь, по окончании институту идут служить именно в этом профиле, но не знаю точно).


Прощу прощения за грубости, но мне плевать на эти звания. Для меня они ничего не значат. Хотя нет, для меня звание "Мл. Лейтенант" равно "Я убиваю людей и люблю это! ". Служи дурачок - получишь значок! Скольких ребят эта армия загубила! Для меня человек служивший в армии - потенциальный убийца с хорошо промытыми мозгами (если вы или ваши близкие служили в армии, то прошу прощения, не хотел вас обидеть :(). Очень мало тех (хоть я и нескольких людей знаю), которые от армии что-то приобрели и были там рады.
03 сент. 2016
Ворон
Incxgnitx, ок. Вы аргументировали - я понял. В мои намерения не входит спорить с вами. :)
Принято. Вы правильно сделали, что пришли на этот форум. И, лично мне, нравится, что Вы продолжаете бороться за себя, а не против сложившихся обстоятельств. Умеете и не боитесь просить помощь.
Скажу только последнее - поделюсь своими Испытаниями.
Однажды, когда-то давно, ещё до Израиля, я был в подобном (похожем) состоянии.
Заметьте, не в подобном (похожем) положении (ситуации), а состоянии, т. е. Разные ситуации, но душевное состояние подобное (похоже).
Не вдаваясь в подробности, просто скажу, не связанное с армией.
Мне в той ситуации помог один способ. Я искренне поделюсь и им, хотя, многие его не одобряют.
Я попытался ответить себе честно на несколько вопросов:
У меня есть цель и очень большое (огромное, неимоверное) желание достигнуть этой цели.
И я задал себе такие вопросы:
1. На что я готов пойти, чтобы достигнуть своей цели?
2. На что я НЕ готов пойти в достижении этой цели?
3. Какую цену я готов заплатить ради достижения этой цели?
4. ГОТОВ ЛИ я платить ту цену, в случае, если я не достигну своей цели?

Естественно, что было очень Неприятно, Страшно, Стыдно, Унизительно, Больно отвечать, даже самому себе, на такие Вопросы. Честно и не жалея себя, наступив на своё эго и амбиции. Вы не поверите, но я не мог спать в течении нескольких дней, так было унизительно и стыдно. Страшно быть честным перед самим собой. Больно. И в этом я с Вами солидарен.

Но, когда я ответил на ЭТИ вопросы, всё встало на свои места. Я понял, чего хочу и, на что способен, ради этого, а на что нет. Не скажу, что результат меня обрадовал, но принёс мне успокоение и понимание реальности происходящего и моих возможностей.

У каждого своя дорога и каждый делает свой выбор. Но не каждый сделав выбор готов платить за него цену. Тогда он сходит с этой дороги. И встаёт перед новым выбором. И так по кругу, пока не сделает тот, выбор, цена за который будет соразмерна силам оплатить его. Цена же, зависит от того, на сколько сильно человек страдает и сколько сил ещё осталось страдать.
Это я усвоил крепко. Поэтому и остался жив. Чего желаю и Вам.
Если у Вас, Incxgnitx, будет вопрос, который Вы не сможете задавать своему психологу, Ирине Власовой, :)(такое иногда случается:() или при всех, Я приглашаю Вас в "Личку". Если смогу ответить, то буду рад, как и любой другой принявший участие в Вас.
04 сент. 2016
Incxgnitx, добрый день.
Итак, возвращаемся к сути проблемы.
Вам, Людмила ранее дала очень дельный совет
1. Составьте список ВСЕХ преимуществ, вытекающих из достижения Вашей цели. Всех -всех. Список должен быть БОЛЬШОЙ.


И Вы этот список составили. Прошла неделя. Что-то в этом списке изменилось за это время? Или все в силе? Какие шаги начали предпринимать?
Хорошо, что вы не сидите на месте и ищите варианты трудоустройства. Служить Вам в армии, или не служить - это ваше личное решение. Либо вы находите возможность решить проблему с военным билетом, либо находите работу, на которой он необязателен.
04 сент. 2016
Incxgnitx
Здравствуйте!
Естественно, что было очень Неприятно, Страшно, Стыдно, Унизительно, Больно отвечать, даже самому себе, на такие Вопросы. Честно и не жалея себя, наступив на своё эго и амбиции. Вы не поверите, но я не мог спать в течении нескольких дней, так было унизительно и стыдно. Страшно быть честным перед самим собой. Больно. И в этом я с Вами солидарен.


Ну не знаю, у меня без неприязни и страхов это прошло. Спокойно ответил и все. :)