Отделение от родителей, взросление, мужество и мужественность, а также все, что с ними связано

Привет!

Смотрели сериал «Солдаты»? Да, пускай там минимизировано и утрировано, но в первом сезоне, когда деды уходят на дембель и переводят духов в черпаки через табуретку по «южному полушарию мозга»: все духи трясутся, потому что это неизбежно, но вытерпев эту экзекуцию – могут себе позволить чуть больше, т. е. Они поднялись на ступень выше, а там уже и смелее, и находчивее.

Телевизор не смотрю уже какой год. Сериалы - шлак. Российские сериалы - первосортный шлак.

У Вас есть такое?

Сам или тебя заставили?

Значит так, Incxgnitx, во-первых, я обратился на "Вы" и того же требую от Вас.

Во-вторых, я не собираюсь играть с Вами в бирюльки, так как Ваши ответы на мои вопросы дают четкую картину происходящего.

В-третьих, мне Вас искренне жаль. Ходите пешком и удачи на дорогах!

В-третьих, мне Вас искренне жаль. Ходите пешком и удачи на дорогах!

Почему жаль? :o-o: Из-за машины? Ну нету у меня знакомых, которые могли бы дать мне машину. У отчима и дяди спрашивал, они наотрез отказались давать её мне. Вот потрачу я свое время на то, чтобы права получить, а толку? Будут они у меня на руках, что дальше? На машине я не буду ездить, кто мне её даст? Влазить в кредиты я не собираюсь.
Потому, что с машиной получиться та же история, что и с компьютерами.

Ладно, довольно армии и машин. :)
С чего мне начать отделяться от родителей?
Как план грамотно составить и следовать ему?
Пытался составлять планы типа "Найти работу, поднакопить денег (получать стабильно зарплату) и постепенно удаляться из дома. ", но там с работой уже выходит накладка.

Теперь можем на «Ты», но без фанатизма, ок? ;)

Привет ))

Те 3 пункта, что я изложил – все по-настоящему, я был зол на Тебя за проявленное неуважение, но фокус не в этом. Фокус в «бирюльках» - т. е. Если бы я ответил Тебе на Твои вопросы, то я бы поддался на Твою игру «Ничего у тебя не выйдет» (по Э. Берну), т. е. Я бы Тебе пытался показывать ЧТО ты делаешь, а Ты бы мне в ответ находил бы все новые и новые аргументы, что так и должно быть, что на самом деле ты и не собираешься что-то менять; т. е. Другими словами, я бы пытался тебя перевоспитывать, а Ты бы отчаянно брыкался «не буду/не хочу». Сейчас мы на одной волне, разговор имеет смысл, сейчас Ты меня слушаешь и даже слышишь! Это радует )))

Почему у Тебя так выходит? Существует 4 позиции восприятия мира: * Я хороший, ты хороший; * Я хороший, ты плохой; * Я плохой, ты хороший; * Я плохой, ты плохой.
А также 3 позиции отношения к миру: к людям; от людей, против людей. «Будь проще и люди к тебе потянутся» )))

Пока что я наблюдаю, что своими суждениями, Ты пытаешься доказать самому себе «я плохой», хоть и считаешь себя «я хороший». Не держи зла на отчима и дядю за машину, наверное, тому есть какие-то причины, от тебя независящие. Видимо, Тебе неприятны отказы, и получив такой, ты воспринимаешь это лично к себе.

У меня было так: конечно же, я не хотел бегать все эти кроссы, но выбор был небольшой: либо я бегу со всеми наравне, либо «плохо дело» и все равно придется бежать. Я согласился с Собой (договорился с внутренними персонажами, что «мы побежим», главное пока что участие, а не результативность) и «мы побежали». Тяжело было, а через неделю уже проще, потому что появилась привычка бегать каждый день.

С вождением тоже были «загвоздки». В целом я нормально я ездил, но были прорехи, и когда мой инструктор зло так спросил: «ты будешь сегодня ехать или нет? » - я поехал – т. е. Я перестал с ним «бодаться». Только он не собирался меня перевоспитывать, он собирался от меня отказаться. Он бросил мне ВЫЗОВ, я его принял, выполнил и закрепил! На мой взгляд, права нужны хотя бы для самоуважения – я знаю ПДД, я умею ездить, я готов и принимаю участие в движении = я как все, я стремлюсь к людям. Даже если нету машины, у меня в кармане удостоверение, «греет», моя медаль, мое достижение; я тратил свое время, усилия и есть результат )) Я за рулем более 15 лет и получаю удовольствие – «я это сделал»!

Incxgnitx, Я бы с радостью с Тобой поделился своим опытом, но ввиду того, что я не психолог, Тебе нужно определиться: Психолог (Профессионал) скажет Тебе одно; я, скажу Тебе вероятно, немного другое. Или одно и тоже может звучать по-разному. Поэтому чтобы не путаться потом в потоках информации, Тебе нужно сделать выбор – кто будет для Тебя авторитетом (желательно Профессионал! ).

Итак.

Фокус в «бирюльках» - т. е. Если бы я ответил Тебе на Твои вопросы, то я бы поддался на Твою игру «Ничего у тебя не выйдет» (по Э. Берну), т. е. Я бы Тебе пытался показывать ЧТО ты делаешь, а Ты бы мне в ответ находил бы все новые и новые аргументы, что так и должно быть, что на самом деле ты и не собираешься что-то менять; т. е. Другими словами, я бы пытался тебя перевоспитывать, а Ты бы отчаянно брыкался «не буду/не хочу».

Спасибо за разъяснение, теперь я понял.

Вот читаю я это всё (многоточие)...
Incxgnitx, моего мужа не взяли в армию из-за лишнего веса, но правда надо сказать на тот момент этого самого веса действительно было много.
Если не получится уйти от армии по состоянию здоровья, мне кажется, что стоило бы идти на альтернативную службу. Я понимаю, что это очень тяжело. Но это сделает тебя свободным после, на законных основаниях.
Ты говоришь, 1 МРОТ. Увы. Работы то всё равно нет из-за военника. Нет работы=>Нет денег=>Нет самостоятельности. В моём городе МРОТ 6200 рублей. Если у тебя своя жилплощать и тебе не нужно будет платить аренду (я так поняла, что мама тебе отдаст квартиру), то выжить можно. Именно выжить. Столкнуться с трудностями, повзрослеть, научиться экономить деньги, искать подработки и фриланс. Отличнейше отделишься от родителей, если не будешь просить у них помощи и сможешь выдержать это сам.
Про откос с помощью психушки и про показательное резание рук - не надо, вот правда, не надо. После этого тебя не возьмут работать ни в одну серьёзную организацию, где есть служба безопасности. СБ всегда проверяет кандидатов - не состояли ли они на учёте у психиатра или нарколога.
Представь, лет через десять будет возможность устроиться на очень хорошую работу. А СБ откопает это показательное резание рук. И всё.
З. Ы. Я тоже против обязаловки и за контрактную армию, но блин...

Это от позиций выигрыша тоже? Ну проиграли оба, выиграли оба, проиграл один - выиграл другой, выиграл один - проиграл другой.

– нет, не так. Не «выиграли-проиграли», а Твое отношение к себе и окружающим– «я хороший» или «я плохой»?

Я «хороший» = я хочу, я могу, я сделаю, я в безопасности.
Я «плохой» = ничего не хочу, ничего не умею, все плохо, все вокруг плохие, злые, мешают мне и т. д.

1. Мне нужно стать психически (душевно) взрослой, самостоятельной, независимой и отдельной личностью.
Слишком размытый пункт. Нужно мне добавить в него больше конкретики.
-> Ок, добавляйте конкретики.
2. Немало пунктов, над которыми Вы уже работаете – очень хорошо, продолжайте.
3. Про эти пункты, что Вы не знаете пока, как делать:

• Принять негативный опыт, связанный с моей семьей (смерть отца и родственников)
  
• Отпустить обиды из прошлого и настоящего

-> Стоит пойти на очную консультацию к хорошему специалисту.
4. Думаю, эти два связаны:

• Стать самостоятельным и ответственным за себя и свою жизнь
• Переехать от родителей и жить отдельно. -
  Сейчас я не могу этого сделать.

-> Решите вопрос с трудоустройством и, скорее всего, появятся варианты. Даже если не сразу сможете съехать и жить отдельно, стать более самостоятельным и ответственным за себя будет вполне реально.
5. С такими профессиями есть одна проблема - нужен грамотный преподаватель.
-> Вот так необычная проблема. А с другими профессиями грамотный преподаватель необязателен? !
Нужен – ищите (и не важно, про какую именно профессию идет речь).

Проблемы или различного рода препятствия на пути к цели возникают в жизни совсем нередко. Можно, конечно, ждать идеальных условий. А можно начать пробовать. Вам решать.

Доброе утро! :)

5. С такими профессиями есть одна проблема - нужен грамотный преподаватель.
-> Вот так необычная проблема. А с другими профессиями грамотный преподаватель необязателен? !
Нужен – ищите (и не важно, про какую именно профессию идет речь).

Проблемы или различного рода препятствия на пути к цели возникают в жизни совсем нередко. Можно, конечно, ждать идеальных условий. А можно начать пробовать. Вам решать.

Вы меня не совсем поняли. Конечно нужен. Для меня грамотный преподаватель - тот, который дает материалы и обучает этому делу. А не "Вот я все вам скинул, изучайте! ". Рассказывает все тонкости работы. Если что-то не так делаешь, то он скажет как нужно сделать правильно, а не будет орать, про руки из одного места. :unsure:

Вечер добрый. Вот и долгожданная "простыня" текста от меня)
Попробую Вам объяснить на Вашем же примере, почему я советую именно очные консультации со специалистом.
Вот у Вас в данной теме с участниками не раз поднимался тот или иной вопрос (будь то армия, работа, альтернативная служба или что-то еще, неважно, что именно), некоторые участники пытались Вам помочь со своей стороны, исходя из личного опыта, своих мыслей и т. д. Некоторые пытались поставить себя на Ваше место, попробовать использовать Ваш алгоритм для анализа ситуации и т. д., но в результате все одно – каждый остается при своем мнении, а игры по Эрику Берну все продолжаются. И они могут продолжаться бесконечно и бессмысленно.
Возникает вопрос: зачем Вам эти игры? А игры Вам затем, что так Вы можете проигрывать Ваше отстаивание себя, отстаивание своего мнения, Вы как бы учитесь настаивать на своем решении и ни при каких условиях не сдавать позиции. Вам, действительно, надо научиться это делать. И тогда Вы сможете отстаивать свои решения среди Ваших родственников, которые в реальности влияют на Вашу жизнь. Однако есть кое-какие нюансы.
Когда ребенок начинает конфликтовать с родителем, пытается вести себя не так, как от него ждут, выражает свое «неправильное» мнение, родитель, не смотря на конфликт, должен дать понять ребенку, что, не смотря ни на что, он уважает его мнение и не бросает его. Т. е. Нет такого: «Не хочешь так – значит, мне такой ребенок не нужен» (несколько утрированно). Так сказать, безопасный конфликт. Вот когда вы приходите к психотерапевту с такими проблемами взаимодействия, как у Вас в семье, он, по сути, берет на себя роль родителя, создает для вас безопасную атмосферу взаимодействия, вы учитесь правильно отстаивать себя, в ответ получаете адекватное родительское отношение. И получив такой опыт взаимодействия, становитесь более уверенным, теперь вы знаете, как это делать и можете транслировать этот опыт в реальную жизнь.

Вы меня не совсем поняли. Конечно нужен. Для меня грамотный преподаватель - тот, который дает материалы и обучает этому делу. А не "Вот я все вам скинул, изучайте! ". Рассказывает все тонкости работы. Если что-то не так делаешь, то он скажет как нужно сделать правильно, а не будет орать, про руки из одного места. :unsure:

Ну почему же, я Вас поняла как раз так, как Вы написали. Кому-то надо, чтоб на него орали, кому-то наоборот, спокойно и терпеливо объясняли. Но ведь это не повод не искать подходящего учителя, если он, конечно, действительно Вам нужен.

А теперь про: «А самому можно что-нибудь сделать? ».
Когда человек начинает прорабатывать вопросы такого плана самостоятельно, очень часто возникает сопротивление. И вскоре все возвращается обратно.
Но если Вы хотите попробовать сами, давайте сделаем так: Вы самостоятельно можете погуглить интересующие Вас вопросы и как с ними работать, выложить мне сюда, мы с Вами это обсудим.

Но если Вы хотите попробовать сами, давайте сделаем так: Вы самостоятельно можете погуглить интересующие Вас вопросы и как с ними работать, выложить мне сюда, мы с Вами это обсудим.

Про проработку отношений с умершими родственниками нашел следующее: холотропное дыхание, транс, медитации, выход в астрал, ТОТ (телесно-ориентированная терапия) и НЛП.

Но, я не знаю, что из этого выбрать.

Incxgnitx, чего то непонятное вы написали для меня. Отзеркалить. Я даже не знаю что это. Бахвальство слышу только у вас. Вы реально что сделали? С работой как? Маме как собираетесь помогать в старости? Если хотите, то рожайте наздоровье. Врядли кто вам запретит. А так же наличие чего то у вас в штанах не делает вас мужчиной. Только физиологически.

Только физиологически.

+1

Так что же мне выбрать?

Так что же мне выбрать?

Incxgnitx, для начала, наверное, честно себе ответить, хотите Вы это по-настоящему или нет. Готовы ли Вы впустить те изменения в жизнь, которые Вам предстоит осуществить. Что в Вас сильнее Страх или Желание. Только после этого можно спросить

Так что же мне выбрать?

Доброго всем дня!
Итак, прогресс:
Меня в округе больше никто не тронет с армией и машинами. Вчера речь об этом зашла, а я им по полочкам разложил. Больше я не буду тратить свою энергию на это. Потрачу на что-нибудь другое. Например на то, чтобы окончательно решить свою проблему с полом и уже приступить к решению этой. Да-да, здесь идет моя подготовка (спасибо вам за помощь! ) к решению моей следующей проблемы.
Начал дольше спать. Сейчас сплю 8-9 часов, в то время, как раньше спал 5-6.
Разобрался в выпадах, вроде "А когда мужчины будут рожать? ", "Мужчины должны служить! " и им подобных. Теперь знаю, что за ними стоит и почему люди, как марионетки это повторяют. Научился на них спокойно реагировать.

Возникает вопрос: зачем Вам эти игры? А игры Вам затем, что так Вы можете проигрывать Ваше отстаивание себя, отстаивание своего мнения, Вы как бы учитесь настаивать на своем решении и ни при каких условиях не сдавать позиции. Вам, действительно, надо научиться это делать. И тогда Вы сможете отстаивать свои решения среди Ваших родственников, которые в реальности влияют на Вашу жизнь. Однако есть кое-какие нюансы.

Покопался в себе и вспомнил, почему я в такие игры играю. Это все из-за "Ты же мальчик! ". А уж армия и другое - следствия. Неплохо я уже поиграл. Освоился. :)

Incxgnitx, добрый вечер.

Про проработку отношений с умершими родственниками нашел следующее: холотропное дыхание, транс, медитации, выход в астрал, ТОТ (телесно-ориентированная терапия) и НЛП.

Из вышеперечисленного, я бы советовала телесно-ориентированную терапию. Однако тут все же надо быть очень осторожным. Некоторые упражнения, если Вы их будете проделывать самостоятельно, могут вызвать у Вас очень сильные эмоции, с которыми надо знать, что делать. Лучше обратиться к хорошему "телеснику" или, как вариант, пройти обучение. Тогда Вы сможете контролировать ход процесса.
Транс и медитации - хорошо. Но это как здоровое питание. Если есть болезнь, то не вылечит, но очень хорошо вообще для жизни.
Холотропное дыхание лично я не советую. Довольно опасная техника.
НЛП - возможно, но тоже надо знать, что и как делать с программами. Либо специалист, либо обучение.

Вы писали:

Разобрался в выпадах, вроде "А когда мужчины будут рожать? ", "Мужчины должны служить! " и им подобных. Теперь знаю, что за ними стоит и почему люди, как марионетки это повторяют. Научился на них спокойно реагировать.

<... >

А когда говорят, что "Вот был бы твой отец жив, тогда бы ты в армию как миленький пошел и машину бы купил! ". Обидно же. Как вижу это, так и хочется разреветься. Но слезы я сдерживаю. Чтобы заглушить это состояние, я наедаюсь до рвоты или до сонливости дома или же просто лежу на кровати, чувствую это состояние и эти мысли.

В первом абзаце Вам кажется, что Вы научились спокойно реагировать на подобные выпады.
И тут же ниже пишете, что похожие выпады, но в несколько отличающемся контексте, опять выводят Вас на сильные эмоции. Из этого делаем вывод, что имеет место самообман. Вам, находящемуся внутри ситуации, сложно это анализировать. Для этого Вам нужен специалист, который будет видеть ситуацию извне и поворачивать Вас лицом к тем неразрешенным вопросам, в которых Вы себя обманываете.

Доброе утро!

В первом абзаце Вам кажется, что Вы научились спокойно реагировать на подобные выпады.
И тут же ниже пишете, что похожие выпады, но в несколько отличающемся контексте, опять выводят Вас на сильные эмоции. Из этого делаем вывод, что имеет место самообман. Вам, находящемуся внутри ситуации, сложно это анализировать. Для этого Вам нужен специалист, который будет видеть ситуацию извне и поворачивать Вас лицом к тем неразрешенным вопросам, в которых Вы себя обманываете.

Проблема в контексте. Он сильно отличается.

Беру убеждение, правило, стереотип и пишу то, как я на это реагирую. Затем, как я реагирую на то, что я не буду ему соответствовать. Взять к примеру убеждение "Мужчина должен отслужить в армии, любить оружие и технику! ".
Первая стадия - "Блин, за что мне все это? Почему я? Это же несправедливо! Вот женщинам везет, у них есть выбор в этом случае и их не посадят в тюрьму, если они не захотят служить! ".
Вторая стадия - "Что? Меня забирают в армию? Ладно. Вы хотите проблем? Они у вас будут. Я гарантирую это. Моя туша вам не достанется! А если и достанется, то больной и испорченной! Я все для этого сделаю. Я сделаю себя инвалидом, я прожгу желудок и если это не прокатит, то я убью себя в части. Причем сделаю это самым зверским образом. Я не собираюсь воевать за этот клочок земли, называемой "родиной" и за это государство тоже. Оно вконец зажралось. Мало того, что законы такие, так еще и долг из-за отростка им отдавать. И давать ему присягу. Ну уж нет. Я стану костью в горле тех, кто меня агитирует и хочет забрать в армию. Они подавятся и умрут. Они пожалеют, что со мной связались! ".
Третья стадия - "Плевать на этот закон и долг. Обойду. Собака лает, а караван идет! ".

Сейчас я на второй стадии. И так у меня почти на каждый стереотип, который связанный с мужским полом., правило, установку и так далее. Как на третью стадию перейти - не знаю.

Сейчас я на второй стадии. И так у меня почти на каждый стереотип, который связанный с мужским полом., правило, установку и так далее. Как на третью стадию перейти - не знаю.

Блин, лишнюю точку оставил.

По теме: а от матери как психологически отделиться? Не знаю чем и почему, но я словно привязан к ней.

Здравствуйте, Incxgnitx
Вы всё ещё в борьбе за себя и это очень хорошо, но Вы, по-прежнему, продолжаете борьбу с собой – а это не совсем тот путь, по которому стоит идти.
Incxgnitx сказал(а): ↑

А когда говорят, что "Вот был бы твой отец жив, тогда бы ты в армию как миленький пошел и машину бы купил! ". Обидно же. Как вижу это, так и хочется разреветься. Но слезы я сдерживаю. Чтобы заглушить это состояние, я наедаюсь до рвоты или до сонливости дома или же просто лежу на кровати, чувствую это состояние и эти мысли.

Ситуация – Чувства – Реакция.
Как с этим работать?

Человек живёт в окружении событий, людей, мыслей, мест/вещей. Каждый из этих элементов вызывает эмоции, Чувства. Необходимо научиться правильно уметь их определять (называть) и правильно (адекватно) на них реагировать.

Попробую объяснить на выше приведённом примере:
1. Ситуация:
Incxgnitx сказал(а): ↑

А когда говорят, что "Вот был бы твой отец жив, тогда бы ты в армию как миленький пошел и машину бы купил! ".

2. Чувство:
Когда возникает чувство – главное это определить, что это за чувство, дать ему название. Жалость, обида, злость … и т. д.
Одно из чувств Вы назвали – Обида. Попробуйте определить, почему возникает именно обида, а не скажем злость, гнев или другое.
Обида – эмоция очень богатая. Она содержит в себе такие чувства, как:

• чувство несправедливости;
• чувство неспособности что-то изменить; беспомощность.
• жалость к себе;
• одиночество;
• разочарование в людях и в себе (я не такой как все);
• чувство униженности – унижение (заниженная самооценка);
• чувство вины;

Когда проявилась эта эмоция (Чувство) – Обида, мозг начинает искать решение, защиту, чтобы предотвратить не комфортное состояние, вернуть покой и гармонию. Он начинает «кидать идеи» - мыслить. И у Вас появляются мысли:

• так и хочется разреветься
• Но слезы я сдерживаю. Чтобы заглушить это состояние

На этой стадии у Вас появляется выбор, как отреагировать на эту Ситуацию. В этот момент у Вас есть возможность взять ситуацию под контроль. Только теперь, когда Вы оказались в Ситуации (1), и у Вас возникло Чувство (2), только после этого появляется возможность Контроля.

ВАЖНО!
Научиться правильно реагировать (отзываться) в данной Ситуации (1) с проявившимися Чувствами (2).

Если конкретно, Ваш мозг Вам выдал решение:

• так и хочется разреветься
• Но слезы я сдерживаю. Чтобы заглушить это состояние

Главное это принять правильное решение на следующее действие:
3. Реакцию

Время реакции зависит от Вашего:

• Душевного состояния (настроения) на данный момент;
• Людей, места, вещей окружающих (обстановки) Вас;
• Свойств Вашего характера;
• Привычки поступать именно так в данных ситуациях. Этот пункт является решающим в принятии решения и в дальнейшем поведении.

Incxgnitx сказал(а): ↑

И так у меня почти на каждый стереотип, который связанный с мужским полом., правило, установку и так далее

Именно привычка поступать ТАК, а не Иначе определяет наше дальнейшее поведение – Реакцию (3)

В данном примере Ваша реакция в силу Вашей привычки такова:

• Но слезы я сдерживаю. Чтобы заглушить это состояние.
• я наедаюсь до рвоты или до сонливости
• просто лежу на кровати
• чувствую это состояние и эти мысли

Давайте разберёмся, что же вы делаете, как реагируете на самом деле на эту ситуацию и тогда, может быть, вы сможете выбрать
Incxgnitx сказал(а): ↑

Как на третью стадию перейти - не знаю.

Incxgnitx сказал(а): ↑
Т

ретья стадия - "Плевать на этот закон и долг. Обойду. Собака лает, а караван идет! ".

Incxgnitx сказал(а): ↑

И так у меня почти на каждый стереотип, который связанный с мужским полом., правило, установку и так далее

И так, что же Вы делаете на самом деле? Что с Вами происходит?

1. Вы заглушаете Ваше Чувство (2) - Обиду, не даёте ему быть, у Вас возникают разные мысли, от – просто разреветься, до – причинения вреда своему здоровью, жизни. Это Ваша Привычка, с ней Вам проще, легче и комфортнее выходить из подобных Ситуаций (1).

2. Вы начинаете действовать: либо, заглушая свою боль и обиду едой (обычно это шоколад, но многие скатываются на наркотики и алкоголь, некоторые начинают играть в казино), Ваша привычка ведёт Вас к «Зависимости от»;

3. Либо лежите на диване и прокручиваете свои мысли об обиде. Вы оцениваете Обиду – чувство, Вам очень удобно и комфортно в этом состоянии, потому, что обиженных жалеют, их не обвиняют, за них всё решают. Вам не надо брать ответственность за то, что Вы такой не как все, другой.
Ваша Обида – щит, за которым Вы прячетесь от реальности, тешите своё самолюбие, растите жалость к себе. Я приводил Вам примеры, из чего устроена обида:
Обида – эмоция очень богатая. Она содержит в себе такие чувства, как:

• чувство несправедливости;
• чувство неспособности что-то изменить; беспомощность.
• жалость к себе;
• одиночество;
• разочарование в людях и в себе (я не такой как все);
• чувство униженности – унижение (заниженная самооценка);
• чувство вины;

И Вы, находясь в одиночестве, строите свой иллюзорный мир, где всё тихо и хорошо, где Вас жалеют (но не любят). Вы убегаете от реальности, Вы деградируете, опустив руки и сдавшись своей обиде, но НЕ ПРИЗНАЁТЕ своего поражения.

4. Вы придумали себе «отмазку»:
Incxgnitx сказал(а): ↑

"Плевать на этот закон и долг. Обойду. Собака лает, а караван идет! ".

Но это не
Incxgnitx сказал(а): ↑

Сейчас я на второй стадии. И так у меня почти на каждый стереотип, который связанный с мужским полом., правило, установку и так далее. Как на третью стадию перейти - не знаю.

Это выработанный стереотип, модель поведения, правило, Ваша привычка.
Ваше решение – ничего не делать и не предпринимать.
«На всё плевать, когда придёт время – обойду, отрежу себе что ни будь, буду шантажировать суицидом. Убегу».

Это Ваш иллюзорный мир, Ваша реальность, Ваша скорлупа, панцирь. Это не мир вокруг Вас, это построенный Вами, Ваш мир, в котором Вы и живёте.

Он не работает. Эта «реальность» не решает проблем, не даёт настоящего покоя и гармонии. Эта «реальность» не повышает Вам самооценку, она приносит только Боль, Страх потерять этот «мир». Эта «реальность» ведёт Вас к «Зависимости от», к одиночеству. К смерти.

Сейчас мне очень хочется написать Вам (прямо пальцы «горят»:eek:), что делать со всем этим. Но будет лучше, если Вы осмыслите всё написанное. Будут вопросы – задавайте. Пришло время задавать ВОПРОСЫ.

Incxgnitx, у Вас очень хороший психолог, Вы на очень хорошем сайте. Сегодня Вы не один. Вам не надо «ложиться на диван» или «наедаться до тошноты». Нет надобности заглушать свои чувства. Теперь Вы можете делиться чувствами, слезами, обидами с теми, кто Вас понимает, кто поддержит, подскажет, и не будет смеяться над Вами. Дадут совет.

Ирина Власова сказал(а): ↑

Из выше перечисленного, я бы советовала телесно-ориентированную терапию. Однако тут все же надо быть очень осторожным. Некоторые упражнения, если Вы их будете проделывать самостоятельно, могут вызвать у Вас очень сильные эмоции, с которыми надо знать, что делать. Лучше обратиться к хорошему "телеснику" или, как вариант, пройти обучение. Тогда Вы сможете контролировать ход процесса.

От себя хочу добавить, попробуйте занятия йогой. Это и дыхание и медитация и спорт. 3 в одном J
В любом случае, имейте в виду, чтобы, ЧТО ТО ИЗМЕНИТЬ – необходимо НАУЧИТЬСЯ НОВОМУ. Учитесь.
Решение есть. Сложное, страшное, болезненное, но есть. Решение гарантированно работает. Вам решать. Не опускайте рук, Incxgnitx и удачи.
P.s
Да простит меня модератор, :confused:, у Лууле Виилма, (автор книг "Без зла в себе", "Оставаться или идти", "Прощаю себе", "Прощение подлинное и мнимое" и др. ) есть хорошая молитва:
Господи!
Дай мне разум и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить.
Мужество - изменить то, что могу,
И мудрость - отличить одно от другого.
Аминь.

Это Ваш иллюзорный мир, Ваша реальность, Ваша скорлупа, панцирь. Это не мир вокруг Вас, это построенный Вами, Ваш мир, в котором Вы и живёте.

Он не работает. Эта «реальность» не решает проблем, не даёт настоящего покоя и гармонии. Эта «реальность» не повышает Вам самооценку, она приносит только Боль, Страх потерять этот «мир». Эта «реальность» ведёт Вас к «Зависимости от», к одиночеству. К смерти.

"Реальность"*, где мужчины должны все, всем и всегда, должен замыкать свои чувства, быть бесчувственным, любить и интересоваться тем, что у него вызывает отвращение, выглядеть так, как ему не нравится - вот она и приносит смерть. Я из нее постепенно ухожу. Убежал бы, если бы знал как. Пока решаю проблемы и выхожу оттуда.
*Это мое видение реальности, поэтому я взял его в кавычки. Да, я думаю, что сейчас мужчины - рабы, а женщинам можно все и им за это ничего не будет (я не говорю про убийства, ограбления и прочее). От этого состояния я и избавляюсь. Выхожу из этой иллюзии (хоть бы это точно было иллюзией и мои усилия не были напрасны). *
А что дает тогда покой и гармонию?