Травмы детства. Проблемы в отношениях. Суицидальные мысли

Здравствуйте, меня зовут Владимир, мне 20 лет и мне очень хочется заснуть и не проснуться. У меня переломана и разрушена психика (спасибо "счастливому" детству), и вовсе ничего не ладится в отношениях с людьми.

А дело было так: моя мать сбежала из дома в 19 лет из-за, по ее словам, отвратительного отношения мачехи. Вскоре она выскочила замуж за срочника, прошедшего Афганистан, больного птср и алкоголизмом. Сперва был первый ребенок - абортирован. В 23 года она родила меня. Детство проходило в созерцании пьяных скандалов и прочих радостей жизни. После того, как мой папаша, со слов моей матери, едва ее не пристрелил спьяну (он в тогда ещё милиции работал), она свалила в общежитие. Она работала, приходила уставшая, я же, совсем мелкий, был один либо с соседкой по общежитию. В дальнейшем были суды, разборки и делёжка, собственно, меня между моими чудесными родителями, что психику мне покорежило знатно.

Затем появился "новый папа"- хороший мужчина, но я его искренне ненавидел, так как меня настраивал против него, матери и сводного брата папаша. Мать моя никогда не была сильно чувствительной, я никогда не был с ней близок. Очень много воплей, криков и наездов. Хех, меня доканывало это до такой степени, что я в школу ходил с удовольствием, ведь в ней никто не насиловал мне мозг и не гнобил (по крайней мере, в старшей школе, в 6-7 классе были и стрелки после школы, и беготня за обидчиком со стулом наперевес и желанием убить гада, ну и в солнечное сплетение я однажды тоже отхватил). Итого, я стал крайне озлобленным, крайне амбициозным из-за желания заслужить любовь, которой к себе и не чувствовал, а также очень самовлюбленным. Мне всегда хотелось быть чем-то великим - завоевателем, учёным, политиком - иными словами, сильным мира сего. Это изменила девушка, с которой я начал встречаться на 2 курсе мединститута. Я нанес ей много боли, как и она мне. Я - своей агрессией и взрывным характером, а она - своим постоянным желанием совершить суицид. Но, худо бедно я ее от этого смог отвадить, и довольно надёжно.

Однако даже после этого отношения напряжены и тяжелы, скандалы возникают ни о чём. Она человек очень депрессивный, много и тяжело переживает, плачет. Мои усилия, чтобы ее успокоить и поддержать, не только бесплодны, но и часто вызывают ее агрессию на меня. Очень часто в ответ на вопрос:"Как дела?" я слышу "Никак". И всё, аллес. Эти скандалы выматывают меня и лишают сил, ведь я не могу постоянно быть рядом с ней, мы оба учимся на 3 курсе мед. Университета. Недавно она сказала мне, откуда во мне столько амбиций, гнева и злобы-из-за недолюбленности в детстве и жажды заслужить любовь своими достижениями. Она сказала мне, что мне необязательно быть гением, силачом или альфа-самцом, ведь она меня любит не за это, а за "глубину души", что бы это ни значило, и многое другое. Я начал вспоминать те моменты, которые подсознательно стремился забыть, и пришел в ужас.

Вот я, маленький, стою перед папашей, обливаюсь соплями и слезами и говорю:"Мама сказала, что ты мудак".
Она действительно так сказала, причем таким тоном, что даже я понял, что это далеко не комплимент, хах.
Вот меня заставляют чистить ванну в общежитии после соседа. В ванной сопли вперемешку с кровью. Помню в деталях до сих пор.
Вот я смотрю на младшего брата и меня рвет на части от желания утопить его, потому что чувствовал себя брошенным.

И многие подобные воспоминания плавают в сознании. Меня разрывает злоба на мать (когда я в ходе скандала спросил, зачем она меня родила, она ответила:"Это бог дал твоему отцу шанс стать человеком, послав тебя. А в итоге и ты, и он выросли мудаками". Скандал, к слову, был из-за потери паспорта, который потом нашёлся. Также на папашу (ясно почему), на акушера (меня родили синим-пуповина обвилась вокруг шеи. Если бы он позволил мне умереть, я бы не мучился сейчас), и на девушку, потому что она приносит мне много боли, но и много хорошего.

У меня только 3 вопроса
1) Очевидно, что у меня куча травм из детства. Как их лучше диагностировать и купировать своими силами?
2) Как мне помочь моей девушке? Что мне делать с ней?
3) Не лучше ли будет просто избавить мир от своего присутствия? У меня давно, ещё до знакомства с этой девушкой, появился план. Осталось только исполнить запланированное.
Спасибо