Супруга не радует меня заботой и вечно недовольна. Хочу развод

Здравствуйте!
Вы прожили вместе 9 лет. Это большой срок. Как давно начались проблемы? О чем хотите поговорить?

Проблемы начались после того как супруга вышла из декрета, стала работать и уставать и я пообещал ей что буду помогать ей по дому, чтоб она могла развиваться как специалист! С сексом проблемы начались раньше, появился ребенок и как в кино уже не получалось, бабушек/дедушек рядом нет, ребенка к ним не отвезти на выходные!

Я хочу постоянно ее, а она всячески нет! Устала, не в этой комнате, не в этой обстановке, не сегодня, не сейчас, не так, руки убери... Вообще не секс, а сплошные ограничения! Происходит так что супруга на руки получает заработную плату больше меня, но моя работа это заработная плата + квартира от работы + отчисление на счёт для дальнейшей квартиры! Я думаю что проблема может быть в этом...

Но я устал уже так жить, я прихожу после работы, мою посуду чтоб приготовить ужин, готовлю ужин, готовлю на сутки на работу себе. Просыпаюсь иду готовлю завтрак себе сам. Я уже всерьез хочу чтоб у меня появилась любовница, просто для секса.

Я бы хотел с ней поговорить, но она не слышит, сразу агресивничает и говорит что я только ною... Подумываю всерьез сходить к психологу вместе с ней

У вас звучит несколько тем одновременно: отношения, деньги, секс. О чем хотите поговорить? Что сейчас наиболее волнует?

Отношения

Обратиться к психологу, особенно к семейному, это хорошая мысль.

Мы друг с другом гармонично общаемся, когда наши мысли, чувства и действия (в отношении к конкретному человеку) совпадают. Давайте рассмотрим самую последнюю ситуацию. Возможно это поможет вам увидеть, что не получается.

Я вчера забрал ее с работы и поехал на почту по своим делал, пол дороги слушал что я мог бы раньше съездить по своим делал, потом приехали домой, она ушла на кровать отдыхать, а я начал мыть готовить, потом собирать себя на сутки. Когда все сделал присел уделить время себе, выпить кофе заняться своим хобби (связано с ютубом, у меня свой канал) заняло это хобби пол часа времени!

Как только супруга увидела что я присел расслабиться я получил негатив, что я ей не уделяю время совсем. Я ей объясняю что я весь вечер потратил на общие нужды и помощь ей, она начинает говорить что ей домохозяйка не нужна ей нужен муж и что я ее вечер твою в то что помогаю ей! Но что же теперь мне не питаться :) или поддерживать гору посуды в раковине? Видимо это гормоны при беременности беснуются.

Что вы почувствовали в тот момент, когда получили негатив? Опишите чувство.

Я почувствовал что зря все это делаю, в голове постоянно вертится " А зачем?" Зачем я трачу силы после 27 часовой смены с двумя часами сна, если потом получаю негатив, я могу это время посвятить себе и получить тот же негатив. Но так я не буду обделять себя! Вот о чем я думаю постоянно в такие моменты

Хорошо. Это был ответ на второй вопрос: Что вы думаете в этот момент?" А теперь опишите все таки чувство, например гнев, страх, печаль и т. д.
По итогу получится:
- Я думаю
- Я чувствую
- Я делаю

Я чувствую злость
Обиду

Смотрите, что получается:
- Мысли гневные
- Чувства гневные
- Действия? Какие?

Действий никаких, я либо уходу в другую комнату, либо пытаюсь делать вид что ничего не произошло и мы идём смотреть кино вместе или ещё что либо

Вам плохо, потому что возникает внутренний конфликт, рассогласованность между мыслями, чувствами и действиями. Вы боитесь конфликтов? Или считаете, что нельзя выражать свой гнев?

Я считаю что мужчина должен себя контролировать, конфилкты стараюсь избегать там где это возможно!

Дело в том, что гнев - это как лакмусовая бумажка, которая показывает нам, что с нами поступают неправильно. Если мы никак не будем проявлять свое чувство гнева, то наш близкий человек не сможет узнать о том, что нам неприятно или не нравится. Потому что он не телепат и не умеет читать наши мысли или сканировать наши чувства.

Гнев дан нам природой, чтобы мы себя защищали. Вспомните как животные демонстрируют другу другу оскалом, что дальше уже нельзя, стоп.

Вы понимаете, что жене что-то не нравится благодаря ее гневу. И она тоже сможет понять, что вам не нравится, если увидит вашу реакцию. Гнев можно и нужно проявлять в социально приемлемых рамках, например: высказать возмущение или отказаться что-то делать, или изменить условия договора и т. д.

Лучше один раз высказаться, чем долго-долго терпеть и потом сорваться.

Я высказывал много раз и в спокойной форме и на эмоциях. В ответ слышал разное, зарабатывай больше найми служанку, купи посудомойку, не нравится я не держу...

Высказывали, но не подтверждали действиями?
"Действий никаких, я либо уходу в другую комнату, либо пытаюсь делать вид что ничего не произошло и мы идём смотреть кино вместе или ещё что либо".

А какие действия могут быть?

Чтобы вам хотелось сделать в этой ситуации?

Как только супруга увидела что я присел расслабиться я получил негатив, что я ей не уделяю время совсем

Я в таких ситуациях всегда хочу избавится от раздражения, уйти в другую комнату, чтоб меня никто не трогал... Но опять же сейчас ждём малыша и я не хочу чтоб она лишний раз нервничала