КонсультацииОтношения в парах
Помогите забыть парня
3879
03 февр. 2016
Ulia
Встречалась с парнем 1,5 год, после чего из-за сорры расстались. Сразу же на след. день у него появилась другая, они были вместе 4 месяца, но отношения были дружескими, чем любовными. Ничего у низ не было. Потом он возвращается ко мне, а я так как люблю его, прощаю его. И мы вновь 3 недели вместе. Позже мы расстаёмся, из-за того, что он говорит мол общение уже не то. У него появляется другая, они встречаются 1 неделю, и он понимает что любит меня, и что роднее меня для него никого нет. Я ему верю, и возвращаюсь. Мы встречались лишь 10 дней, всё было хорошо, он признаётся в любви и вдруг он пишет, что у него есть другая фаворитка. Я уже потеряла смысл жизни. Я его люблю, а он играет со мной, хотя мне хочется верить ему. И на протяжении всего этого времени, когда он в пьяном состоянии, он звонит, пишет, даже порой целует, если я рядом, лишь меня. Я не знаю что мне делать? Как мне забыть его?
10 февр. 2016
Мне кажется, что у Вас есть вытесненные из памяти моменты, которые являются причиной неуверенности в себе. Это одна из защитных реакций человеческой психики - вытеснение (и последующее "забывание"). Мы еще вернемся к этому, а пока мне бы хотелось, чтобы Вы подробнее рассказали о страхе сцены - что именно страшно там для Вас?
10 февр. 2016
Ulia
Мария Виноградова, Мне кажется, что у меня ничего не получится. Что все кругом будут смеяться. Что я выйду на сцену и всё забуду
10 февр. 2016
Ulia ситуация страха сцены связана с каким-то конкретным школьным выступлением из прошлого? Получается, что Вам сложно предъявлять себя, и снова страх непринятия окружающими, ощущение собственной незначительности?
Давайте с Вами представим, что Вы действительно вышли на сцену: кто среди Ваших слушателей? Что Вы готовитесь показать: диалог, сцену с элементами танца, рассказать стихотворение? Где это происходит - в школьном зале или на сцене настоящего театра? Представьте, что Вы действительно все забыли: что Вы будете чувствовать и делать, и как отреагируют зрители на Вас? Не торопитесь - опишите как можно подробнее.
Давайте с Вами представим, что Вы действительно вышли на сцену: кто среди Ваших слушателей? Что Вы готовитесь показать: диалог, сцену с элементами танца, рассказать стихотворение? Где это происходит - в школьном зале или на сцене настоящего театра? Представьте, что Вы действительно все забыли: что Вы будете чувствовать и делать, и как отреагируют зрители на Вас? Не торопитесь - опишите как можно подробнее.
11 февр. 2016
Ulia
Мария Виноградова, Обычно страх сцены чаще всего на конкурсах по гитаре или экзамене. Я сажусь на стул, беру инструмент в руки. Начинаю произведение и у меня начинают дрожать руки. Мне кажется, что мой деректор школы возмущён. И с каждой нотой мне кажется будто я вот вот ошибусь и всё забуду. Если же я ошибаюсь, мне хочется расплакаться, встать и уйти.
11 февр. 2016
Ulia, а в реальности такая ситуация (ошибки или забывание) на сцене имела место?
11 февр. 2016
Ulia
Так то все выступления проходили успешно. Но я не могу собраться
11 февр. 2016
Не можете собраться - это о невозможности избавиться от страха и обрести внутреннее равновесие во время выступления? Ulia, а если представить, что на экзамене Вы все-таки допустили ошибку: опишите, как, по Вашему, отреагирует преподаватель, как это повлияет на результат? Что для Вас здесь самое важное: мнение и оценка педагога, отношение товарищей, которые узнают о Вашей ошибке?
И ваше дальнейшее состояние - на следующий день, через неделю? Попробуйте спрогнозировать - что Вы будете чувствовать во время, сразу после и через несколько дней после совершенной ошибки?
И ваше дальнейшее состояние - на следующий день, через неделю? Попробуйте спрогнозировать - что Вы будете чувствовать во время, сразу после и через несколько дней после совершенной ошибки?
12 февр. 2016
Ulia
Мария Виноградова, Мне будет очень обидно за ошибку. И я буду расстроена. А на след. день я всё забуду.
12 февр. 2016
Ulia, правильно ли я поняла: Вы забудете и собственную растерянность, и то, что могут подумать о Вас другие? Если это происходит уже на следующий день, то чего же бояться? Я склонна думать, что Ваша неуверенность в себе все-таки связана с вытесненными моментами прошлого. Этот сценарий "уйди-вернись", на который справедливо указала моя коллега Татьяна, как правило, закладывается в семье. За время нашего общения на форуме Вы, может быть, вспомнили какие-то моменты отношений с родителями в детстве, когда вам угрожала разлука, когда кто-то из близких или знакомых семьи рассказывал о разводе или о похожем сценарии в своей жизни? Может быть, был прямой или завуалированный посыл от мамы: "Мужчина по своей природе полигамен, а женщина должна быть верной и терпеливой". Было ли что-то подобное?
13 февр. 2016
Ulia
Мария Виноградова, Нет, такого не было в моей жизни. Да, правильно, я всё забываю и прихожу в себя.
13 февр. 2016
То есть, Вы понимаете, что для страха перед сценой нет причин, - ведь так или иначе все забывается, и Вы быстро возвращаетесь в свое нормальное состояние (это к вопросу об уверенности в себе).
Давайте поисследуем Ваши чувства в связи с молодым человеком: Вы писали, что любите его - какие именно его качества/действия наиболее дороги Вам?
Давайте поисследуем Ваши чувства в связи с молодым человеком: Вы писали, что любите его - какие именно его качества/действия наиболее дороги Вам?
13 февр. 2016
Ulia
Мария Виноградова, Я его полюбила за всё. Нет определённых качеств. Он был хороший, хорошо относился ко мне. С характером конечно, у него проблемы.
14 февр. 2016
Ulia, по какой-то внутренней причине (помимо чувства любви) Вы постоянно прощаете его и позволяете то уходить, то возвращаться. В данной ситуации Вы находитесь в пассивной роли "идеальной жены", которая ожидает и принимает все, что бы ни сделал любимый. Эта роль похожа на то, что воплощает в семейных отношениях Ваша мама?
И еще один момент: это Ваш первый опыт, и, возможно, Вы боитесь отказаться от молодого человека, потому что не уверены в том, что получится построить новые отношения. Как Вы чувствуете: есть ли у Вас страх остаться в одиночестве?
И еще один момент: это Ваш первый опыт, и, возможно, Вы боитесь отказаться от молодого человека, потому что не уверены в том, что получится построить новые отношения. Как Вы чувствуете: есть ли у Вас страх остаться в одиночестве?
14 февр. 2016
Ulia
Мария Виноградова, Да страх есть, но в семье у меня такого нет. Я не знаю почему, но мне заново хочется верить ему. Он говорит мне такие красивые слова, как он был не прав. И я не могу его забыть.
14 февр. 2016
Складывается картина: когда молодой человек уходит, Вы "какая-то не такая": плохая, не достойная его. А когда он возвращается, Вы снова получаете подтверждение того, что достойны внимания и любви. Есть ли у Вас подобные ощущения?
15 февр. 2016
Ulia
Да, есть такое.
15 февр. 2016
То есть, для Вас в любой ситуации важно оставаться хорошей (принимающей, прощающей), поскольку это гарантирует внимание со стороны молодого человека. А если Вы прямо дадите ему понять, что все кончено, то возьмете на себя ответственность за ваши с ним отношения, и он не просто уйдет, но будет вправе считать Вас "плохой", чего Вы и боитесь, - верно?
15 февр. 2016
Ulia
Я не могу дать понять, что всё кончено. Я и сама не знаю. Все кругом говорят, чтобы я его не прощала. А моё сердце любит его и хочет прощать снова и снова.
15 февр. 2016
Ulia, я вижу, что Вы не чувствуете в себе сил закончить эти отношения, хотя очевидно, что молодой человек своим поведением причиняет Вам много боли (и встает закономерный вопрос - любит ли он Вас?). Вы писали, что внутренне не готовы дать ему больше ни одного шанса, но на деле продолжаете делать это. А чего бы Вы хотели от этих отношений?
Мне кажется, что Вы сама не любите себя, не принимаете себя такой, какая Вы есть, а молодой человек периодически оказывает Вам немного внимания, и Вы хватаетесь за эту соломинку, "забывая" о его многочисленных связях с другими девушками. На некоторое время к Вам возвращается ощущение собственной значимости и принятия другим, но потом оно снова исчезает, и Вы погружаетесь в боль.
Мне кажется, что Вы сама не любите себя, не принимаете себя такой, какая Вы есть, а молодой человек периодически оказывает Вам немного внимания, и Вы хватаетесь за эту соломинку, "забывая" о его многочисленных связях с другими девушками. На некоторое время к Вам возвращается ощущение собственной значимости и принятия другим, но потом оно снова исчезает, и Вы погружаетесь в боль.
15 февр. 2016
Ulia
Мария Виноградова, Вы правы так и есть. Я хотела бы, чтобы у нас что-то получилось в будущем. Чтобы эти отношения длились долго. Но видно этому не бывать.
Похожие консультации
Консультацию ведет
12Отзывов
101Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию