КонсультацииЛичностные проблемы
Несбывшиеся ожидания. Теряю себя и не понимаю, для чего я нужен
796
15 янв. 2020
Игорь
Меня интересует проблема ожиданий. Как от этого избавиться и жить настоящим? Я очень жду того, что бывшая вернется, так как я изменился и стал лучше, но в итоге получаю больше страданий из-за того, что этого не происходит и не произойдёт, хотя хочется верить в чудо. Ожидаю хорошего отношения людей к себе, чтобы обращали внимание. Постоянная потребность в оценке своих действий от бывшей. Постоянное ощущение того, что что-то скоро должно произойти хорошее, что изменит всё. Это разрушает уверенность в себе и порождает зависимость от людей и в итоге я теряю себя и не понимаю для чего я нужен.
16 янв. 2020
(изменено 16 янв. 2020)
(изменено 16 янв. 2020)
Игорь
Само собой у меня не произошло логического завершения отношений ввиду продолжения общения. Я советовался с мамой и подругой, никто, в том числе я не могут понять что с ней происходит. На прямой вопрос она отвечает, что просто привыкла ко мне. Меня, как и бывшую преследует странное чувство когда мы рядом. Как будто всё это очень странно и что-то не так, как будто не в своей тарелке. Я стараюсь думать о собственных делах, ставить цели, но пока это расставание сильно выбило из колеи. Главный вопрос теперь состоит из того, стоит ли ждать от неё взаимности, или уйти навсегда, чтобы не строить ожиданий к ней и взяться за себя
16 янв. 2020
"Главный вопрос теперь состоит из того, стоит ли ждать от неё взаимности, или уйти навсегда, чтобы не строить ожиданий к ней и взяться за себя"
Игорь, так как вопрос по поводу того, закончились ваши отношения или нет пока открыт для всех, в том числе видимо и для девушки, будет сложно взять и просто себя заставить не думать об этом. Пока сохраняется неопределенность, сохраняется и надежда. Но это не может быть причиной, которая должна Вам помешать заниматься собой и другими сферами жизни. И даже наоборот, если Вы будете находить уверенность в чем-то другом, то это сможет Вам помочь преодолеть трудности личных взаимоотношений и придаст уверенности в себе и своих возможностях. Далее можно попробовать определиться с направлениями, которые Вам интересны и которые можно воплотить в настоящем. Не откладывая их на потом и реально оценивая то, насколько это может быть реализованно. Для этого можно поработать над темой самореализации и самоопределения, а так же с темой самооценки.
Игорь, так как вопрос по поводу того, закончились ваши отношения или нет пока открыт для всех, в том числе видимо и для девушки, будет сложно взять и просто себя заставить не думать об этом. Пока сохраняется неопределенность, сохраняется и надежда. Но это не может быть причиной, которая должна Вам помешать заниматься собой и другими сферами жизни. И даже наоборот, если Вы будете находить уверенность в чем-то другом, то это сможет Вам помочь преодолеть трудности личных взаимоотношений и придаст уверенности в себе и своих возможностях. Далее можно попробовать определиться с направлениями, которые Вам интересны и которые можно воплотить в настоящем. Не откладывая их на потом и реально оценивая то, насколько это может быть реализованно. Для этого можно поработать над темой самореализации и самоопределения, а так же с темой самооценки.
Отзыв о консультации
Спасибо, Жанна, Вы помогли мне немного понять, что к чему и своими словами придали уверенности к дальнейшим действиям!
Похожие консультации
Консультацию ведет
74Отзывов
474Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию