Психологический взрыв. Чувствую боль и опустошение

Я закрываю глаза и все это перед глазами, мне это кажется кошмарные сном, я боюсь что я так всегда буду делать

Вдруг я кому то наврежу

+ чувствую что меня предали

Прошла ночь, спала нормально, проснулась все началось заново, какой то страх,+ все всплывает в голове

Как будто потерялась некая опора.

Скажите, а вам позволялось в детстве проявлять себя, свои чувства, свою злость, агрессию?

Да, но агрессии и злости у меня ни когда не было, как и у всех были ссоры, лёгкая злость а прямо страшного не было

Вот именно такое чувмво что что то пропало

Чувство

Мне не хочется сейчас вообще ни кого видеть, я хочу быть одна

У меня до сих пор чувство стыда

Хочется побыть одной-сделайте это.

Стыд-это то, что все могут увидеть то, что я скрываю.

Что же такого вы скрываете, что если кто то узнает об этом, вас могут отвергнуть?

Мне стыдно за то что произошло, есть страх что все будет плохо

Человек который все это увидел разочарован, я подавлена

Так бывает. Невозможно быть всегда удобной для всех. Это нормально, что кто то недоволен нами. Это живая жизнь. Не стоит бояться её.

Я тоже так думаю, все что не делается к лучшему

Это 100%. Вы нормальный, живой человек. Вы имеете права на эмоции и чувства. И право на ошибку. Даже если что то не то сделаете, вы имеете на это право. И всегда можно извиниться.

Я извинилась, в ответ я получила ответ очень сухой ты миллион раз говоришь извини это уже твоё обычное слово, я не верю, я за киллометри буду обходить тебя, ты убила во мне все надежды и все мнение о тебе

Человек не понял что иногда он был не прав, говорив что за 30 секунд он может понять и нарисовать нужен ли ему человек или нет, а я для него приятель к которому нельзя ничего испытывать, я не понимаю такого бреда эмоции и чувства не могут возникнуть за 30 секунд, или я что то не понимаю

Точнее он за 30 секунд рисует себе как он счастливо проживет с этим человеком всю оставшуюся жизнь, я считаю это странным и это ему сказала

Настя, нужно перебросить мысли о том, кто и что сказал, на то, что с вами происходит. Найдите слова утешения для себя. Вы не можете же быть удобной для всех, правда?

Сейчас лучше побеспокоться о себе